产后阴道痛怎么办

一些阴道正常分娩的产妇，分娩后会感到从阴道一直到直肠部位，都会有一点疼。这是因为婴儿出生时，阴道要做最大的扩张，因而肌肉组织或许会肿胀。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛。特别是用到真空吸引术和产钳的产妇肌肉组织会受到更大的损伤。

产后下面刺痛如何减痛

1、洗温水浴对缓解这类疼痛很有效果。一般在医院护士会告诉你如何去做，也可以试试用纱布包裹碎冰对不适处进行冰敷，会让产妇觉得舒服些，对恢复很有帮助。

2、如果疼痛很厉害，需要用药，那么不要犹豫，一定要去咨询医生，在医生的指导下使用一些温和的止痛药。

3、坐下时最好选择柔软的地方，缓解疼痛部位的肌肉紧张;做促使阴部组织恢复的运动，以加快血液循环，使损伤组织尽快恢复。方法为收紧阴部及肛门，以8-10秒为宜，然后慢慢放松肌肉，并持续放松几秒，接着重复做，每天至少做25次。

产后下面刺痛怎么回事？出现撕裂的情况就需要缝针，在缝针的过程也是会出现疼痛的，等针线拆了之后伤口愈合的会很快，但是要注意私处的卫生护理，防止伤口感染，一定要注意不能盆浴，要淋浴，还要避免长时间蹲着，这样容易使伤口裂开，造成二次创伤。

很多产妇在分娩时没有做会阴切开术，阴道和会阴也无破裂，但是却感到阴道部位极为疼痛，尤其是在笑或大声说话时。其实，一个几千克的婴儿从狭窄的阴道娩出，总会使阴道过度扩张和伸展，引起淤血和损伤。随着时间的推移，疼痛会逐渐减轻。

阴道部位的疼痛怎样防治呢?①疼痛部位洗温水浴。

②疼痛剧烈时，可在医生的指导下服用作用温和的止痛药。

③避免对不适处造成压力的姿势，睡眠宜采取侧卧位。

④不要长久坐或站立。坐位时应垫个软枕头，以缓解不适处的紧张感。

⑤做促使会阴部组织恢复的运动。方法是收紧会阴部及肛门附近的肌肉，以8～10秒钟为宜，然后再逐渐放松肌肉。每天至少做二十五次。这一运动在什么时间都可以做，以加快血液循环，尽快康复损伤的组织。

产后会阴处疼痛怎么办

　产后会阴处疼痛怎么办，在坐月子的头几天内都会出现身体的不舒服,而最常见的就是腹痛和会阴部疼痛,给妈妈们带来了非常大的痛苦,那么产后阴部疼痛的原因是什么呢?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考使用。

　 产后会阴处疼痛怎么办1

　 一、产后会阴痛的原因

　在分娩过程中，宫颈口和阴道组织有一定程度的撕裂，而且在必要时候还会进行会阴侧切。同时再生产过程中盆底肌肉会也会有一定的拉伤，造成部分肌纤维断裂。

　 二、几种情况会阴侧切术是必要的

　1、胎儿窘迫——此时需要尽快把胎儿取出来

　2、肩难产——胎儿的肩膀卡住了

　3、阴道臀位分娩

　4、当产妇临产时出现异常、需要实施产钳或者真空吸引器分娩。

　5、高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了。

　 三、什么时候可以拆线？

　如果在分娩过程中进行了会阴侧切，医护人员会外科修补术缝合伤口。会阴缝合有会阴皮内缝合和皮外缝合两种。伤口较小、撕裂整齐可以采取皮内缝合，反之采用皮外缝合。

　皮内缝合无需拆线，皮外缝合根据伤口情况一般在3-5天拆线。但由于因为会阴的血管丰富，切开处的伤口通常需要需要3-4周的愈合时间。

　 四、产后疼痛的缓解措施

　很多的妈妈都说侧切愈合期间的不适比分娩还要糟糕，因为刀口那里的疼痛会持续数周。在这段时间里面，护理可不要掉以轻心哦。

　 1、冷敷and热敷

　新妈妈感觉到会阴不适，可以请医生或者护士指导你如何进行“会阴护理”。热敷会增加血液流动，促进愈合；冷敷会让你感觉不到疼痛，减少疼痛，减少肿胀。这两种措施对于疗愈受创的会阴是非常有必要的，护士会尽快在你的会阴上塞一个冰袋（感觉冰冰凉还是很舒服的）泡热水澡也是减轻会因疼痛的好办法。

