孕中期肚子饿的快

2024-03-21 07:07:18

因为已经是两个人在同时生存了，那就需要更多的能量供给，胎儿在母体中需要更多的食物才能健康的成长。

怀孕后，许多妇女感到饥饿。这是因为孕妇需要为胎儿提供营养，所以需要多吃。不过，很多女性对此感到困扰，担心吃得太多会导致肥胖，所以需要掌握一些饮食要点。一般来说，孕妇在怀孕一个月后容易饥饿。因为胎儿长大后需要从母亲那里获得营养，孕妇吃的食物需要更有营养。如果你不增加你吃的食物量，你就容易挨饿。因此，女性在怀孕后需要喝越来越多的营养食品。

为什么孕妇容易更饿？一是雌激素的作用。怀孕后，由于雌激素的影响，孕妇的食欲会发生变化，容易导致严重饥饿。有的孕妇甚至会控制不住，狂吃。二是营养供应。怀孕后，随着宝宝长大，此时胃需要一些物质。这些物质用于维持胎儿的发育，而孕妇对营养素的正常摄取是有限的。因此，孕妇在怀孕后需要多吃一些食物，以维持胎儿的营养供应。

另外，怀孕期间有呕吐的现象。在妊娠早期，很多孕妇会有明显的早孕反应，最常见的症状是呕吐和进食不吸收。正是由于呕吐和不吸收食物，许多孕妇在一段时间后会感到饥饿。

最后，关注孕妇在生活中的变化是非常重要的。因为除了有更饥饿的感觉外，很多孕妇也会感到各种不适，也建议孕妇们在生活中学习一些孕期的知识，以备不时之需。

2024-03-21 07:07:18

怀孕六周开始吐，吐到快11周突然不吐了，而且很容易饿，这样正常吗？

大多数的孕妈妈在怀孕期间会出现呕吐的情况。这是妊娠期的一种正常反应。只有少数的妈妈不会出现孕吐。

孕吐一般会从孕5-6周的时候开始。有一部分的孕妈妈孕吐会伴随整个孕期。而有一部分的孕妈妈只在孕早期的时候出现孕吐，到了孕11-12周的时候，也就是孕中期，孕吐的情况会缓解或者消失。

所以这种情况是正常的。

孕吐结束之后容易感觉到饿，这样正常吗？

很多妈妈在孕吐期间胃口都不好，不想吃东西。或者吃什么吐什么。甚至有的孕妈妈严重的情况下，闻到饭菜的味道就会引起呕吐。这也就出现了很多孕妇在孕早期的时候，体重没有增加，反而降低了。

一旦孕吐消失的时候，妈妈的注意力就不在孕吐上了，开始感受到饿，其实是由于孕妈妈自身需要消耗的能量也是很大的，还有就是体内的激素发生变化导致的，加上胎儿也开始发育，所以孕吐结束后会感到饿，也是属于正常的生理现象。

