剖腹产如何下奶

　剖腹产一周后喝猪蹄汤是有利于下奶的，也可以吃排骨汤，鲫鱼汤，还有一些补益气血的中药汤，如果剖腹产想要回奶的话，可以去当地相关的医院，做一个合理的咨询和检查，才能回奶，或者，把多余的奶水，收集起来，做成一些东西

　剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些食物下奶：

　1. 花生，花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　2. 丝瓜，丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

　3. 产后可以多喝一些汤类的食物，有助于下奶，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪脚汤，汤里面可以放点通草。通草或者王不留行，都是下奶的中药。建议饮食上要少食油腻肥厚的食物，清淡饮食，多喝汤类，让孩子多吸奶，奶水就会增多的。

　4. 虾仁混沌汤，大家需要选择新鲜的虾仁，然后再加入混沌，放入调料，加入少许的盐，清炖之后就可以食用了，每天早晨可以食用虾仁是能够起到补气的效果，另外还能够起到下奶的作用，也能够为人体补充蛋白质。

　5. 鲫鱼豆腐汤，鲫鱼豆腐汤是非常不错的催奶的食物，建议大家可以每天饮用，能够有效的，建议大家每天饮用鲫鱼豆腐汤中要放入少许的盐，以免对于身体会带来非常大的伤害。

　1、大麦茶有回奶的效果，每天使用40克大麦泡水饮用，可以起到回奶的作用。

　2、花椒也是一种回奶效果显著的食物。姜12克花椒，加入500毫升清水，熬煮剩余250毫升，在剩余的汤汁里加入30克红糖，一般饮用1到2次就有回奶作用。

　3、多吃韭菜、多喝绿茶也可以帮助妈妈回奶。另外寒凉的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以帮助妈妈回奶。

　4、回奶期间，妈妈还可以多吃生山楂，或是用山楂干泡水喝有辅助回奶的效果。

　5、马齿苋、黄瓜、冬瓜、春笋、黄花菜等等一些味酸的蔬菜也能帮助妈妈们回奶。

　妈妈回奶所需要的天数是因人而异的。有一些顺利的妈妈两天左右就可以回奶，四五天左右回奶的也很常见。但是也有一些妈妈使用药物回奶很长时间奶水仍然是断断续续，持续的时间比较长。所以回奶的时间无法一概而论，但大多数都是在一周左右。

大家都知道宝宝吃母乳长大有着很多方面的好处，所以很多宝妈都想要给宝宝喂母乳。但是有些宝妈在生产后奶水却不是很多，担心影响到宝宝的正常吃奶，所以宝妈也想要了解剖腹产吃什么下奶？
?丝瓜
丝瓜络可以放在高汤内炖煮，这样可以起到催乳的功效。如果哺乳期内奶水不多，可以尝试这个方法分泌母乳。
?花生
如果宝妈剖腹产后没有奶水，可以吃花生进行调理，猪蹄花生汤就是很不错的选择。
?豆腐
可以以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，这样熬汤可以促进奶水的分泌。
?莴笋
适当的吃一些莴笋，还可以起到促进奶水的分泌，能更好的照顾宝宝。

　在婴儿成长的过程当中，婴儿刚出生的时候一般建议是母乳喂养，因为母乳里面含有的营养物质以及营养成分都是比较适合胎儿身体成长的，所以母乳喂养的孩子出现疾病的概率是比较低的，那么孕妇剖腹产后如何催奶最有效,剖腹产最晚几天下奶?

　在产后半个小时，可以让宝宝吸吮乳头，吸吮乳头能够促进排乳反应，还能让乳汁来得更快一些，不需要按时哺乳，只要宝宝饿了，就可以哺乳。需要保持愉快的心情，对母乳喂养抱有信心，还需要保证充足的睡眠，多休息。还可以通过中医食疗，调理脏腑或经络按摩，疏通全身的经络，从而改善血脉亏虚能够促进血液循环，饮食上多吃一些比较有营养的汤汁类食物。

　1.食用猪蹄汤、鲤鱼汤等催乳汤，促进乳汁分泌。2.增加喂奶的次数，刺激乳房分泌乳汁。3.热敷按摩乳房，手法要轻柔，让乳腺通常，促进乳汁排出。4.饮食清淡、富有营养，少吃生冷、辛辣刺激之品，禁食回乳的食物，如韭菜、茴香、麦乳精等。若上述方法无效，建议中医调理，四诊合参，辩证论治，还可以配合针灸增加疗效。

　不管是顺产还是剖宫产，一般产后2-3天就会泌乳，有的人产后第一天就泌乳了。产后在产妇允许的情况下，应该让新生儿尽早吸吮乳房，这样能早开奶，促进乳房早泌乳。产后7天之后内的乳汁称为初乳，含有较多的抗体，能增强新生儿的抵抗力，不要因为初乳量少、似清水就不给孩子吃奶。7天之后的乳汁称为过渡乳;14天之后的乳汁称为成熟乳，其成分就比较稳定了。乳汁是越刺激越多，所以应该让孩子多吃，按需哺乳。

女性在分娩过后，在宝妈的眼里宝宝应该成为了心中的第一位，产后的宝妈会非常的愿意照顾宝宝，而且愿意把自己的一切给宝宝，产后的宝妈愿意给自己的孩子哺乳，但奶水不足宝妈就会非常的担心－剖腹产后大出血奶水不足怎么办＼剖腹产后大出血奶水不足怎么办剖腹产后的宝妈奶水不足可以用以下的方法进行下奶
?坚定用母乳喂养的决心
首先就是各位妈妈们都要坚定用母乳喂养的决心，要经常让宝宝吮吸奶头，这样有利于促进乳腺分泌更多的乳汁。
?生活调理
剖腹产后奶水不足的妈妈建议要多吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。
?适当的按摩
适当的按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法好下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
?丝瓜催乳
大部分的产妇都知道，丝瓜有一定的催乳功效，尤其是产妇出现了乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时可以喝一碗瓜汤，能有效起到调节乳房气血、催乳、开胃化痰等功效。
?适当喝酸奶
剖腹产后产妇适当喝些酸奶对身体也是很好的，因为酸奶的功效有很多，其含有的物质可以促进胃液分泌，如果产妇喝些可以帮助促消化，还能提高食欲，防止便秘的，酸奶中含有的乳酸菌也比较多，可以帮助促进肠道生态平衡，对产妇肠道健康很好，而剖腹产后产妇身体虚弱喝些酸奶也能增强身体免疫力的，对皮肤也很好，可以抗衰老。