子宫肌瘤能不能吃益母草

子宫肌瘤是女性常见的一种妇科疾病，女性一旦患上子宫肌瘤危害就会特别的大，所以我们在平时的生活当中一定要加以重视。那么，子宫肌瘤患者平时要如何来护理呢?生活中哪些食物不易食用呢?其实我们可以从以下几个细节入手。

子宫肌瘤平时如何调理?

1、陶冶情操，养成良好的精神状态，保证身心舒畅，心平气和。

2、清洁外阴，子宫肌瘤的形成也会与个人的卫生有关，所以，正确的清理 *** 也是非常重要的，所以，患者朋友们一定要定期清理 *** 哦，防止感染的发生!

3、合理的使用性激素之类的药物，禁止长期的服用雌性激素，这样对身体是非常不好的。

4、多喝开水，同时，还有摄入一定量的水果，平时都饮食要以清淡、健康为主，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，还要摄入适量的高蛋白，低脂肪的食物，以确保体内有充足的水分和营养。

子宫肌瘤的饮食调理

1、补气理中汤

配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

子宫肌瘤平时如何调理子宫肌瘤的吃什么食疗子宫肌瘤要远离哪些食物

制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

功能：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。

2、山楂益母饮

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

功能：行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊;益母草，活血化淤，理血调冲;郁金，气中血药，理气活血;红糖，含蔗糖、铁、锌等营养成分。

子宫肌瘤要远离哪些食物?

1.远离发物：所谓的发物是指营养丰富但存在一定的 *** 性，非常容易诱发身体里的一些旧病或加重正在发作的疾病的食物。当我们身体有炎症或者有上火现象时，大家都会有意识的自控一些食物。并且对应的食用一些消炎去火的食物。同理子宫肌瘤也是体内炎症发作的一种疾病，在饮食方面也要尤其的忌口，尤其要避免食用导致病情加重的发物。如羊肉、狗肉、海鲜、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等，这些食物都可能加重病情的发生。

2.远离热性食物：在中医里，通常将食物分为四大性质,即：寒性、温性、凉性和热性。中医将人的体质划分为阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰溼体质、气郁体质。不同的体质对于食物性质的选择也存在区别。子宫肌瘤的女性很容易伴随贫血，长期贫血对女性健康的影响自然很大，因此不少子宫肌瘤患者都会选择食用诸如桂圆、红枣、阿胶等补品来补血。其实这是一个误区。因为这一类的热性食物，在患病期间食用反而导致肌瘤的加重。

3.远离辛辣 *** 食物：任何疾病在患病和恢复期间，都需要严格的把控个人的饮食习惯。子宫肌瘤患者也不例外，一切辛辣 *** 类的食物肌瘤患者都要尽可能的避免，如：辣椒、生姜、牛羊肉、海鲜、咖啡、酒类等。辛辣 *** 的食物只会加重病情程度，加大治愈难度，延长恢复时间。给患者造成更大的身体伤害。

4.远离不新鲜的食物。不新鲜的食物里常常含有各种细菌以及霉菌，这些细菌可能会蔓延到整个食物之中，对人体的健康影响和危害非常大。患有子宫肌瘤的女性，对这类食物尤其应该避免。

5.远离寒凉食物：经前和经期要远离生冷寒凉食品相信是所有女性都了解的常识，子宫肌瘤女性患者同样如此，常见的寒凉食物如冷饮、生拌菜、螃蟹、田螺、海鲜、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、荸荠、等，这一类食物会导致寒凝血瘀。加重子宫肌瘤的病症。

结语： 对于一些子宫肌瘤患者来说，要想不加重病情，生活中应该远离发物，如羊肉、海鲜、鳗鱼、黑鱼等;远离热性食物，如桂圆、红枣、阿胶等;远离辛辣 *** 食物，如：辣椒、生姜、酒类等;远离寒凉食物，如冷饮、螃蟹、柿子、西瓜、苦瓜、荸荠等，如果食用这些食物，会给身体带来更大的伤害。同时，生活中应该多喝开水，注意清洁卫生，保持心情舒畅，让疾病远离我们。

子宫肌瘤痛经怎么办

　子宫肌瘤痛经怎么办，痛经对于很多女生来说，都是家常便饭般的存在，而当痛经发作时，一些女生往往会痛得满床打滚，而影响痛经的因素有很多，不同的人有着不同的原因，而子宫肌瘤也是引起痛经的一个重要原因，下面为大家分享子宫肌瘤痛经怎么办。

