绝经老的快吗

通常情况下，绝经后的女性衰老得会很快！

能够让女性延缓衰老的就是身体不断分泌雌激素，绝经以后身体的雌激素分泌就会越来越少，卵巢等器官逐渐萎缩，自然就会衰老得快。

一个女人如果想要保持不老，就要让身体机能始终处于一个年轻的状态。

也就是负责分泌激素的一些器官，能够延缓衰老，很多女性朋友都担心自己绝经的日期提前来临，就是因为害怕自己衰老的过快。

岁月是一把无情的刀，每个人都不可能和年龄抗衡，每个人都要有老的一天，皱纹，白发，这些都是很正常的一种自然现象。

想要逃避也是逃避不了，所以一定要正确对待衰老这个问题，也就是说老也要老的从容，老也要淡定。

其实，人变老了，是一种人生的历练，更是一种人生的体验，经验最宝贵的是花多少钱都买不来的，这只有等自己变老了才拥有。

所以，我们每个人都应该正视自己变老的这个问题，虽然我们改变不了自己身体器官的一些变化，但是我们可以调整自己的心态，正确面对自己变老的这个问题。

身边的很多朋友，每天活得特别充实，因为她们忘记了真实年纪，珍惜每一天，把每一天都当成是最后一天，把它过得特别有意义，特别充实，我们就会忘记实际年纪，身体有一些必然的变化，也不会影响到我们。

每个人都希望长生不老，能够延缓自己的衰老，尤其是女人，能够希望自己把绝经的时间往后再延长一些，然而这世上就没有长生不老的灵药。

女性绝经以后雌激素会逐渐下降，同时，我们的一些器官也会逐渐的萎缩，绝经以后就意味着自己可能失去了生育的机会。

虽然女性绝经就意味着雌激素分泌的越来越少，但是医生也告诉我们，女性不会一下子衰老的特别快，因为衰老是一个逐渐的过程，所以在这个过程中，我们每一个人都应该调整自己的心态。

以一颗积极阳光的心态去面对这件事情，因为周围的人都在逐渐的衰老，并不是我们一个人。

只要心情好，调整好自己的心态，能够愉快的生活和去面对发生的每一件事情， 那么我们就会延缓衰老的速度。

对于女性来讲，随着人体衰老进程的加快，迟早会迎来“绝经”这件事。但女性绝经之后，随之而来的各种心理问题和生理问题也接踵而至，由于绝经代表着生理机能的衰退，女性绝经后，自身免疫力也随之下降，会引发各种疾病。然而除了疾病之外，女性朋友们最关心的，其实就是衰老的问题。那绝经后，女人会老得更快吗？答案是肯定的。

绝经引起的衰老，主要体现在以下4个方面：

1. 绝经导致皮肤衰老

人体的衰老会直接体现在皮肤上。当女性绝经之后，身体内的雌激素分泌量就会大大减少。而雌激素、孕激素以及性激素，都参与了内分泌的调节。当这些激素水平下降时，就没有足够的激素去滋养皮肤。因此，就会出现皮肤张力下降，变得干燥，容易脱皮，甚至导致面部皮肤角质层变薄的情况。而皮肤角质层变薄，又会导致脸部更容易长皱纹，出现恶性循环。

2. 绝经导致生殖器的衰老

绝经后，体内激素水平急速降低，会出现内分泌紊乱的情况，这也会影响女性的生殖器官，导致生殖器官萎缩变形、皮肤失去弹性、褶皱增多。同时，也会导致生殖器官对细菌和病毒的抵抗力下降。这时，如果不注意卫生，就容易染上阴道炎。出现瘙痒、阴道灼热等症状。

经调查，女性绝经后，有近三分之一的女性，会患上阴道炎。

注意：虽说注意个人卫生，能良好的避免细菌入侵阴道。但如果清洗过于频繁，也会适得其反，因为过度清洁会打破阴道内的菌落平衡，明明没病，反而会洗出病来。

3. 绝经导致骨衰老

绝经期妇女会出现钙量大量流失的情况。如果不注意补钙，或者补钙方法不得当，导致钙质没吸收，骨头也会慢慢衰老，导致骨质疏松。骨质疏松并不是毫无征兆，在轻度钙流失的情况下，人们会出现情绪不稳的情况。但当钙量流失达到一定程度时，则会出现关节痛、脊柱变形、牙齿松动甚至脱落的情况。

