20周腹围多少正常

怀孕到了20周的时候，胎儿已经发育成型，此时正是做胎教的最佳时期。本文将为您介绍胎儿20周的大小和发育情况，以及如何进行胎教。
?胎儿大小
怀孕到了20周的时候，胎儿大概有25厘米那么长了，重量大概在320克左右。此时胎儿的双顶径在4.88±0.58厘米之间，腹围在14.80±l.89厘米之间，股骨在3.35±0.47厘米之间。但是这些数据只是一个平均值，如果胎儿的大小有所差异，只要没有差很多，也都是正常的。
?胎儿发育情况
20周的时候胎儿的肢体和身体各器官已经发育成型，听力、视觉、感觉等灵敏度也迅速发育。
?胎教的最佳时期
此时正是做胎教的最佳时期。孕妇可以经常给胎儿听一些轻音乐，来锻炼胎儿的听觉。并且要经常抚摸着孕肚跟胎儿说话，来刺激胎儿的感觉，提前建立亲自关系。

胎儿16周：腹围的平均值为10.32士1.92
胎儿17周：腹围的平均值为11.49士1.62
胎儿18周：腹围的平均值为12.41士l.89
胎儿19周：腹围的平均值为13.59士2.30
胎儿20周：腹围的平均值为14.80士l.89
胎儿21周：腹围的平均值为15.62士1.84
胎儿22周：腹围的平均值为16.70士2.23
胎儿23周：腹围的平均值为17.90士1.85
胎儿24周：腹围的平均值为18.74士2.23
胎儿25周：腹围的平均值为19.64士2.20
胎儿26周：腹围的平均值为21.62士2.30
胎儿27周：腹围的平均值为21.81士2.12
胎儿28周：腹围的平均值为22.86士2.41
胎儿29周：腹围的平均值为：23.71士1.50
胎儿30周：腹围的平均值为：24.88士2.03
胎儿31周：腹围的平均值为：25.78士2.32
胎儿32周：腹围的平均值为：26.20士2.33
胎儿33周：腹围的平均值为27.78：士2.30
胎儿34周：腹围的平均值为：27.99士2.55
胎儿35周：腹围的平均值为：28.74士2.88
胎儿36周：腹围的平均值为：29.44士2.83
胎儿37周：腹围的平均值为：30.14士2017
胎儿38周：腹围的平均值为：30.63士2.83
胎儿39周：腹围的平均值为：31.34士3.12
胎儿40周：腹围的平均值为：31.49士2.79

1～40周胎儿腹围标准数值表如下：

1~12周腹围AC（cm）：0~7.1。

孕13周腹围AC（cm）：6.90士1.65。

孕14周腹围AC（cm）：7.77士1.82。

孕15周腹围AC（cm）：9.13士1.56。

孕16周腹围AC（cm）：10.32士1.92。

孕17周腹围AC（cm）：11.49士1.62。

孕18周腹围AC（cm）：12.41士1.89。

孕19周腹围AC（cm）：13.59士2.30。

孕20周腹围AC（cm）：14.80士1.8。

孕21周腹围AC（cm）：15.62士1.84。

孕22周腹围AC（cm）：16.70士2.23。

孕23周腹围AC（cm）：17.90士1.85。

孕24周腹围AC（cm）：18.74士2.23。

孕25周腹围AC（cm）：19.64士2.20。

孕26周腹围AC（cm）：21.62士2.30。

孕27周腹围AC（cm）：21.81士2.12。

孕28周腹围AC（cm）：22.86士2.41。

孕29周腹围AC（cm）：23.71士1.50。

孕30周腹围AC（cm）：24.88士2.03。

孕31周腹围AC（cm）：25.78士2.32。

孕32周腹围AC（cm）：26.20士2.33。

孕33周腹围AC（cm）：27.78士2.30。

孕34周腹围AC（cm）：27.99士2.55。

孕35周腹围AC（cm）：28.74士2.88。

孕36周腹围AC（cm）：29.44士2.83。

孕37周腹围AC（cm）：30.14士20.17。

孕38周腹围AC（cm）：30.63士2.8。

孕39周腹围AC（cm）：31.34士3.12。

孕40周腹围AC（cm）：31.49士2.79。

胎儿腹围测量方法

腹围并不是胎儿的某个部位，而是用于判断胎儿发育状况的指标之一。腹围是用于确定孕龄，评价胎儿生长发育的基本测量指标。

主要是通过B超等影像学器械，取胎儿测量胎儿腹部横切面，借助脊柱90°横切面位于3点或9点钟位置、胃泡位置、胎儿腹部两侧肋骨、胎儿左右肝门静脉汇合点等标志位置，确定胎儿腹围的长度，从而辅助判断孕周和推测胎儿体重。

　　妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。下面跟着我一起来看一下各时期宫高腹围的标准。

　　孕20周：16.0-20.5CM;

　　孕21周：17.0-21.5CM;

　　孕22周：18.0-22.5CM ;

　　孕23周：19.0-23.5CM;

　　孕24周：20.0-24.5CM;

　　孕25周：21.0-25.5CM ;

　　孕26周：21.5-26.5CM;

　　孕27周：22.5-27.5CM;

　　孕28周：23.0-28.5CM;