面对突如其来的饥饿感，妈妈应该怎么做？

1、多喝水 。

很多时候是我们意识上觉得饿了，而实际上并不需要，我们可以多喝水代替。

2、要少食多餐 。

不能说孕吐结束之后，胃口变好了，我们就开始大吃特吃，这样特别容易让体重急剧的增加。

3、备点水果或者坚果类的作为小零食。

当我们觉得饿的时候，可以吃点水果或者坚果类的小零食，来补充能量。但是不要吃过甜的食物。

一般早孕反应会出现孕早期，孕中期是比较舒适的时期。妈妈可以放松心情，享受这个时期。

正常的。

孕吐开始和消失的时间

怀孕早期最常见的症状就是孕吐，但是每个人的体质不一样，所以孕吐开始时间和消失的时间都是不一样，有的孕妈妈怀孕期间根本没有孕吐，而个别的孕妈妈会持续整个孕期。

大多数妇女在怀孕5-6周时，感到恶心孕吐，但是也有人在怀孕2周时就感到恶心。通常恶心呕吐的症状于怀孕的第14——16周自行消失。

孕妇容易饿，正常吗？

孕妇容易饿，也是正常现象，孕早期因为孕吐的原因，孕妇看见什么都没有胃口，孕吐过后，孕妈妈无论从身体上还是精神上都接受了孕妇的身份；

身体不适感逐渐消失，如疲劳嗜睡等，孕妇孕妇身体又回到没有怀孕前一样的舒服状态；

再加上胎儿快速发育，需要的营养大大增多，所以孕妇感觉到饿，也是正常现象。

孕妇饮食注意事项：

1 .饮食必须营养均衡丰富，不挑食不偏食，多选择一些优质的营养物质，以满足胎儿成长所需；

2.孕妇多吃含有DHA的食物，孕妈妈体内如果缺少DHA胎儿的脑细胞膜和视是网膜中脂质就会不足，对胎儿大脑及视网膜的形成和发育会产生不利影响，DHA丰富的食物鱼、核桃、松子、瓜子、榛子等坚果类食物；

3.主食摄入要充足，人们普遍认为多吃主食容易发胖，事实上主食是不可缺少的物质，主食为身体提供能量、碳水化合物、葡萄糖等，有利于胎儿发育；

4.少吃多餐，每天除了三大餐还可以另外多加两餐，加餐可以是水果、酸奶、坚果等；

5.饮食营养清淡，不要过咸、以防孕期水肿，不要辛辣刺激，防止便秘。

怀孕6周开始吐，吐到快11周突然不吐了，而且很容易饿，一般来说是很正常的现象，但也有可能是胎停育的表现。

怀孕6周开始吐，吐到快11周突然不吐了，而且很容易饿，这样正常吗

其实并不是每个准妈妈都会出现孕吐反应，有孕吐反应的准妈妈她们的血HCG普遍都比较偏高，大概等到孕12周左右，HCG水平下降，准妈妈都不会再孕吐了。

一般正常的孕吐反应都是逐渐消失的，如果准妈妈的早孕反应突然消失，也有可能是胎儿停止发育的表现 。

早孕反应一般从孕6周左右开始，一直持续到孕12周左右，随着早孕反应的消失，准妈妈的食欲会开始增加，另外，此时胎儿发育成形，也需要更多的营养。

当然了，也有一些准妈妈整个孕期都不会吐，或者不到孕12周孕吐反应就消失了，又或者孕吐反应一直持续到分娩的时候，这些都是正常的现象。

总之，出现这种情况， 建议准妈妈及时去医院检查一下 （孕12周就可以建档了），如果产检正常，准妈妈就不用过于担心。

正常，起码谧妈当初也是这样子。

一般来讲，在怀孕到4周左右，孕妈体内的几种激素失衡，让大部分的孕妈发生恶心、干呕等症状，也有小部分的孕妈没有发生孕吐反应，到了11、12周左右，孕妈体内的人绒毛膜促性腺激素会不再继续上升，孕妈也从开始的不适应到慢慢适应，且胎宝宝的内脏器官和形态也正在这时候快速分化发育，所以孕妈此时不仅孕吐慢慢消失，而且还容易有饥饿感了。

在这个时候，孕妈就要注意饮食方面了，胎宝宝身体器官的分化发育，导致孕妈常常吃不饱似的，所以可能会一天吃好几次餐，有可能达到了一天五六餐，如果不加以控制，孕妈的体重在孕中期会迅速增长几十斤，孕妈过于肥胖，就容易出现疾病，比如血压高、血糖高。

所以对于饮食方面，建议孕妈多做一些营养价值比较高的食物来吃，比如每一顿都有鸡蛋、肉类、蔬菜瓜果等，吃饱，耐饿，如果还是感觉饿，想吃东西，可以买一些能够补铁补钙的零食，比如各种坚果，这个对胎儿脑部发育有好处。

另外如果孕妈还出现头晕、乏力等症状，一般是因为胎儿发育，需要吸收大量的铁和钙元素，由于孕妈体内储存不足，才会头晕和乏力的，除了饮食要吃好，还要额外补充铁和钙元素，另外需要注意，补钙和补铁两种药物不能同时补充，建议至少间隔一小时，再补充另外一种微元素，避免两者药效相冲，不仅没有达到补钙补铁的效果和白白浪费钱，还有可能会造成胎儿发育迟缓。提醒：再过1-2周，别忘记做NT检查！