4. 绝经导致性欲下降

虽说绝经期的女性，仍然可以有性生活。但由于激素水平的降低以及皮肤和生殖器官的衰老。女性的性欲也会走下坡路。出现性欲下降、性交疼痛的情况。同时，性高潮的次数和频率都会降低。

5. 绝经导致血管老化

女性来月经，代表体内各项激素水平正常。其中，体内分泌的雌激素，对遍布人体的血管，有滋养和维护的作用。当女性绝经以后，体内的雌激素水平随之下降，也就没有足够的雌激素，来滋养全身血管，这很容易导致绝经女性患上心脑血管类的疾病。

延缓绝经期，防止衰老的方法：

一.做到三不吃：太咸不吃、太甜不吃、太腻不吃

绝经期之后，女性体内的血管也变得异常脆弱。关键时期，在饮食上一定要注意，少吃过甜、过咸的食物。更不能吃高脂肪、高胆固醇的食物。因为大肉吃多了，会导致脂肪囤积，加速血管病变。引起动脉粥样硬化等疾病。

二.做到三多吃：多吃杂粮、多吃蔬菜、多吃活血通经的食物

粗粮和蔬菜：

粗粮和蔬菜中含有丰富的微量元素。和细粮相比，粗粮则含有更多的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，帮助身体将更多的胆固醇排出体外。

活血通经食物：

常见的活血食物有山楂、生姜、大蒜等。但要说具有活血兼通经的作用，还是藏红花。藏红花之所以名气那么大，就是因为它能通经活血，治疗月经量少、绝经、痛经和面部色斑。

我们平时所说的藏红花，其实是指它的花蕊。很多人都觉得太贵，实际上，喝藏红花茶比吃乳鸽、人参这些滋补物要便宜得多。5克的藏红花，约有1500根花蕊，而活血通经一天只要泡4根～8根，5克藏红花至少能喝半年，甚至1整年，平均一天只花几毛钱。

切忌： 藏红花主要有活血通经的功效，所以 孕妇以及月经量过多者禁用 。

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三.做到两“不”：不攀比、不嫉妒

绝经期女性，由于雌激素水平的下降，对神经中枢也造成了影响，导致情绪不稳。如果绝经女性处在攀比成风的高压环境下，产生气愤、嫉妒等情绪，更会使身体每况愈下。只有从精神上调节自己，才能帮助自己平稳度过绝经期，防止过早衰老。

你好！
卵巢分泌激素，调节皮肤、月经、性激素等各种维持女性美丽的性征，女人的青春就是靠一个健康的卵巢来维持，绝经就意味着卵巢已经衰老无法再分泌激素了，所以绝经的女人老得快。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

女性在绝经以后肯定会老得更快的，因为这个时候卵巢的功能就开始慢慢的衰退了，甚至还会出现萎缩，而且身体里面的雌性激素也会慢慢的下降。其实很多女性都没有办法做到心平气和的接受自己绝经这件事情，因为这对于一个女性来说，就意味着自己即将步入衰老的状态当中去了。不仅仅是年纪的增加，对身体的影响也是非常大的。

因为绝经之后，卵巢功能就会慢慢的衰退，而且身体里面的雌激素也会慢慢的下降。因为没有雌激素的影响，所以皮肤也会变得越来越差，甚至很多人在停经之后都会身材发福。因为在绝经之后很多女性都会迎来更年期，更年期对于女性的影响也是非常大的，不仅会导致抑郁，失眠，还有可能会导致记忆力下降，胃口减弱等等。所以女性在绝经之后应该更加注意抗衰老，因为很多女性在觉得自己决定了就是老年人了，就会自暴自弃，不注意养生。

这样是非常不正确的，因为心情状态和身体状态也是有很大的关系的，如果心情一直保持在一个比较低落的情绪，那么也会从脸上体现出来的。所以如果大家想要让自己的状态变得年轻一点，就一定要让自己的情绪始终保持在一个积极乐观的状态上面。同样的，在绝经之后，体内的雌性激素就会减少，就会导致皮肤松弛，所以大家一定要加强运动。因为只有加强运动，才能够让身体变得更加的健康，而且也能够让身材线条变得更加好看。

同时大家要放平心态，因为衰老对于每一个人来说都是必须要经历的事情。所以大家不用太过焦虑，每一个年龄段都是有优势也有劣势的，所以大家要学会享受当下，不要去想一些无所谓的事情。