孕中期是几周

【 #婴幼儿#导语】孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。下面是分享的关于孕中期保健知识大全。欢迎阅读参考！

1.关于孕中期保健知识

　　一、孕中期怎么睡个好觉？

　对于孕妈妈来说，充足的睡眠非常重要。孕中期随着子宫增大，怎么才能睡个好觉呢？首先，睡前避免咖啡、茶等刺激性食物，睡前不要大量进食，不要剧烈运动，情绪不能太过激动。散步，读书，喝牛奶都有助于睡个好觉；其次，睡姿上左侧卧位最为合适，这种睡姿可以避免子宫压迫下腔静脉，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，为胎儿提供良好环境。两腿之间或背后垫一个小枕头辅助适当调整也有助于睡眠质量的提高。最后，形成自己固定的生物钟也是非常重要的，要养成每天同一时间睡觉的好习惯。

　二、孕中期的胎动怎么数？

　初产妇一般20周左右自觉胎动，经产妇稍早，由于孕妈妈腹壁脂肪厚度及自我感觉的差异，首次感觉到胎动的时间也因人而异。

　目前提倡的是12小时胎动计数，每天上午8-9点，下午1-2点，晚上8-9点各数1个小时胎动，3次计数相加乘以4即为12小时胎动数，也可根据胎儿胎动规律调整计数胎动时间。每小时胎动超过3次或12小时胎动超过30次都是正常胎动，若胎动明显增加或明显减少，属胎动异常，需及时就诊。

　三、孕中期出现口腔问题怎么办？

　孕期比平常更容易出现口腔问题。如何避免口腔问题造成的伤害，健康饮食和良好的生活习惯至关重要。饮食要均衡，营养要充足，不要吃太多酸性，含糖多，脂肪高的食物和煎炸食物；良好的生活习惯，坚持早晚刷牙，每次吃东西后都刷牙或漱口，使用软毛牙刷，每次刷牙时间不少于三分钟。

　孕早期拔牙增加流产风险，孕晚期拔牙增加早产风险。孕中期可完成大部分牙科治疗，牙科使用的麻 醉药是相对安全的，一般不会伤害到胎儿。

　四、孕妈妈如何预防妊娠期糖尿病？

　规律饮食：少食多餐，避开高糖分食物，多食用鸡、虾、鱼肉等优质蛋白食物。

　适当运动：运动前要了解自己是否适合做运动，适合做什么样的运动。运动前做好热身，可先做一些低强度的有氧运动，如散步。不做空腹运动，不做饱腹运动。运动时间可安排在餐后一小时以后，为防止低血糖，可随身携带一些小食品。如有不适，停止运动。

　控制体重：孕期体重的增长速度需严格控制，整个早孕期增重1-2kg；中晚期每周增重0.3-0.5kg；孕期一共增重10-12kg是合理的。

　做好筛查：孕24到28周，孕妈妈还要做糖尿病筛查，需提前和医生约好问清注意事项，避免出错。

　五、妊娠期糖尿病孕妈该怎么吃饭？

　妊娠期糖尿病饮食控制的理想目标是既能保证和提供怀孕所需的热量和营养，又能避免餐后高血糖保证胎儿正常生长发育。

　妊娠期糖尿病的孕妈妈要养成少食多餐的习惯，可将一天食物分成五到六餐，分配好每餐的能量。

　避免造成血糖迅速上升的食物，比如含蔗糖、果糖、葡萄糖、麦芽糖等的食物；避免油腻、含脂肪多、含胆固醇高的食物，少摄入动物性脂肪，多用植物油来代替。

　在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，可以糙米或五谷米饭代替白米饭，可以杂粮馒头代替白馒头，增加蔬菜含量，可吃新鲜水果（如苹果、猕猴桃、草莓等含糖量少，甜度不高的水果），避免喝果汁。