　 1、口服疼痛药

　子宫肌瘤患者在来月经期间出现疼痛，如果疼痛比较严重，可以通过口服止痛药来进行缓解，比如可以口服消炎痛片或者是布洛芬胶囊等，都可以起到缓解疼痛的作用。

　 2、饮食注意

　子宫肌瘤患者在来月经疼痛不排除是平时的痛经，所以在平时的生活中，要做到一些注意事项，在来月经前后要注意保暖，禁食一些生冷、辛辣刺激的食物。

　 3、活血化瘀

　在来月经期间，如果月经量不是特别多，可以口服红糖水或者益母草口服液等，都可以活血化瘀，促进经血及时排出，可以缓解痛经症状。

　 4、补充营养

　在来例假期间要多喝一些富有营养的汤类，比如鸡汤、鱼汤等，可以吃一些时令的瓜果蔬菜，饮食易清淡。

　 5、及早进行检查

　要是女性在生活之中长期出现痛经这种问题的话，此时建议要重视起来，要及时的就医进行检查，要是发现是因为子宫肌瘤造成的，此时想要消除痛经症状的恶化，只要治疗好子宫肌瘤这种疾病就可以了，不过对于子宫肌瘤治疗的'话，建议到正规的医院治疗。

　 子宫肌瘤早期症状

　 1、月经改变

　如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时就需要到正规医院检查寻找原因。

　 2、疼痛

　患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后出现下腹部疼痛。

　 3、肿块

　在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。

　 4、压迫感

　在子宫肌瘤的患者中，大部分人无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如膀胱而出现排尿困难；若压迫直肠可能发生排便困难；如果压迫的部位是输尿管可能出现腰酸背痛等症状。

　 5、不孕

　有少数子宫肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，因而影响受精卵的着床。

　 预防子宫肌瘤的保健操

　 一、保健操

　 1、仰卧

　每天都要锻炼坚持2~3次并腿仰卧，作腹式呼吸20次左右。

　腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。

　 2、直立

　屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。

　 3、直立

　将自己的脚跟提起，然后再放下。

　脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。

　 4、仰卧

　左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。

　以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。

　 二、保健功

　将两只双手搓热，掌心贴在后腰部，上下按摩50次左右。

　摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。

　动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。

　女性子宫肌瘤是一种发病率比较高的一种疾病，而且对于女性的健康来说也有一定的影响。积极的去治疗和调理的话，可以改善症状，同时也可以缓解身体不适，下面的这些饮食方法可以有调理子宫肌瘤的作用。

　 1、夏季推荐甘蔗

　甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，而且也可以缓解子宫肌瘤所出现的恶心呕吐的症状，对于缓解虚热咳嗽的情况也有改善的作用，适合子宫肌瘤。

　 2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果

　这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，对于身体补充能量对抗子宫肌瘤有好处，而且这些食物含有的营养物质是比较高的。

　 3、吃适量酸梅

　平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮着子宫肌瘤缩小，而且对于女性健康也有好处，适合有子宫肌瘤的病人吃。

　 食疗方法

　1、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。这道食谱可以有清热解毒补气血的作用，对于女性出现的气血不足子宫肌瘤等症状有改善的作用。

　2、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。可以有效的治疗和改善子宫肌瘤的问题。

　关于得了子宫肌瘤的饮食调理方法，上面的这些食物和食谱给大家推荐了一些，这些食疗的方法可以有很好的改善子宫肌瘤症状的作用，对于缓解其中的呕吐，食欲不振，抵抗力低的情况有改善的作用，不妨试试。

子宫肌瘤是属于良性的肿瘤，而它给女性造成的危害也很大，比如说像不孕、流产、排尿困难等都是子宫肌瘤导致的现象。因此说，子宫肌瘤是女性健康的杀手之一，而对子宫肌瘤的治疗，轻微的话可选用药物来治疗，那子宫肌瘤能吃益母草膏吗。

子宫肌瘤可以吃益母草膏，益母草用于治疗妇科病益母草为治疗妇科病的要药。妇女产后子宫内胎盘或胎膜组织残留，子宫复位不全，恶露不尽，子宫炎症等皆属于中医的血瘀范畴。益母草辛苦微寒能活血祛瘀，是治疗妇科因瘀而致病的要药。

益母草的活血祛瘀作用能使子宫兴奋并能加强其作用的有效成分是益母草碱。实验研究发现益母草对子宫有明显的收缩兴奋作用，如益母草煎剂作用于动物离体子宫，无论有孕无孕，早孕晚孕，或是产后子宫，浓度在1：500～1：1000时皆产生兴奋作用，表现为子宫张力增强，收缩幅度增大，节律加快。临床用益母草单方或复方治疗妇产科诸瘀症，作用及疗效确切，妇女产后必服益母草煎膏已为常规。

1、苏芎猪肉汤

配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。

功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。

2、补气理中汤

配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

功能：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。