人流后吃什么补子宫

　在经历了流产以后，女人都需要一段时间的保养。尤其是造成极大伤害的子宫，如果月子调养的好,产后身体就能快速地恢复如初。如果没有调养好,容易落下一些疾病。那流产后要吃什么才能更好地恢复子宫内膜呢？

　1、流产手术后女性的身体会变得比较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　3、补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　4、专家表示，女性因为人流而不得不坐小月子，为了身体的需要，需要多吃富含优质蛋白质的食物，其中就包括鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋等食物。流产后女性多吃鲫鱼，能够帮助减轻手术对子宫内膜的损伤，很好地刺激子宫收缩，对于流产后的损伤，也可以更好康复。这是需要留意的地方。

　可以吃，不会影响身体健康和子宫恢复情况的。人流术后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。人流术后一个月之内禁止同房的，可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。

　最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后吃高蛋白食物最补子宫。

当做完手术后，应该要多吃一些富含高蛋白的食物，还应该多吃些玉米，五谷杂粮等粗纤维的食物。具体来说，应选择既有营养又易消化吸收的食品，如鱼、鸡、鸡蛋、动物肝、猪血、瘦肉、豆制品、乳类、新鲜蔬菜和水果等。

主食应吃流食或半流食，如牛奶、小米粥、大米粥、面条、馒头、包子、米饭等。流产后的头几天，应和产妇一样，多吃些汤菜类，如鸡汤、排骨汤等，并应多喝粥和水。也可在两餐之间加一餐，加餐可吃些点心、牛奶、豆浆等。

流产需注意的点

人流术后应该卧床休息2到3天才可下床活动，逐渐增加活动时间，半个月内不要从事重的体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后出血超过一周以上，甚至伴有疼痛、白带混浊、有异味等情况，应该及时医院复诊。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的时间，这段时间之内要保持外阴清洁，严禁同房，半个月之内也不要坐浴。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

小产后吃什么药对子宫恢复快又好

　　小产后吃什么药对子宫恢复快又好，大家都知道孕妇怀孕之后的每一个时期的状况都非常重要，对于以后孕妇和宝宝的健康有很大的影响，但是孕妇如果发生意外是很容易小产的，那么小产后吃什么药对子宫恢复快又好？

　　 无论是人工流产还是自然流产，流产以后口服以下药物：

　　第一、促进子宫复旧的药物，比如益母草胶囊、坤宁口服液、产复康颗粒、新生化颗粒等都能促进子宫收缩，使宫腔内的积血或者少量蜕膜组织从宫腔内排出，有利于子宫恢复。

　　第二、口服消炎药，预防子宫感染，比如口服头孢类抗生素、罗红霉素等，可以预防宫腔感染。

　　第三、可以口服避孕药，比如达英-35、优思明等等短效口服避孕药，能够促进子宫内膜恢复，减少子宫内膜损伤，服用这类药物是人流术后就开始服用，中间千万不要漏服，如果发生漏服会出现不规则阴道流血。

　　 无痛人流后吃什么药对子宫恢复好

　　无痛人流后可以吃帮助子宫收缩的药物对子宫恢复好，比如益母草颗粒、生化颗粒。

　　无痛人流是终止妊娠所采取的一种方式，一般是在全麻的状态下进行的，术后会有阴道少量流血的现象，一般会持续一周左右的时间，术后在医生的指导下服用益母草颗粒或者生化颗粒，能够帮助子宫收缩，有利于子宫恢复到正常。

　　如果服用了药物之后，阴道流血的现象长时间没有得到缓解和消失，就需要到医院做腹部彩超检测，看宫内是否存在残留的胚胎组织，如果是宫内存在残留的胚胎，就需要进行清宫手术治疗。

　　建议患者做完人流后定期到医院复查，还需要保持自身的清洁卫生，避免引起感染，饮食方面可以多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、苹果等，另外要注意休息，避免过度劳累。

　　做完人流后吃富含高蛋白的食物、维生素和膳食纤维以及屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药对子宫恢复快。

　　做完人流后应该多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等富含高蛋白的食物，增强抵抗力，能够帮助减轻人流对子宫内膜的损伤，刺激子宫收缩，更好的修复损伤的子宫内膜。做完人流后还要适当的多吃蔬菜、水果，补充人体所需要的各种维生素和膳食纤维，预防便秘。

　　用手要低盐、低脂饮食，不吃生冷、辛辣刺激性食物。对于药物方面来说，可以适当服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药，在做完人流后服用此类药物能够促进子宫内膜尽快修复，使阴道流血时间减少，使感染的机会降低。需要注意的是，不管是什么药物，都需要在医生指导下使用。