　六、妊娠纹可以预防吗？

　可以。孕妈基础体重高、孕期体重增长多或增长过快、宝宝体重大、孕妈年龄小、有妊娠纹家族史的孕妈孕期易出现妊娠纹。预防妊娠纹需规律饮食、控制孕妈和宝宝体重。此外，使用正规厂家的橄榄油或按摩膏可在一定程度上增加皮肤的延展性，预防妊娠纹。

　七、孕期胎教有用吗？

　有用。妊娠期间适时适度对胎儿进行教育和训练，有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。妊娠中期胎儿内、外及中耳已形成，妊娠24周胎儿已能听见一些声音，此时孕妇经常聆听优美的音乐或朗诵诗歌散文等，有助于形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化。这有利于胎儿的智力和身体的发育，为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础。

　八、孕中期的检查内容有哪些?

　1、测量血压、体重、宫高、腹围、胎心率，并注意有无下肢浮肿；

　2、复查血常规及时发现贫血，复查尿常规及时筛查妊娠高血压疾病；

　3、孕15～20+6周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血清学筛查，年龄大于35岁需行无创DNA（12～22+6）或产前诊断；

　4、孕20～24周做四维彩超筛查胎儿严重畸形；

　5、孕24～28周做糖尿病筛查（75g葡萄糖筛查试验）。

　九、孕期感冒能吃药吗？

　症状较轻的感冒，如流清鼻涕、打喷嚏，一般对胎儿影响不大，可以不吃药，注意充分休息，多饮水，清淡饮食，多吃富含维C的果蔬。

　症状较重的感冒，伴高热、流脓鼻涕、扁桃体炎等，感冒本身对胎儿也会造成一定影响，此时则需就医用药治疗。

　感冒预防最为重要：居室通风换气、不到人多的公共场所、不接触感冒病人、加强锻炼、保证充足睡眠、保持良好心态等可增强对疾病的抵抗力。

2.孕中期必备知识

　　一、按时产检，保障健康

　各地医院可能要求不同，一般十二周以后就要去医院建档方便产检，孕中期没有特殊的情况一个月产检一次，除了常规产检之外，孕中期这些产检项目也很重要：

　1.唐氏筛查/无创DNA检测：（15周—20周）这个时段就可以去做中期唐氏筛查，唐氏筛查和无创都是检查胎儿是否患有唐氏综合症的两种常用方法。主要检测由于遗传因素、孕期不正确用药和其它原因，胎儿先天性畸形或有先天性的智力障碍、疾病等风险的评估。无创检测的价格更好一点，听说检测结果也更准一点，具体可以去咨询医生，医生会根据你的年龄和具体情况进行建议。

　注：唐氏筛查和无创医生一般要求空腹检测，一般要验血的都会空腹去检测，怕影响检测结果，经常准备一点零食带着，检查完可以补充体力。

　2.四维彩超：（20周—28周）四维彩超又称为系统排畸，思维可以排除婴儿畸形的风险，四维有的医院是需要提前一个多月预约的，具体时间也需要咨询医生，太早太晚都不好。

　3.妊娠糖尿病筛查：（24周—28周）有些平时身体没有糖尿病，孕期却会得妊娠糖尿病，这个检测也需要空腹去检测，一滴水都不能喝，检测的时间比较长，有人陪同。

　二、作息规律，适当运动

　孕期一定要保证充足的睡眠，作息规律。孕中期也需要适当的运动，避免体重增长过快，适当运动也有利于宝贝的健康发育。

　三、合理膳食，保证营养

　吃得越多越好，孕期体重增长越快说明宝贝长得越快的想法是错误的，影响胎儿大小的因素有很多，如遗传因素、胎盘功能、体内激素等都会有影响。相反孕妈不加节制地大吃特吃，导致自身体重增长过快，会引起很多危险的并发症，如：高血压，妊娠糖尿病等，都会危害孕妈和宝贝的健康，孕妈要少食多餐，增加水果、蔬菜的摄入量。