正常。孕早期出现妊娠反应一般在5-16周。妊娠反应最严重的就是孕吐。

我怀二胎的时候也是从第五周开始孕吐，一直到了16周，而且是什么都吃不下。等到孕吐过了以后从16周开始啥都吃得下而且很容易饿，每天都在找东西吃。那时候上着班，每天都要备着零食去，不然每天下午三四点的时候就饿得慌。还有每天晚上到凌晨十二点多就开始肚子饿，明明晚饭吃得很饱，每天晚上散步回来洗完澡十点多刚吃完水果到凌晨又饿了。有一天晚上家里没有东西吃了还得起来下面条吃。从那以后我都是备好牛奶面包晚上吃。

妊娠反应的孕吐有些人吃酸的可以缓解，有些吃甜的，这个因人而异。如果什么能缓解都可以吃一些。像我怀大宝的时候喜欢吃酸的，吃下去比较舒服，但是到二宝就不行了，闻到酸的更严重。

过了妊娠期到孕中期的时候有些孕妇会觉得特别容易饿，这也是很正常的现象，胎儿的生长发育需要摄入能量，所以这个时候孕妇会很容易饿，饿了就吃这不影响。但是要吃对胎儿有营养的食物，而且不要一次吃太多，可以少吃多餐。

您好，题主。

孕吐反应因人而异，有的人比较轻，时间短，有的人比较重，时间长，一般孕吐反应三个月以后就减轻了，您11周孕吐是正常的。

建议您前三个月特别注意，不要做剧烈运动，补充营养与维生素，补充叶酸，有孕吐反应应该一日多餐，一餐少吃的方式来饮食生活及三餐饮食一定要规律,多吃纤维素多的食物以及新鲜蔬果,清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,少喝软饮料。睡眠质量也要保证。

在孕早期孕妇饿得快是正常现象。主要是因为雌激素的影响，在此期间虽然胎儿也持续在长大，但是由于胎儿长大而饿得快这种现象主要出现在孕中期。所以在孕早期饿得快主要是因为雌激素的刺激，孕妇们会有强烈的饥饿感，胃口也会发生变化。

孕吐在怀孕期间是非常常见的一种症状，但也不是说所有怀孕的孕妈妈都会出现孕吐的现象，大部分孕妈妈怀孕后都会恶心呕吐，而有的孕妈妈就比较幸运了从来都没有经历过恶心呕吐的感觉，或只是轻微的感到恶心。

怀孕6周开始吐，吐到11周突然不吐了，又很容易饿，这样正常吗？

通常孕妈妈都是要在怀孕6周左右的时候才会出现恶心呕吐的现象，8-10周的这个阶段里是孕吐最为严重的一个时期，恶心呕吐是孕早期正常的现象，大多是因为孕早期血液中的高hCG激素水平引起雌激素水平升高，消化道肌肉松弛、胃食管反流、孕妈妈的嗅觉增强等因素引起的，等到了孕中期的时候这种症状就会消失或减轻，辰妈自己也是在孕6周的时候出现恶心呕吐的症状，孕8-10周的时候最为严重，饿也吐，饱了也吐，从中午开始一直持续到睡觉，然后到了孕11周+3天的时候恶心呕吐的症状就消失了，取而代之的是无法抗拒的饥饿感，所以说孕妈妈孕6周呕吐孕11周停止，容易饿的情况是非常正常的。

孕中期为什么容易饿呢？

在整个孕期里面，孕妈妈的体重一般都是要增加9-15kg，孕早期一般体重增加都不会太明显，再加上孕早期有恶心呕吐、食欲不振等症状折磨着孕妈妈们，有时候体重还会有所减轻，孕中期和孕晚期就是体重增加比较多的一个时期了。

