35周皮肤痒

孕期皮肤瘙痒是很多准妈妈都会遇到的问题，它可能出现在腹部、手臂、腿部和胸部等部位。本文将深入探讨孕期皮肤瘙痒的原因，帮助准妈妈更好地了解这个问题。
??荷尔蒙变化
怀孕期间，雌激素和孕激素的激增，会让皮肤细胞加速增殖、角质层增厚，皮肤变得干燥、敏感，引发瘙痒。
?皮肤干燥
孕期身体水分含量高，皮肤更容易干燥。洗澡时用的肥皂和洗发水也可能加剧皮肤干燥，进一步引发瘙痒。
?过敏反应
对某些食物、药物或化妆品的过敏反应，可能导致皮肤红肿、瘙痒。
?肝内胆汁淤积症
妊娠期肝内胆汁淤积症是一种孕期罕见的严重疾病，常在孕晚期发生。它导致肝脏无法正常排泄胆汁，使胆汁酸在血液中积累。这些胆汁酸会刺激神经末梢，引发瘙痒和其他不适。
????咨询医生
孕期皮肤瘙痒可能由多种原因造成。如果你正经历此困扰，请务必咨询医生，了解确切病因并获得合适的治疗建议。保持皮肤滋润、避免刺激、保持良好心态，都是缓解瘙痒的小贴士。

孕妇皮肤瘙痒怎么办
对于孕妇的日常必须要做好充分的护理工作，如果出现皮肤瘙痒，孕妇需要对症解决，皮肤瘙痒应该怎么做呢，小编来和大家说一下。
孕妇皮肤瘙痒怎么办
一般来讲，引起皮肤瘙痒的原因有很多种，下面简单介绍几种。首先可能是生理上的因素，怀孕改变体内激素，免疫功能也随之发生改变，皮肤是外在的体现形式。还有天气原因，夏天通常出汗较多，如果不及时地清洗干净，会导致湿疹，进而出现瘙痒，冬天也会容易发生皮肤干燥，衣物不及时清洗干净也是原因之一。
建议有以下的几点：
一、保持自己的家庭居住环境干净，湿度、温度适宜，可以选择种植绿色植物，保持空气湿润，开窗通风，不住在刚刚装修完成时间不久的房子里。
二、增加果仁和猪蹄的摄入量，补充营养，一旦发生皮肤瘙痒，尽量不要用手抓，避免出现丘疹，不利于胎儿的发育，也影响美观。
三、不能经常做皮肤清洁，也不能在皮肤上过度地搓毛巾，过分的清洁会破坏人体本身的酸碱环境，保持酸碱平衡，一旦碱性过量，孕妇很容易也会导致皮肤瘙痒的情况出现。
四、不能用太热的水洗澡，正常来讲，即使不是孕妇，过分热的水沐浴会导致皮肤干燥，水分流失更快，皮肤瘙痒也就很常见了，一般温水沐浴即可。
五、发生皮肤瘙痒之后尽量不要用手去抓，避免演变成皮肤感染，留下难看的疤痕，同时也会影响胎儿的发育，使用橄榄油或者润肤露可以缓解皮肤瘙痒的感觉，增加皮肤湿润度。
六、不穿紧身衣服，也不穿劣质的尼龙类的意料，尽量穿上棉质的贴身衣物，减少衣服对皮肤的刺激，减少皮肤摩擦破损，避免发炎瘙痒。

　　皮肤瘙痒是孕妇在孕期遇到的常见皮肤问题，那么孕妇皮肤瘙痒怎么办呢?下面我为大家整理了有关孕妇身上瘙痒的缓解方法的资料，希望对大家有帮助。

　孕妇皮肤瘙痒的缓解妙招

　　孕期女性要想缓解或尽量避免皮肤瘙痒的困扰，不管是在冬天还是夏天，都要注意润肤，保持皮肤水分。

　　1、减轻精神负担

　　精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

　　2、注意皮肤清洁

　　要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无刺激的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。

　　3、避免搔抓止痒

　　因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

　　4、要避免流汗

　　在孕期最好不要使用外用药，可以试用非药物的方法来预防，避免流汗，流汗后尽快擦干，否则潮湿的汗水会加重瘙痒的程度，衣着宽松舒适，少用消毒药水或肥皂等。

　　5、做好皮肤保湿

　　说到保湿，这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤的水分。

　　6、选择舒适的贴身衣物

　　全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激，内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。

　　7、防止食物因素的刺激

　　如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　瘙痒不一定是皮肤病

　　身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒不一定是由皮肤病引发的，身体胆汁酸过高也会引发皮肤瘙痒，罪魁祸首?妊娠期肝内胆汁淤积?(ICP)，这个问题会使身体的胆汁酸过高，是常见的妊娠并发症之一。

　　ICP的病因目前尚未完全明了，可能跟与孕妇血中雌激素水平过高有关。孕期女性血液中的雌激素要比平时多数十倍，如果含量超过本人肝脏的最大代谢能力，肝细胞会因承受解毒任务过重而受损。其结果是造成胆汁不能正常排出体外，使胆汁中的胆盐的浓度增高，刺激皮肤感觉神经末梢，引起全身皮肤瘙痒。这个疾病跟孕妇本身的免疫系统能力有关，如果孕妇为过敏体质或有此遗传出现这个问题的可能性也会更高。

　　此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。

　　专家建议，有不明皮肤瘙痒的孕妇上医院做个检查，看瘙痒的真正原因是什么，再采取对应的处理措施。千万不能乱抓乱挠或是乱抹药，不然会造成不良后果。从症状上来说，胆汁酸过高表现为瘙痒，但身体无其他症状，这能跟皮肤病会在身上留下小红疹是有明显区别的。通过验血就能确定是否为?妊娠期肝内胆汁淤积?。

　　在没有任何治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到分娩，严重时还会影响胎儿健康，一定要配合医生积极治疗。

孕期内出现皮肤瘙痒主要原因：腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。
?炉甘石液消除痒感
在干燥的皮肤上涂抹点炉甘石液能消除痒感。
?不要使用沐浴露和香皂
不要使用沐浴露和香皂清洗皮肤。
?选择天然纤维浅色衣服
衣服应选择天然纤维制作的浅色衣服，不要穿化纤的贴身衣物。
?注意肝脏疾病可能引起痒感
有时候肝脏疾病也会引起痒感，因此如果皮肤特别痒或者是皮肤发黄则应该来医院做相关检查，排除患“妊娠期肝内胆汁郁积症”等疾病的可能。一般胆汁郁积引起的发痒始于手掌或足部，而非开始于腹部。