　四、补充钙铁，尤为重要

　孕中期宝宝生长很快，需要的营养物质也增加了，宝宝的营养需要从妈妈体内获取，这时就可能导致妈妈缺铁贫血，铁是构成血红蛋白的必备元素，氧气的传送又需要血红蛋白，只有氧气充足才能很好的传输养分，所以孕妈一定要多吃含铁丰富的食物，如：动物内脏、瘦肉、蛋黄、豆制品等含铁丰富的食物，必要时可以咨询医生药补和保健品补铁，安妈也是因为挑食导致后期贫血吃了补铁的保健品。另外，孕妈也要适量的补钙，能通过食物补钙，如果需要钙片需要咨询医生，也并不是补的越多越好，补充太多也可能加重孕妈便秘，甚至影响胎儿健康！

3.孕中期怎么吃好

　　孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，并均衡饮食，注重营养。按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。在21世纪营养过剩相比营养不足更常见。营养过剩需要引起我们重视，孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。

　1、增加主粮摄入

　有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担。因此，孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。

　2、多食动物内脏

　动物内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含不足者，内脏中以肝脏为。孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。

　3、增加植物油摄入

　脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，孕中期应增加烹调所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等。此外，孕中期妇女还可选择摄入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较高的食物。

　4、少食多餐

　孕中期孕妇食欲大振，每餐摄食量有所增加。但随着妊娠进展，子宫进入腹腔可能挤压胃，孕妇每餐后易出现胃部胀满感。对此孕妇适当减少每餐摄入量，做到以舒适为度，同时增加餐饮，每日4～5餐。

4.孕中期日常要点

　　1、孕中期站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。

　2、孕中期行走时，要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，以保持整个身体的平衡，但要避免长时间地站立。

　3、孕中期躺下时，在怀孕16周前采取仰卧位，可以在腿下边垫上一个枕头，使身体放松。怀孕16周后，采取侧卧位，这样有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管，影响血液往心脏回流。

　4、孕中期坐下时，选择带靠背的椅子，要深深地坐在椅子上，上半身伸直，舒舒服服地靠在椅背上。椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好，大腿要与地面平行。

　5、搬动较轻的东西时，应该先弯腰屈腿蹲下，将东西靠在身上再站起来。

5.孕中期注意事项

　　1、良好的生活习惯

　孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。

　2、做好孕期中的产检

　怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。

　3、佩戴适合的内衣

　在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的内衣格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的内衣。

孕妇6个月是多少周

　孕妇6个月是多少周，怀孕以后是有很多事情需要注意的，女性在怀孕期间是要很注重身体状况的，但是有很多新生妈妈对于怀孕期间的很多事情都很好奇，下面看看孕妇6个月是多少周及相关资料。

　通常怀孕6个月指孕24周左右。怀孕6个月属于孕中期、孕12周之内为孕早期、孕12-28周为孕中期、孕28周之后为孕晚期。孕6个月约24周左右、此时需除外胎儿染色体异常及畸形。

　染色体异常一般通过唐筛检查判断、如果唐筛检查提示高危、还要进一步行羊水穿刺检查明确。如果胎儿有染色体异常、如21-三体阳性、一般在孕中期即孕28周前、给予引产、终止妊娠。

　孕22-24周常规行B超筛畸检查、如果发现胎儿严重畸形、也要给予引产。所以、孕中期的主要临床任务是发现胎儿的异常并给予处理。孕24-28周也要常规进行OGTT试验、即糖耐量试验、以除外妊娠期糖尿病。如果有妊娠期糖尿病、应给予饮食控制并加强运动、必要时给予胰岛素治疗。

　怀孕六个月可能是在孕21周到24周之间、具体还得根据您的月经周期来进行精准的计算哦!在这个月中、孕妈咪开始觉得笨拙起来、身体重心前移、可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。所以、孕妈咪走路时要特别小心。

　 孕妇六个月的胎教要点是什么

　1、给宝宝起名：这时胎儿不仅具有听的能力、而且还能对听到的声音作出不同的反应。给孩子取个名字、父母每当和胎儿对话时、先呼唤他(她)的名字、当胎儿出生后再去呼唤、婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后、可产生一种特殊的安全感。