　　孕29周：23.5-29.5CM;

　　孕30周：24.0-30.5CM;

　　孕31周：25.0-31.5CM;

　　孕32周：26.0-32.5CM;

　　孕33周：27.0-33.5CM;

　　孕34周：27.5-34.5CM;

　　孕35周：28.5-35.5CM;

　　孕36周：29.0-36.5CM;

　　孕37周：29.5-37.5CM;

　　孕38周：30.5-38.5CM;

　　孕39周：31.0-38.5CM;

　　孕40周：32.0-38.5CM。

　 　按孕月来说，

　　第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;

　　第二个月末如拳头大;

　　第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;

　　第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;

　　第五个月末，在脐下2横指;

　　第六个月末，平脐;

　　第七个月末，在脐上3横指;

　　第八个月末，在脐和剑突之间;

　　第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;

　　第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

　　还有一个计算公式：(月份?3)+7=-3<宫高<3 均为正常 孕妇腹围标准参考表： 孕5月 腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82; 孕6月 腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85; 孕7月 腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87; 孕8月 腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89; 孕9月 腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92; 孕10月 腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。

　　准妈妈的腹围增长情况与胎儿发育有密切关系，通常在孕16周开始的每次产检都需要测量腹围。腹围怎么量?医院一般会让准妈妈躺着测量，借助软皮尺，以肚脐为准，水平绕腹一周就能测出腹围大小。

　　一般从第16周开始测量腹围，既可躺着也可站立测量(产检时通常为躺着测量)。将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，就能测出准妈妈腹围大小。

　　腹围的测量相对于宫高的测量要简单许多，因此，准妈妈在家也可以测量自己的腹围。根据腹围和宫高的数值，可以判断出胎儿的生长发育是否健康。但是，腹围的数值对于判断胎儿状况也只是一个参考值，因此，当准妈妈发现腹围的数值与标准值有一定差距，也不要太担心，因为腹围是因人而异的，各位准妈妈的高矮胖瘦都不尽相同，所以测出来的腹围值也有一定的差别。当测出的腹围值与标准值有出入的时候，还是建议准妈妈们及时去医院进行进一步检查。

　　腹围是经肚脐绕腹一周的长度，以厘米为单位，它能反映子宫的横径和前后径的大小。孕妇须定期接受产前检查，测量腹围大小是每次检查时必须要做的项目。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。

　　每次产前检查时测量腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。所以，产前检查时测量腹围是一种具有实用价值的、简便且无创伤的监测胎儿发育情况的重要方法。

　　怀孕20~24周时，腹围增长最快;怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多、双胎等。当然，腹围的大小，要受孕妇怀孕前腹围的大小和体型的影响，应综合分析。

　　有时候准妈妈测量的腹围和标准值差距很大，较标准值要偏大一些，这是怎么回事呢?是什么原因造成腹围偏大呢?原因有很多，我们一定要警惕以下偏大原因。

　　1、巨大儿：不少孕妇怀孕之后，只顾着补充营养而忽略了运动，因而容易造成吸收和消耗严重不平衡，孕期营养过剩，容易导致巨大儿的产生。孕妇产检时会发现腹围超过了正常范围，与妊娠月份明显不符。巨大儿分娩时顺产难度较大，难产率较高。

　　2、羊水过多：羊水量会随着妊娠时间的增加而增加，妊娠8周大概是5~10ml，妊娠10周约30ml，妊娠20周约400ml，妊娠38周约1000ml，此后羊水量逐渐减少，到了妊娠40周时，羊水量约为800ml。羊水过多对胎儿对孕妇来说都不好，会使孕妈出现压迫症状，呼吸困难，不能平卧、下肢和会阴部水肿等，因子宫张力过高，容易发生早产，合并内科疾病等等;当羊水过多时，还要仔细排除有无胎儿的先天畸形。所以，如果是羊水过度而导致腹围增大过快的话，需要引起重视。可通过B超帮助确诊。

　　3、葡萄胎：当孕妇怀上葡萄胎(由于绒毛膜滋养层细胞异常增生，绒毛发生水肿变形，呈无数个水泡相互连接，形似成串的葡萄)后，腹部增长速度会异常快，通过B超和血?-HCG能帮助确诊。

　　4、妊娠合并了腹部肿瘤：如果妊娠前发现有腹部肿瘤史或妊娠早期检查发现妊娠合并肿瘤，那么腹围也会比正常的孕周要大，这种现象通过超声波能发现。 ...

　　有时候我们测量的腹围较标准值偏大，有许多原因造成腹围偏大，那么，当腹围偏大的时候，我们又应该如何应对呢?下面，就跟我一起去看看吧!

　　首先建议各位准妈妈们，在发现腹围偏大的时候，首先去医院做进一步检查，可以通过B超等手段来判断胎儿生长发育的状况。并且建议各位准妈妈到妊娠晚期不要吃的太多，以免出现难产的状况，增加剖宫产率。腹围大和孩子的腹部皮下脂肪多有关系。

　　吃钙片不是增加脂肪的，要坚持吃到分娩。适当控制饮食。现在的孕产妇管理中有一门新的学说，就是孕妇体重管理，要求孩子生下来的体重在6-6.5斤最好。