　　总之，做完人流后一定要注意饮食营养均衡。另外，还要注意休息和保暖，一个月以内禁止性生活。

　　 做完人流吃什么对子宫恢复快

　　做完人工流产的女性可以通过吃药的方式使子宫恢复快，例如短效避孕药、中成药等，也可以适当吃一些食物，起到辅助治疗的作用，例如牛奶、红枣等食物。

　　1、药物：如屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药是雌激素和孕激素的合剂，在人工流产之后服用此类药物能够促进子宫内膜尽快修复，使阴道流血时间减少，使感染的机会降低。部分中成药也可起到一定的疗效，例如益母草胶囊、新生化片、产复康颗粒等，均具有活血化瘀的功效，能促进子宫收缩，排除宫腔内的瘀血，有利于子宫恢复。需要注意的是，不管是什么药物，都需要在医生指导下使用；

　　2、食物：富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼，能够补充身体所需营养，有助于身体、子宫的恢复。补血的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、乌鸡，通过补血来减少血虚症状的发生，也有助于子宫的尽快恢复。

　　总之，人工流产之后的饮食一定要多样化，营养搭配要合理，才有利于身体康复，有利于子宫恢复，并且要注意适当休息。

　　流产之后可以口服一定的消炎药物，因为进行了宫腔的操作并且也会造成出血的时间在7天左右，可以口服头孢克肟咀嚼片或者阿莫西林，按照说明口服5天来预防感染，再加上活血化瘀的药物例如新生化颗粒或者益母草合剂，任选其中一个口服来达到恢复子宫的目的。

　　在进行B超检查的时候一定要确保宫腔形态属于正常，在人流手术之后的10天需要复查，如果子宫内膜持续性的偏薄，可以考虑口服短效的`避孕药例如优思明或者优思悦，进行修复内膜，促进月经恢复正常，避免由于人工流产手术之后对内膜产生一定的影响，会造成月经不调的几率发生，口服短效的避孕药物可以起到修复和调理的目的。

　　 流产后吃哪些补品好？（流产后吃什么补品对子宫恢复好呢？）

　　 1、桂圆

　　桂圆中含有大量葡萄糖、维生素蛋白质和铁等，能为身体补充热量，促进血红蛋白生成，达到补气血功效。不妨喝桂圆汤或桂圆酒等。把60克糯米15克莲子和10克桂圆肉一起放在锅中煮成粥，每天早晚各吃一次，能辅助治疗贫血，体质虚弱、心悸失眠和精神不振。另外也可以把12克带红衣的花生米，10克桂圆肉一起放在锅煎煮，能辅助治疗贫血体弱。

　　 2、鲫鱼

　　鲫鱼能入脾经、胃经和大肠经，可达到健脾开胃和益气除湿效果。流产后会对子宫内膜带来伤害，不妨喝鲫鱼汤有利于子宫内膜收缩，促进其恢复。推荐豆腐鲫鱼汤，把一块豆腐切成小块，放在清水中浸泡10分钟。一条鲫鱼处理干净且涂抹适量的盐腌制15分钟。锅中加入适量油，把鲫鱼煎成两面金黄，然后再倒入水和豆腐，大火煮开后再用小火煮20分钟，最后加入调料味即可。

　　 3、骨头汤

　　骨头汤含有的胶原蛋白能增强造血细胞能力，促进伤口愈合。把500克猪大骨头洗干净砸开，锅中加入适量水，水烧开之后加入适量醋，因为醋能促进骨头中的钙和磷溶解到汤内，一般炖三个小时左右即可，不能过早放盐，因为盐会让肉中的水分流出，加快蛋白质凝固。

　　 4、燕窝

　　燕窝中含有大量活性蛋白质、氨基酸以及矿物质，能帮助调理身体。经常吃燕窝能增强抵抗力，让精神和气色达到最佳。流产后不妨吃炖燕窝，把燕窝放在容器中，倒入适量水浸泡10分钟洗干净，然后再放入温热水中浸泡三个小时，一直让燕窝发透为止。把燕窝放在带盖的碗中，放入适量冰糖倒入一升水，放在锅上蒸三个小时左右即可。

　　 5、PWRH

　　常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药 物流产术。清宫手 术即刮子 宫，清宫 手术就是传统的人工流产。清宫术不同于人流术，用于清 除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，所以小产后修 复必定是首 位的，而修复营养一定要配套使用。

　　流产后口服产后修 复营养PWRH修 复流产过程产生的损伤，避免流产后感 染，预防流产后遗症。帮助子 宫的修 复，减少出血或感 染的可能。