　2、教胎儿学习：在美国加利福尼亚洲就成立了一所胎儿大学、只要怀孕5个月以上的妇女即可入学、在具有丰富经验的教员指导下、孕妇用扩音器对胎儿讲话、同时用手在腹部做各种示范动作、与胎儿做游戏、教一些常用的词汇等。

　经过如此训练学习者、胎儿出生时可懂得大约15个词汇和其中的意思、并能对这些词汇作出反应。这表明了胎儿期也是能“学习”的。

　其实孕期用周来衡量孕龄会更加精确、因为一个月里面会有四周、因此大家可以根据自己最后一次月经的时间来推算自己现在的胎龄到底是多少周、当然了、这个期间肯定也有会有点差距、但是也没有关系、此外、大家也需要在怀孕六个月的时候注意胎教要点呢!

　怀孕6个月是24周左右、一般应该说是25周左右了。在六个月的时候就可以做四维彩超大排畸、像心脏全身各个脏器都可以来去做检查了、也可以去做糖耐量的试验了。做糖耐量的监测、看看有没有妊娠期糖尿病、孕周该做的一些产检、平时可以自己记住四周为月。

　 怀孕6个月肚子有多大

　孕妇怀孕六个月时孕期已经过去一大半了、这个时期胎儿已经基本发育完全了、怀孕6个月时、孕妇的肚子标准宫高为17-24.5cm、腹围在80-91cm之间、这个时期孕妇肚子更为突出了、腰部增粗也开始明显、由于子宫的增大和加重、孕妇就会比之前容易感到疲劳、所以孕妇要多注意休息、不要长时间站立和走动、以免过度劳累影响到肚子里的胎儿。

　 怀孕6个月肚子多大、为何有人肚子大有人肚子小、主要是这些因素

　怀孕期间肚子大小是孕妈们最为热衷的话题之一。记得我怀孕的时候公司的女同事每个月都会研究一下我的肚子大了多少。因为孕期我的体重增长不怎么明显、平常又是穿宽松的裙子、她们看不出来、就一直叫我多吃点。

　去医院产检、几个孕妇待在一起排队、在好奇心的驱使下、也免不了问对方几周了、然后对比一下圆圆的大肚子。印象最深刻的是一个孕妈23周、看起来就像30几周一样、后来她告诉我、她羊水过多、把她愁坏了、不少人以为她怀的是双胞胎呢。

　 胎儿体重增长情况

　胎儿的生长发育不一定是跟着标准值来的、有的吸收好、自然体重增长得快了。如果胎儿偏大2周以上那就要注意了、将来可能是生出巨大儿、这个时候孕妈就要严格控制一下饮食了、不要吃高热量高卡路里的东西。此外、有的胎儿可能因为孕妈不怎么注重饮食、吃得营养不够或者胎儿本身营养吸收不怎么好、体重增长慢、自然肚子就小了。

　 孕妇的体型

　有的孕妈很瘦、肚子的脂肪单薄、肚子自然比偏胖的孕妈显得小一些。我一直体重偏轻、怀我儿子怎么吃体重就是不怎么增长、所以整个孕期肚子都比普通孕妈要小一些。另外、骨盆大的人肚子看起来小、骨盆小的人比较显怀。

　 怀孕六个月肚子有多大

　怀孕6个月时、准妈妈的`肚子标准宫高为17-24.5cm、腹围在80-91cm之间。

　怀孕6个月时、准妈妈的肚子隆起更为突出了、腰部增粗开始明显、此时的准妈妈更加有“孕味”了。此时、胎儿的身长大约为25～28cm、体重大概有350g、准妈妈的肚子和体重也相应的发生了变化、宫高的标准值为17-24.5cm、腹围在80-91cm之间、体重也增加了很多。由于子宫的增大和加重、准妈妈的身体重心往前、为了保持平衡、准妈妈就会开始向后仰、很容易感到疲劳。

