剖腹产后四天没大便

红糖：红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用红糖水能有效促进恶露的排除，帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用，由于其具有活血的作用，多食反而会使恶露增多，对身体造成不利。

鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素，对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助，能帮助快速恢复体力，并且能促进肠胃蠕动，增加产妇的食欲。鸡蛋虽好，但不宜过度食用。

小米：女性在做月子中可多食用小米粥，不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2，还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动，可减少产妇产后便秘。

山楂：山楂含有丰富的有机酸，具有收敛及化淤消滞作用，因此也具有非常好的收缩子宫的作用。山楂酸爽可口，还能帮助开胃解渴，对于产后大量进补后出现食欲不振有一定的帮助。

鸡汤：鸡汤营养丰富，可起到温补的作用，能有效帮助产妇快速恢复体力，补充身体所需营养，是产后恢复体力的首选食物。鸡汤虽然补，但油脂含量高，子宫汤中的脂肪如果摄入过多，易引起肥胖及便秘。

　一般来说，剖腹产手术后，如果排便疼痛，很有可能是大便时腹压增加，导致剖腹产手术后的刀口压力增加引起疼痛现象。所以一般剖腹产手术后一个月先到医院复查一下彩超，看看剖腹产刀口的恢复情况。如果刀口恢复比较好的话，多吃水果和蔬菜，多喝水，防止便秘的发生。如果剖腹产第四天还没有大便怎么办?

　绝大部分剖宫产的患者，是可以正常排便的，手术之后的头两天由于伤口疼痛的缘故，所以活动不多，这个时候要多活动，促进肠蠕动，促进排气。排气之后就可以开始吃一些蔬菜水果，比如说香蕉白菜等等，大部分的患者会在术后3到4天左右排便。如果第一次排便有困难或者大便结燥的，可以用一点点开塞露，之后要养成每天按时排便的习惯

　剖腹产后一般第二天就应该有大便了，如果没有大便最好不要超过三四天，如果三四天了还没有大便就需要使用开塞露让大便排出来。宝宝出生以后，一定要保证每餐喝营养汤，要坚持一天喝5到6次左右，多吃营养丰盛的食物，保证气血充盈，才能保证大便通畅。剖腹产第二天医生就让活动，一定要坚持活动，这样有利于肠道蠕动，有利于大便排出来。

　如果女性在剖宫产术后出现大便难的现象，可以通过选择开塞露等药物的方式来进行通便，也可以通过服用药物通便，但应选择不进入乳汁的药物，以免影响哺乳。女性在剖宫产之后身体元气受损，脾胃虚弱，加之饮食活动受限，这个时候容易出现便秘，如果程度并不是很严重，可以通过食疗的方式来进行调养，如果程度严重，再考虑通过药物治疗。女性在产后可以多吃清淡、易消化的食物，多吃水果、蔬菜，多喝热水来促进肠胃蠕动。

　剖腹产后便秘主要是由于产妇在术后，因为伤口在下腹部，所以很多产妇在术后不敢活动。虽然产科大夫建议大家在术后要运动，但是相对正常人而言，产妇活动量还是有限。有产妇在产后身体比较虚弱，力气比较小，产妇吃饭吃得比较少。综合起来考虑，产妇在剖腹产后便秘是很常见的情况。如果出现这种情况，可以应用开塞露或清洁灌肠，也可以口服乳果糖口服液，润肠通便，缓解便秘。

　对于剖腹产术后的女性，在第三天还没有解大便，常常考虑是由于胃肠道的蠕动功能还没有完全彻底恢复，而导致大便在肠道里面淤积。所以这时候首先就可以用手指指腹顺时针，或者逆时针的旋转按摩以刺激胃肠道蠕动，或者用热毛巾热敷小肚子，通过热循环的作用来加快排便。如果有明显的肛门坠胀排便感觉，还可以直接在肛门内塞一支开塞露来促进排便。

　剖宫产术后第一次大便，应注意尽量减少腹压，以防伤口裂开。剖宫产术后对于大便干燥、有产后痔疮或者是产后痔疮加重的孕妇，可以给予口服果导片，必要时使用开塞露，润滑大便以利于粪便的排出，同时减轻腹压，保护腹部伤口。对于已经排气了的产妇还可以多食粗纤维的食物，必要的时候给予口服温热性的水果或者蔬菜，以促进肠蠕动，改善胃肠功能，同时还可以嘱产妇适当的下床进行活动，促进肠蠕动，以预防产后便秘。

　出现这种情况可能是便秘、胃肠功能紊乱等原因导致。如果存在便秘建议多吃粗粮等富含纤维素的食物，多吃水果蔬菜以及酸奶类制品。胃肠功能紊乱的患者可以服用一些含有益生菌的肠道菌群调节剂调整肠道微环境。两者都要注意腹部的保暖，不要受凉。饮食上都不要吃生冷不易消化和辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，避免暴饮暴食。

　剖腹产手术以后出现便秘的情况，几乎所有的手术以后都可能出现便秘，因为手术以后，麻醉的影响，卧床的影响，还有就是饮食的影响，因为饮食量下降，饮水的减少，蔬菜蔬果进食量的减少，都会出现便秘的情况，一旦出现便秘，喂奶期，好多药物是不能使用的，所做的治疗有，做腹部的顺时针按摩，可以使用开塞露，病情比较严重的情况下，只能用生理盐水灌肠。

　　在产后的饮食上是需要注意营养结构的，这样才能够帮助产妇更好的恢复身体，所以在产后吃水果的时候也是需要注意的，因为有一些水果在产后是不能吃的，但是也有一些水果吃了能够帮助产妇恢复身体，所以剖腹产后四天能吃什么水果,剖腹产后可以吃什么水果通便?

　　苹果

　　苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。苹果具有降低血糖及胆固醇的功效，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　奇异果

　　奇异果又叫猕猴桃，味道酸甜，含有极高的维生素C，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常吃可以强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。但因为奇异果性冷，所以吃之前可以用热水烫温。每日一个为宜。

　　榴莲

　　榴莲性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。但要注意，榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

　　1、刚生产的孕妇吃香蕉好：香蕉中有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇长期卧床休息,胃肠蠕动较差,经常有便秘的状况。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　2、刚生产的孕妇吃橘子好：橘子中含丰富的维生素C和钙质,维生素C不仅能提高血管壁的弹性和韧性,还有止血的作用。产妇分娩后子宫内膜的伤口面比较大,也流了许多血。如果食用些橘子,也可预防产后继续出血的情况。而钙对婴儿骨骼的生长具有重要的作用，是骨骼健康生长所需要的重要成分,产妇适当吃些橘子,也能够通过乳汁将钙质输入给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。