　 2、选择舒服的姿势

　孕妈妈的'会阴疼痛的时候，可以选择你觉得很舒服的站姿或者躺姿，如果妈妈坐在比较硬的凳子或者床铺，歪向一边可能比坐直了跟疼，如果没有那个姿势可以忍受，可以试试橡胶或者充气的“甜甜圈”，这样可以减少会阴承受的压力。

　 3、注意清洁卫生

　勤换卫生巾：为了防止会阴感染，每隔几个小时换一次卫生巾，大小便后用纸从前往后擦拭。

　经常用水擦洗外阴：坚持每日清洁1～2次，用温开水和洁净毛巾。温开水一定要是凉温的开水，不能是冷水加热水，因为冷水没有经过高温杀毒，可能含有细菌，也可以用1:5000的高锰酸钾淋洗外阴；

　 4、药物治疗

　非消炎解热镇痛药，比如对乙酰氨基酚，可以帮助会阴伤口和腹部伤口的恢复。如果会阴持续疼痛，医生会给你开一些在哺乳期服用的镇痛药。

　 5、禁止性行为

　一般来说，产后4-6周内应禁止性生活，因为这段时间引导内壁黏膜较为脆弱，容易造成损伤，在性生活的过程中，还有可能会发生阴道撕裂和出血不止等状况，所以想要性生活还是需要等到它们恢复好了以后在开始吧。

　 6、饮食调理

　1、清晨来一杯温开水。经历侧切的妈妈需要更多时间来休息，在每天早上起来喝一杯温开水，促进肠道的蠕动，还可以预防便秘哦。

　2、多吃一些富含脂类的食物。因为产后有恶露排出，会影响侧切伤的愈合，富含脂类的食物有鱼油、动物肝脏、蛋黄、黄豆、玉米和芝麻等。

　3、多吃富含维生素的食物。经历顺产侧切的妈妈身体是比较虚弱的，需要更多的营养。

　妈妈要忍受很多的疼痛，但是妈妈都是坚强的，相信这点痛并不会击倒她们的！这个时候丈夫要尽可能照顾老婆的感受，在老婆疼痛的时候给予她们足够的关心足够的爱，让妈妈尽快闯过这个难关！

　 产后会阴处疼痛怎么办2

　 产后如何护理阴部

　专家表示，妈妈们在分娩后一段时间内，体内会有一些血液混杂着坏死脱落的子宫内膜等物经阴道排出，这就是我们所说的“恶露”。女性阴道的位置很特殊，前面是尿道，后面是直肠，大小便时，很容易污染阴道。

　因此，你的阴道内或生殖道创面极其容易受到各种病菌的侵害，而造成感染。同时，分娩会消耗你相当多的体力，这往往容易导致你的身体抵抗力降低，造成某个身体部位甚至全身出现炎症。

　所以，为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

　与此同时，妈妈们应该从产后第一天起，就每天定时清洗外阴2~3次。如果你没有会阴伤口，每次冲洗时，要用干净的手纸先擦去分泌物，然后用流动的清水先冲洗外阴后，再洗肛门处。如果你有会阴伤口，可以用0.01%~0.02%的高锰酸钾(可在药店购买后冲兑)溶液冲洗外阴，冲洗次数也应增加，最好每次便后，都冲洗一遍。

　冲洗时，要注意观察会阴伤口愈合情况，检查伤口有无渗血、血肿、硬结及异常的分泌物等。如伤口肿胀疼痛，可用50%的硫酸镁纱布(需要请医生开处方)湿敷，或者当阴道恶露减少时(一般是在产后2周以后)，还可用0.01%~0.02%的高锰酸钾水坐浴，每日2次，每次20分钟。

　 产后护理要注意什么

　 1、产后的活动时间要牢记。

　产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

　 2、4~6小时产妇要排尿。

　自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

　 3、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿。

　由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友，更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。

　 4、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。

　虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

产后阴部疼痛原因及怎么办呢

　产后阴部疼痛的原因主要是：一些阴道正常分娩的产妇，分娩后会感到从阴道一直到直肠部位，都会有一点疼。这是因为婴儿出生时，阴道要做最大的扩张，因而肌肉组织或许会肿胀。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛。特别是用到真空吸引术和产钳的产妇肌肉组织会受到更大的损伤。

　 如何减痛呢?