孕早期胎儿需要的营养都不是太多，孕中期开始就是胎宝宝生长最需要营养的一个时期，在这个阶段里面胎宝宝开始迅速增长，生长的过程中需要的营养也比较多，因此孕妈妈的食量也会慢慢的增大，经常会感觉到饥饿，有时候刚吃过东西没多久就饿了，半夜也经常容易饿醒，这种情况都是非常正常的，当然虽然这个时候孕妈妈食量大，容易饿，但也要注意控制，有时候吃的太多并不是一件好事，吃的多，补的多就容易出现营养过剩的情况，除了孕妈妈的体重会持续增长，对胎宝宝也是有影响的，很容易出现巨大儿的情况，胎儿过大对分娩也是有很大影响的。

孕中期孕妈妈容易饿，吃东西就可以选择少食多餐的方式，一次少吃一点，一天吃个七八次都是没有问题的，同时也可以在家里备一些小零食，水果、坚果之类的。

另外孕早期孕吐的现象是非常折磨人的，孕妈妈可以试试从饮食方面入手来缓解这些症状，比如说容易晨吐的孕妈妈们就可以早一点吃东西，恶心感一般是发生在空腹的时候，孕妈妈们没有及时进食，胃里空空如也，胃酸除了胃粘膜之外没有其他东西可消化，就容易出现恶心感，这也是为什么有的孕妈妈一饿就容易出现恶心呕吐的原；再一个就是适量进食，饮食可以按照我们上文所说的少食多餐，塞得满满的胃和空空如也的胃一样容易引发恶心；自己想吃什么就吃什么，孕早期孕妈妈们就在吃与吐之间徘徊，食欲也非常的差，这个时候孕妈妈们就不要想着忌口之类的，只有吃的下，吃一些麻辣烫、辣条、奶茶也是可以的。

孕早期孕吐难受，孕妈妈们也可以多吃一些水果，吃水果能让孕妈妈们舒服很多，身体允许的情况下也可以多出门走走，散散心，出门逛街也能转移孕妈妈们的注意力。

简单来说，孕妈妈孕6周呕吐孕11周孕吐消失，容易饿的这种现象是非常正常的，都是属于妊娠反应，孕妈妈们不用太过紧张，一般孕11周开始孕妈妈们的早孕反应聚就会逐渐消失了，但因个体差异比较大，有的孕妈妈一直到怀孕4个月的时候孕吐反应才会开始消失。

孕吐是十分常见的妊娠反应，很多准妈妈都曾经有过，但是孕吐却十分影响各位准妈妈的生活状态。那么孕吐究竟是怎么回事？又该如何缓解呢？

一、孕吐是怎么回事

孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。有少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食。

二、孕吐会持续多长时间：

出现早孕反应，每个准妈妈各不相同，我身边的过来人都是这样的。 多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。 当然特别严重的就需要医生诊断了

三、出现孕吐饮食该怎么办：

出现孕吐阶段应避免吃稀饭等类似食物，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。 在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张。因为这个阶段，宝宝正在成形期。 饮食上应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。

四、孕吐结束以后容易饿正常吗

过了孕十一周、十二周，小宝宝已经发育进一步加快，因而你需要更多的热量。 至于你所担心的容易饿是否正常，我觉得你大可不必担心。如果产检一切正常，你就可以适当增加食量。我媳妇和她好朋友怀孕时就是两个差别，我媳妇是饮食没有太大变化，她好朋友则是容易饿。

根据我照顾 媳妇的经验，既然孕吐已经结束，每天就正常饮食了，但也不要过度加理，避免肥胖进而对分娩产生影响。一切以医院孕检为标准，如果孕检正常，准妈妈就保持一个好心情才是是关键的。

