人流后月经异常怎么办

人流对于女性人体的危害真的是不小的，其危害重则导致女性往后余生再也无法生育，轻则是使得女性的抵抗力大大降低，很容易患上疾病，还有的就是导致女性月经不调。那么，做完人流三个月经不正常怎么办呢？人流后俩月了不来月经怎么办？

如果女性出现了月经失调，不仅可以采取药物治疗，还可以在生活中从饮食上入手，进行适当的调理，也有不错的效果。

1、益母草汁粥：需要益母草汁十克，生地黄汁和藕汁各一两。另外，再准备姜汁和蜂蜜少许，大米二两。把大米放在锅里煮，等到煮熟，再将以上准备的材料一起放入锅中，搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用，对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅，避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外，不要再添加其他食材。

2、凉拌马兰头：需要马兰头四两，卤香干两小块，味精和糖，以及盐和麻油少许。将食材清洗干净，在开水中锅焯一分钟，捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状，然后和马兰头混在一起，再加入先前准备的佐料，将其全部搅拌均匀。此方具有清热凉血的作用，对于妇女的月经不调有很好的调理功效。

以上所介绍的食物都很适合女性食用，对于月经失调有很好的调理作用，女性朋友们可以按照自己的口味进行选择。

大部分女性对于痛经都是在开始疼痛的时候进行治疗，选择吃止痛片或是其它的方法，但是这样的方法不一定很效，而且还会引起副作用。所以需要在经前的前一段时间进行有效预防，这样的方法才能起到有效作用，同时也不会产生副作用。

1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问?上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

2、生活起居要有一定规律：《素问?上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

4、锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

5、积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

预防痛经需要早做准备，在月经初潮之前就开始做准备工作，这样才能进行有效预防。也不要因为暂时没有痛经就方式警惕，还是需要做好充足的准备。

一般来说，月经失调是人流后最常见的并发症，主要表现在流产后3～6个月月经增多或减少，月经周期缩拢或延长，对于这方面并发症，大多数病人无需治疗则可自然恢复正常的月经周期，但也有一些病人持续月经失调，造成月经稀疏甚至闭经，此类病人多伴有周期性腹痛及继发不育等现象。
?注意休息，加强营养
人流后应应多注意休息。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
?保持外阴清洁，严禁性交
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
?注意观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

人流术后，许多女性的月经规律会出现变化。为了更好地了解自己的排卵情况，可以每天清晨测量基础体温，一个周期后可以更准确地了解排卵是否正常。但是，有些女性可能会遇到月经不来的情况，这时候就需要采取一些措施来解决问题。
?B超检查
建议进行B超检查，测量子宫内膜的厚度。如果子宫内膜局部损伤，可能导致月经量减少或不来。通过B超检查，可以更好地了解自己的身体情况。
?宫腔镜检查
如果有内膜粘连情况，宫腔镜下可进行分离，并使用大剂量雌激素刺激内膜生长。宫腔镜检查可以更加准确地了解子宫内部情况，为治疗提供更好的依据。
????避孕措施
人流对身体有一定的创伤，因此请尽量避免将其作为常规的避孕方式。如果你暂时不打算生育，应采取可靠的避孕措施，以避免因人流而造成的伤害。

流产后月经一直不干净怎么办 ？月经是女 性 每月一次的正常生理表现，当女 性 身体出现问题时，月经就会表现异常，很多女 性 就有月经一直不干净的困扰，那么遇到流产后月经一直不干净怎么办？

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，少生气。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证身体对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意私处的清洁卫生，内 裤要勤洗勤换。

“PWRH”素中富含多种抗 氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修 复子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。 其类人胶原三肽为子 宫修护内膜而生增强身体免 疫力。是术后对体内创伤导致的症消 炎的营养补充剂。是对术后消 炎的一剂良药。多数人认为只有人工流后手术才会带来感 染和炎症。流后所造成的妇科炎症。比正常分娩要创伤大的多。提前预防大于治疗。

月经不干净的原因：

1、功能 性 子 宫出血

没有明显的器质 性 改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。

2、子 宫肌瘤

长在不同位置的子 宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便 秘，甚至可以在腹部摸到包块。

3、黄体功能不全

通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子 宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。

患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。

4、节育环影响

上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹 痛、产道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。

5、药 物流产

药 物破坏了人体本身的激 素水平平衡，就可能导致激 素分泌不足、激 素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、 性 生活疼痛、 性 欲降低等不适。

6、其他

除了以上原因，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改 善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药 物和手术方式改 善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激 素、改 善子 宫血流情况，促 进子 宫腺体及血管增生，通过增加子 宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善子 宫内膜、女 性 生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

时刻都要注意自己身体的健康，流产并不是那么简单

据相关部门的统计数据显示，我国不孕率已经从30年前的1%至2%，攀升至目前的15%至20%，即平均每8对夫妇中，就有一对夫妇存在不孕问题，且这一人群还在不断扩大，尤以继发 性 不孕为主。所谓的继发不孕，就是指曾经怀孕过，现在未避孕、规律同房1年后未孕。而人流术后的继发 性 不孕约占 65%。这就说明人工流产在一定程度上还是会影响以后怀孕的。