　1、洗温水浴对缓解这类疼痛很有效果。一般在医院护士会告诉你如何去做，也可以试试用纱布包裹碎冰对不适处进行冰敷，会让产妇觉得舒服些，对恢复很有帮助。

　2、如果疼痛很厉害，需要用药，那么不要犹豫，一定要去咨询医生，在医生的指导下使用一些温和的止痛药。

　3、坐下时最好选择柔软的地方，缓解疼痛部位的肌肉紧张;做促使阴部组织恢复的运动，以加快血液循环，使损伤组织尽快恢复。方法为收紧阴部及肛门，以8-10秒为宜，然后慢慢放松肌肉，并持续放松几秒，接着重复做，每天至少做25次。长期坚持下去还会起到恢复身材的作用。

　 女性产后小心常见月子病

1、乳腺炎。

　产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是产妇的乳房皮肤薄，容易导致乳房破损而引起细菌感染等现象。孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间，都要经常用干净湿毛巾檫洗乳房和阴部，以保持清洁卫生，曾强局部皮肤的抵抗力，尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳房清洁，避免损伤，减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在阴部中淤积过久，就会发生变质，进而形成细菌。

2、子宫脱垂。

　在子宫未复原之前，不要过早干重活，否则可致子宫脱垂。病发后会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫从阴道脱出。所以，产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，更不要参加体力劳动，走远路或跑步。

　 产后阴道炎的症状

　1、阴道分泌物呈灰白色，很粘稠，甚至象面糊状，均匀一致，但不是脓性分泌物，量多少不定。

　2、分泌物中胺含量特别高，故呈鱼腥味，性交时或活动后往往因促进胺释放而使气味加重，分泌物中加入10%氢氧化钾后也可释出胺味。

　3、阴道分泌物可表现为明显脓性状，并可出现尿痛，排尿困难等尿路刺激症状

　4、合并滴虫感染时，可出现泡沫状阴道分泌物，且瘙痒加剧，呈奇痒

　5、症状为阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色，灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。

　6、月经期阴道PH值升高，故经期时或经期后臭味也可加重，患者外阴有不适感，包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显，尚有不同程度的外服灼热感，

　7、有的患者出现性交痛，极少数患者出现下腹疼痛，性交困难及排尿异常感，阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。

　　其实女性的阴道是非常脆弱的，如果不注意卫生的话很可能就会感染病菌。特别是有性生活的女性，如果在同房的时候不注意同样容易感染。那么，产后同房外阴刺痛怎么回事呢?请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧!

　　首先考虑属于阴道炎感染、外阴炎感染引起，另外比如外阴软组织感染也有类似症状，建议平时注意休息，忌食辛辣刺激性食物，避免劳累，调整作息规律，大量饮水，提高自身机体免疫力抵抗力，保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉制内衣内裤，必要时可以到医院检查一下，比如检查有没有疖肿，赘生物，疱疹，化验分泌物常规，看属于哪种炎症感染，可以直接对症用药治疗，比如口服妇科千金片、妇乐冲剂等配合局部用药比如洁尔阴清洗等。外阴是女性外生殖器发生刺痛与外阴炎、外阴疖肿、肿瘤、疱疹、前庭大腺脓肿、损伤等有关系，外阴的局部表现肉眼就可以观察到。首先，观察外阴有无颜色改变、皮肤有无破损、局部有无疱疹、皮疹、赘生物、较大的包块等。其次，出现外阴刺痛是否伴随分泌物增多、脓性，有无下体异味、发烧、外阴瘙痒等。再次，最近是否性生活过于频繁，在性生活中有无使用辅助物品，导致阴道黏膜及外阴破损等。出现刺痛也不排除是神经性疼痛，必要时到医院检查。内裤要穿宽松、棉质的以免加重病情。确诊后在医生指导下尽快治疗，平时注意卫生，每天温水清洗。

　　外阴刺痛一般考虑是外阴炎。有可能是不注意个人卫生，或者是炎症刺激引起的。建议用0.1%乳酸或是醋酸溶液坐浴，每日2次，每次20分钟左右，水温在40摄氏度，同时也可以涂抹抗生素类药膏，可以起到消炎的作用。穿棉质及通透性好的内裤，在非月经期间要禁止用护垫。在饮食上要禁忌辛辣刺激性食物。在治疗期间，尽量避免性生活。

　　首先外阴前庭炎症是最常见的原因，是一种慢性持续性的临床综合症，多发生在性生活活跃的女性身上，主要症状是性生活的时候阴道口有剧痛感，并且阴道口长时间会有烧灼感，并伴有尿频、尿痛、外阴前庭区有红斑。另外就是女性的一些阴道炎症，比如说滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎，白带增多会刺激女性的外阴发生外阴炎，造成女性的外阴刺痛。另外就是一些不良的生活习惯，比如说房事不节，平时个人的护理没有做到位，这些都会导致女性出现外阴的疼痛。针对这种情况，我们应该加强营养，要注意清洁自己的私密处，而并且要经常的锻炼身体，增强身体的抵抗力，针对有外阴炎、阴道炎的情况，要积极治疗原发疾病。