不知道我的回答，是否解决您的疑问，如果还有疑问，欢迎留言，留言必复。

这是非常非常正常的一件事哦！

因为，我就是这样。三个月前狂吐，吃啥吐啥，一过三个月，孕吐神奇地消失了。

然后开始晚上肚子饿，半夜都饿醒的那种。以前每餐饭一碗就饱了，怀孕三个月开始，每餐都是一碗半的饭量，还有很多菜。连我老公都惊呆了。

晚上睡前还要加餐，吃牛奶、面包之类的，这样半夜才不会饿醒。

因为第一次怀孕，自己也不懂，饿了就狂吃。结果，把自己和胎儿都吃得胖胖的。孩子出生八斤多，我整个孕期胖了50斤。太可怕了

如果你也是孕期容易饿的话，一定要坚持少吃多餐的原则。避免吃脂肪含量过高，油腻的食物，过甜、过咸、过辣的食物。

坚持 健康 清淡的饮食，不仅有助于胎儿的生长，还能让孕妈妈产后恢复得更快！

可以准备一些不容易发胖的零食，饿的时候吃一点。像坚果、牛奶、低糖酸奶、芝麻糊之类的，都是不错的选择哦。

怀孕前期吐，后期饿，是非常正常的现象。不要太担心哦！

我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在 育儿 的道路上越走越远！

正常吧，每个人的体质不一样，多放松心情，少吃多餐，不要吃太油腻的。

2024-03-21 07:07:18

我们都知道，女性怀孕之后，胎儿会在妈妈肚子里面不断发育成长，就需要补充很多的营养，所以很多孕妈妈们在怀孕的时候都会容易吃的多，尤其是在孕中期和孕晚期的时候。那么怀孕后为什么肚子饿的快呢？下面让我们具体来看看吧！

怀孕后肚子容易饿吗孕前三个月有孕期反应，不怎么容易饿

孕前三个月的时候，加上孕期反应倒是不怎么吐，但是就是嘴里发涩，吃什么都没有什么口味。

饮食注意事项:

孕期反应也要适当吃一点东西，稍微感觉好受一点的时候，也不能吃太油腻的东西。

不要一个劲儿的补充营养，凡事适当就好。

孕中期以后，总是感觉肚子饿

过了孕期反应之后，各方面都适应了，心里紧张也过去了，开始感觉到饿。很多孕妈妈每天就是一边吃一边做饭，当时的心理就是饿，真的很饿，就是想吃，吃完之后就跑去称秤。后悔吃的太多了，一感觉到饿还是控制不住自己吃。

饮食注意事项：

少食多餐:尤其是孕后期宝宝特别大了，孕妈妈的五脏六腑没有地儿，胃的容量也变小，每次吃的东西不多，只是吃的次数多了，也就是要注意少食多餐，避免一次吃的过多感到不舒服。

怀孕后为什么肚子容易饿

怀孕后孕妇会特别容易肚子饿，这是正常的一种妊娠反应，因为妈妈在怀孕后，母体需要多负担一种生命体，因为胎儿需要发育生长，所以母体对各种营养物质的需求量会变大。母体的需求量变大，就需要摄入更多的食物，从食物中来吸取这些营养物质，在满足自身需求的同时，还需要另外多供给胎儿一份。所以，孕妇会特别容易肚子饿，经常刚吃过没一会又想吃，一天能吃四五顿，半夜还会被饿醒。这是正常的妊娠反应，与其说是妈妈吃，不去所是“胎儿想吃”。

因此，如果孕妈妈在怀孕期间特别容易肚子饿，也不要担心是不是不正常。虽然并不是每个孕妇都会出现，但是这却属于正常的妊娠反应，孕妇无需担心。在饿的时候可以吃些食物，如果是夜里容易饿醒从可以准备一些面包或者小零食什么的放在床边，这样可以缓解一下饥饿带来的不适感。如果孕妈妈怀孕容易肚子饿，那么千万不要吃的多而去刻意的节食，因为这样可能会引起营养不良间接导致胎儿发育不良。孕妇容易肚子饿可以吃，只要饮食健康，不要经常吃一些垃圾食品以及高糖分和高脂肪的食物就行。

怀孕后饮食有什么讲究活血的食物禁止食用

从中医的角度来说，孕妇后，胎儿会在子宫生长发育，而胎儿对于母体来说就相当于是瘀，而活血的食物都有化瘀的作用。因此，孕妇怀孕后禁止食用活血化瘀的食物。如：山楂、红花。

寒性的食物少量食用

孕妇怀孕后会特别经不住热，特别是天气热的时候，孕妇要比普通人耐热性低。因此孕妇会比较喜欢吃冰的东西，虽然天气热冰的东西孕妇可以少量吃，但是孕妇也不能贪嘴多吃，因为冰的食物具有寒性，吃多了会作用到胎儿，出生之后脐带掉落的会慢一点。当然，寒性的食物不仅仅是只冰的食物，有一些蔬菜水果肉类性质都是属凉性的，孕妇吃多不利于安胎，所以，孕妇在吃之前先掂量掂量，虽然可以山海关一点，但是记住不能吃多哦。