今天跟大家好好聊一聊打胎的风险，希望小姑娘大姑娘们看了以后能更加注意自己的身体健康状况。如果都没有要孩子的打算，那就一定要注意做好避孕措施。

子 宫穿孔

是的，你们没有看错，就是在宫体上穿了一个孔。大家肯定想的是，像穿 孔的情况只会出现在黑诊所里吧？其实不然，没有一个大夫是故意想在子 宫上留一个洞洞的。女人的宫体并不是向大家想的那么简单，而是各有各的不同。宫体的位置、宫体的屈度每个人都不尽相同，更有甚者子 宫先天畸形而在怀 孕之前都是不知道的。除了形态结构异常会增加难度以外，怀的时候由于激 素水平的影响，往往比非怀 孕的时候更加柔软，而如果恰巧是哺乳期不小心意外怀的话，这时候把宫体比作豆腐都不算夸张……这些都增加了术中穿 孔的发生率。PWRH率先通过了国际标准，天 然抗 生 素 预防导致的内出 血 、阔韧带内 血 肿及继发 性 腹膜 炎等。减轻 血 管内皮损伤，促 进了组 织的修 复。

人 流综合症

以前无痛还不是很普及的时候，有一些女人在过程中会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、面色苍白、大汗淋漓、 血 压下降、心律不齐等不适，这是由于在过程中对宫颈牵拉的刺 激再加上清醒状态下操作所带来的紧张情绪所导致的。

预防的办法说简单也简单，说难也难，那就是——不要紧张！

但真当你躺在手 术床上的时候，想不紧张，哪儿那么容易呢？不过目前无 痛已经得到了很大程度的普及，发生率也已经大大降低了。

异位妊娠

人工后另一个严重的远期并发 症就是异 位妊 娠，主要是因为人工术有可能造成输卵管 炎，从而导致输卵管的粘 连，由原来的来去自如变成了通而不畅。因此，在下次妊 娠的时候，受精 卵就有可能因为输卵管内粘 连带的阻碍，而直接种植在了输卵 管内造成异 位妊娠的发生。

感 染

产道本身就是有 菌的环境，大家应该都知道。在正常情况下，产道菌群并不会直接导致生 殖道感 染，这是因为宫颈本身就是预防发生的 一道保护伞。而在过程中，为了让吸引管能够自然的进出宫腔，就必 须把宫 颈 口扩张到一定的宽度，在这个过程中就破坏了这个保护伞。再加上产道内膜开放的伤 口以及持续1~2周的产道出 血 ，都会增加感 染的几率，有可能导致内膜、输卵管、盆腔 炎等……可以说是放虎归山。

PWRH 阻止子 宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清 除炎症、感 染。成分中单宁酸能有 效抑制抗 药 性 的细 菌预防输卵管发炎，抗 菌因素和多种黏膜修 复物质，在产道褶皱等处清 除病菌毒 素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细 菌的“隔离屏障。修 复子 宫破损的内皮细胞，阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天 然的杀菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细 菌，含有原花青素让细 菌无法附着于人体生长，不产生抗 药 性 。

干扰子 宫恢复的“宿敌”

1、胎盘或胎膜残留于子 宫腔内。如果胎盘或胎膜剥离不完整，就会出现持续出血，有时还可能大量出血。

2、倘若妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠，也往往会影响产后子 宫的复原。

3、子 宫蜕膜脱落不全。蜕膜一般在产后一周左右脱落，如果脱落不完全，容易引起晚期产后出血。

4、合并子 宫内膜炎或盆腔内炎症。如果分娩后护理不当，引起子 宫或盆腔感 染，也会长期出血。

PWRH密集修 复，可曾加授损皮肤组织新 生 能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹 性 纤维的密度，增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹 性 。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生 ，紧 致收缩，增强细 胞功能活 性 ，新嫩细 胞再 生 ，内 分泌正常，从而导致流浐及产后子 宫更好得到恢复。

流产带来的“土壤”伤害是你想不到的人流术后保养子 宫的方法：

1、坚持做妇科检查：一些女 性 认为自己身体健康，会忽略了妇科检查的重要 性 ，这种想法是不可取的。女 性 朋友 好每隔半年进行一次妇科检查，确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患。

2、短期内禁止同房：多次人流后子 宫需要的修 复时间会加长，此时伤口还没有愈合，过早同房容易引起细 菌感 染，一般至少是一个月内，要避免房事。半年内要注意避孕，给子 宫彻 底修 复的时间，切不可盲目怀孕。

3、避孕：流产手术的方法就是要刮宫，对子 宫的影响和刺 激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会导致子 宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。

4、避免过度劳累：多次人流后女 性 会元气大伤，应该卧床休息2-3天，之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。

5、防寒保暖：多次流产后一定要注意子 宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。以免造成宫寒，影响子 宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤，平时可以适当的汗蒸，祛除体内的寒气。

PWRH修 复标准

1、补充孕产流失营养百分之18-20

2、排恶露，清理残淤营养百分之13-15

3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23

4、恢复生 殖弹 性 营养、皮层松弛的营养百分之17-19

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护百分之12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12

7、控乳腺炎、生 殖炎症百分之12－15

8、母乳营养百分之9－11

9、子 宫粘连修 复百分之15-18

10、子 宫瘢痕修 复百分之13-17

流产后月经一直不干净怎么办？温馨提示：很关键的一点，情绪！女 性 的情绪对内分泌的影响是很大的，要放松心情，心情愉悦有利于雌 性 激 素的正常分泌。特别是经期前后，焦躁、愤怒都不利于子 宫的修 复。所以开心是很重要的。H