　注意：准妈妈的肚子大小与羊水多少、腹壁厚度、子宫位置、和孕妇腹部脂肪堆积的程度都有关系、所以、不同的准妈妈肚子的大小看起来都是不一样的、只要孕期检查结果都正常、孕妈妈就不用担心。

　 怀孕六个月还能同房吗

　 1、频率不要太多

　女性在怀孕6个月的时候、基本上已经进入了怀孕中期阶段、这个时候胎儿已经长得特别的牢固、所以说是可以有同房行为的、但是同房的时候频率千万不要太多、因为、同房次数如果太多的`话就有可能使子宫受到刺激、因而加强子宫的收缩频率、甚至引起孕妇的出血现象。

　 2、动作不要太大

　女性在怀孕6个月的时候、如果有同房行为的话还要注意一点、那就是动作不要太大、因为、动作如果太大的话就会对女性的腹部造成损伤、而且动作太大还有可能损害到子宫内的胎宝宝、给胎儿带来危害。

　 3、同房时候注意卫生

　女性在怀孕6个月时候、如果同房的话还要注意一点、那就是夫妻双方一定要注意卫生、尤其是男性在同房之前最好是清洁自己的性器官、因为男性的性器官很容易滋生大量的细菌、这个时候一旦有同房行为、那么就会把这些细菌带入到女性的阴道内、最后有可能使女性感染上宫颈疾病、给胎儿带来损伤。

　 4、同房不要使用性器具

　怀孕的女性其实身体还是特别柔弱的、而这个阶段如果有同房行为的话、那么最好不要使用性器具、性器具肯定会给胎儿造成损伤、所以说同房时候的力度以及方式和方法要正确、这样才能避免胎儿受到伤害。

　女性在怀孕期间、如果到了怀孕6个月的时候是可以有适当的性行为的、因为、女性一旦有了性满足、会让自己的身心更愉悦、同时也有助于胎儿的健康发育、但是夫妻双方如果同房的话、一定要注意以上4点、这样才能避免胎儿受损。

　 怀孕6个月后肚子是圆的

　有人说、肚子是圆的说明是女孩。因为怀了女孩肚子圆、才容易懒、一般怀男孩肚子都是尖尖的。不过从肚子的外观来看、是不会有准确的结果的、虽说无非就是男女两个结果但是却有天壤之别、还是去医院检查才知道真正的结果。圆形的我们这通常称是上怀、尖形的我们这通常称是下怀。孕妇肚子圆和胎位和胎儿发育有关系、不能准确说明是男孩还是女孩的。

　 怀孕几周显肚子正常

　孕妇出怀、多在孕12-16周之间、也有怀孕18周以后才初见端倪。孕妇出怀早晚、常会因人而异、多数情况下、还会与胎儿占位和身体素质有关。一般3个月之内是不会看出肚子有明显变化的、在怀孕4个月左右才能看出了、才显肚子、才能感觉胎动。

怀孕6个月指孕24周左右。

怀孕6个月属于孕中期，孕12周之内为孕早期，孕12-28周为孕中期，孕28周之后为孕晚期。孕6个月约24周左右，此时需除外胎儿染色体异常及畸形。染色体异常一般通过唐筛检查判断，如果唐筛检查提示高危，还要进一步行羊水穿刺检查明确。

孕22-24周常规行B超筛畸检查，如果发现胎儿严重畸形，也要给予引产，所以孕中期的主要临床任务是发现胎儿的异常并给予处理。孕24-28周也要常规进行OGTT试验，即糖耐量试验，以除外妊娠期糖尿病。

怀孕24周

24周时的胎儿大约已有500多克，他的听力已经形成，他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎儿也能听到，比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声。

胎儿更喜欢优美抒情的古典音乐，当你给胎儿播放节奏强烈的现代音乐时，胎动会增加且幅度增大。而当你给胎儿播放轻柔舒缓的音乐时，胎儿很快变得安静下来。除了听力有所发展外，此时胎儿的呼吸系统也正在发育。他还在不断吞咽羊水，但是通常并不会排出大便，那得等到出生以后了。