刺激性的食物适当吃

刺激性的食物主要为酸味性食物和辣味性食物，这两种都算是刺激性食物，有的孕妇怀孕了就偏爱吃辣或者吃酸。这是因为刺激性的食物可以引起孕妇胃酸的分泌。

垃圾食品尽量不吃

对于有些孕妇来说，怀孕后可能什么都想吃一遍，特别是各种食物，如：泡面、可乐之类的食物，虽然这些食物可以给孕妈解馋，但是这些食物却没有营养，还容易使人发胖，所以孕妇尽量不吃这些垃圾食品。

高糖分、油腻食物按需吃

有些孕妇怀孕后会喜欢吃油腻的食物，如肥肉之类的食物。虽然可以吃，但是得少吃，油腻的食物含有大量的脂肪和热量，吃多了可能会导致孕妇患上高血脂，而高糖分的食物吃多了容易使孕妇患上妊娠期糖尿病，这两种都容易使孕妇肥胖。所以，虽然这两种性质的食物虽然可以吃，但是得按需吃，适当的吃。

2024-03-21 06:06:08

大部分孕妇在怀孕初期会受到恶心和呕吐的折磨，不能吃东西，但3个月后，孕妇不仅恶心得少，而且总是饿得想吃东西，胃口会特别好。特别令孕妇惊讶的是，刚才吃了很多，没过多久又饿了。为什么会这样呢？

怀孕后孕妇总是感到饿，这种情况该怎么解决？

事实上，这与我们身体里的激素和饥饿激素有关。激素由我们体内的脂肪细胞分泌，它能抑制我们的饥饿感，胃分泌的饥饿激素能增加你的饥饿感。

妈妈怀孕期间身体对“瘦素”的反应不断变化。有些妈妈可能不那么敏感，所以饭后几乎没有饱腹感，饥饿往往很强烈。“饥饿激素”一般在母亲怀孕初期上升，怀孕末期减少，因此大部分母亲从怀孕初期到怀孕中期都会感到饥饿

面对如此强大的饥饿，孕妇及其家人该怎么办？这几点建议希望对大家有帮助。

1、吃有营养的“硬蔬菜”。

孕妇饿的时候要吃饭。那么吃什么都要注意。吃含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，可以缓解孕妇的饥饿感，也可以补充自己的营养。

2、少吃多吃

孕妇不能一次吃很多饭。否则对身体会造成很大的负担，孕妇很容易迅速变胖。所以最好的方法是少吃东西，一次少吃一点。但是每天可以吃4~6顿饭，可以保证妈妈的健康，解决血糖水平不大幅下降，不会突然变胖，肚子经常感到饿的困境。

3、准备健康的“零食”

孕妇感到饿的时候可以适当吃零食，不饿也不吃太多，更好地控制自己的体重和身体状况。当然，这里说的零食不能成为垃圾食品，所以最好选择水果、坚果、酸奶等。

4、拒绝诱惑

母亲在怀孕期间经常因饥饿而忍不住暴饮暴食，吃油腻的食物，要拒绝诱惑，坚持吃健康的食物，如健康的沙拉等。同时，孕妇要拒绝甜点、饼干、薯片等高脂肪高盐“卡路里炸弹”，学会多买健康的食物。

5.多喝水

有时你的身体会混淆口渴和饥饿，所以要多喝水。水也能给人饱腹感，但只能是水，不能包括饮料、果汁、奶茶。

6、睡一觉

睡觉时减少孕妇体内激素分泌，增加饥饿激素分泌。两种激素水平一高一低会增加饥饿感，所以饿的时候睡觉也是一个好方法。

7、缓解压力

怀孕后妈妈的感情很难稳定。其原因不仅来自于自己身体上的不便和感情上的低落，还有对孩子到来的期待和不安的压力。这种不安会导致妈妈体内皮质激素水平的上升。这提高了妈妈的胃口，所以怀孕期间一定要开心放松。