不夜奶涨奶怎么办

起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。

我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。

要戒掉夜里的奶，还要配合整个白天的饮食都要有规律。我不清楚你们白天是如何喂养的，在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右

第二顿 早饭 米粉类 早8点左右

第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右

第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点

第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

发布于 2015-04-07 14:11
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断夜奶对于妈咪和宝宝来说都是巨大的挑战。断夜奶期间，妈咪需要安抚宝宝的情绪，同时也要适应不喂奶带给自身的影响。比如涨奶如果无法解决，就会引起乳腺类疾病，妈咪们有必要防范于未然。断夜奶涨奶了怎么办，断夜奶后晚上要挤奶吗？

断夜奶涨奶时期，宝妈要起床将多余的奶水挤出来，这样才能让身体更舒服。由于宝宝喝夜奶的习惯，所以很多宝妈在晚上会出现乳房胀痛的问题，这个时期需要将多余的奶水挤出来才能缓解胀痛。奶水本身是不会被身体自然代谢掉的，如果不及时将奶水挤出来奶水，就会一直存留在乳房当中，这样很可能会造成乳腺堵塞，从而引起乳腺增生或者乳腺癌。

如果宝妈胀痛的问题比较轻微，那就证明乳房中的奶水含量不多，这个时期可以用手挤奶水。如果宝妈乳房胀痛严重就证明其中奶水含量很多，这个时期最好选择吸奶器将剩余的奶水吸出来，这样可以使宝妈更舒服一点。

在宝宝刚断奶后，宝妈身体也会出现不习惯的问题，所以这个时期需要挤奶，这样可以有效避免女性因为乳腺堵塞出现乳腺疾病的问题。