怀孕三个月肚子左侧疼

孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。 1）孕早期腹痛 在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 1.生理性腹痛 孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。 2.病理性腹痛 在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 ①准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。 ②如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。 有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。 2）孕中期腹痛 1.生理性腹痛 ①在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。 ②在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈妈腹痛。 2.病理性腹痛 妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝“，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30--50％的发生率，孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。 3）孕晚期腹痛 孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 1.生理性腹痛 ①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。 ②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。 2.病理性腹痛 ①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。 ②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。 4）非妊娠原因的腹痛 在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的腹痛，容易被准妈妈忽视。 1.急性阑尾炎 在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎腹痛的准妈妈，一般有慢性阑尾炎病史，并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速，所以要及时到医院检查治疗。 2.肠梗阻 如果准妈妈孕前做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状，所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻，应及早去医院检查。 3.胆石症和胆囊炎 由于受到怀孕生理变化的影响，如果孕前有胆石症，稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽，一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。 如果只有一点点的话,不要担心,是正常的,子宫在扩大.如果是剧痛的话去医院检查.祝好!

怀孕三个月是胎儿逐渐区域稳定的时候，但是有很多人在怀孕三个月的时候会出现肚子疼的情况，那么怀孕三个月肚子有点隐隐作痛？怀孕三个月肚子疼是怎么回事？这种腹痛他可能是正常的生理反应，也可能是病症导致，下面就来详细了解具体原因，以及正确的解决方法吧。
1、生理性腹痛
怀孕三个月的时候，子宫会在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多孕妈妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解，这种属于正常情况，妈妈们不必过于担心。
2、先兆流产
怀孕三个月还属于怀孕早期，胎儿发育尚未十分稳固，是有可能因为胚胎有问题或外力刺激发生先兆流产的。先兆流产就会出现肚子隐隐作痛，并且伴随着腹部下坠感、女性私处出血等症状的发生。这时候需要及时就医。病情还要注意尽量少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，补充水分。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤也引起的肚子疼，来的会比较突然，并且是局部疼痛，也就是说固定的某个地方疼痛，这类情况需要及时医治。卵巢肿瘤，卵巢肿瘤也会引起肚子疼，主要表现为绞痛、腹部不适、腹部异常膨大等，这类情况也必须马上去医院。
4、肠胃不适
怀孕之后，妈妈们由于孕吐反复，肠胃功能就会变得比较虚弱，如果怀孕三个月的时候，吃了变质或过冷的、辛辣刺激的食物、因为孕吐不能进食过于饥饿、不注意让肚子着凉都可能诱发孕妇肠胃发生痉挛，引起肚子痛的情况发生。
5、胆囊炎
由于受到怀孕后生理变化的影响，如果孕前有胆石症，稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时会出现上腹疼痛，恶心、呕吐、发烧，且疼痛会因饮食引起或加剧。因此，孕妇进食时应细嚼慢咽，一餐不宜吃过饱，少吃脂肪含量多的食品。
6、急性阑尾炎
急性阑尾炎在孕程的各个阶段都可能出现，如果怀孕一个月的时候肚子疼需要辨别下是不是急性肠胃炎，一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇疼痛的位置可能稍微像上移动。出现急性阑尾炎腹痛的孕妇，一般有慢性阑尾炎病史，并且伴有体温升高等症状，因为孕妇发生阑尾炎后病情发展会更为迅速，应及时到医院就诊。
7、孕妇孕期须知
(1)孕妇要多喝牛奶
牛奶含钙量高，每100克牛奶中含钙约120毫克，且特别易被人体吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理，故而是孕期的保健佳品。
最新的研究还发现，牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用的肽类，可以麻醉镇痛，使全身产生舒适感。临睡前喝一杯牛奶，既可以补充营养，又能使孕妇情绪稳定，促进睡眠，有利于胎儿的发育成长。
牛奶还具有阻止人体吸收食物中有毒金属铅和镉的功能，能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险，酸奶和脱脂奶更可增强免疫力，防止孕期感染。
牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育，铁、铜和维生素A有美容作用，能使皮肤保持光洁，维生素B2可提高视力，喝牛奶还可防止动脉粥样硬化等。
●稳定孕妇情绪，促进睡眠，利于胎儿发育。
●阻止胎儿吸收食物中有毒金属铅和镉。
●促进胎儿大脑发育。
●有助于母体保持良好体力、脑力和情绪。
(2)孕妈妈应多吃瘦肉
人体较易吸收动物的瘦肉和肝脏中含的铁，动物体内的铁其存在形式更易于被人的小肠细胞吸收和利用，且人体对它的吸收不受食物中其他成分的影响。
另外，动物肌肉中存在着能促进非动物铁吸收的物质，对食物中的非动物铁有促进吸收作用。孕妇在怀孕期对铁的需求量约为1000毫克，因此孕妇多吃些瘦肉、肝脏和动物血，不但可以补充大量的铁和促进非动物铁的吸收，还可以补充必需的动物蛋白质，从而在较快的时间内提高孕妇的血红蛋白水平，改善或防止贫血。
(3)孕妇吃瘦肉的好处
●孕妇常吃瘦肉有助于满足孕期生理上对蛋白质、维生素和铁质的需要。
(4)孕妇不宜只吃素食
调查发现，农村孩子的智力发育要比城市孩子的差些，生活水平低的地区要比生活条件好的地区孩子的差些，不注意饮食营养的要比饮食营养丰富的差些。孕妇
素食是儿童智力发育的一个不利因素。
孕妇不注意饮食营养，长期素食，所生的婴儿由于缺乏维生素B12往往会患不可逆的脑损害症。这种损害表现在，婴儿出生3个月后会变得感情淡漠，头柔软不稳定，并出现舌和腕等不自主运动，严重者可以发生巨幼细胞性贫血和显著的神经损害。这不仅严重影响婴儿身体的正常发育，还会影响孩子的智力发育。
为了避免婴儿脑损害，孕妇要特别注意营养的平衡调配，荤素搭配，适当补充含脂肪、蛋白质、B族维生素，尤其是富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、乳类，以及动物肝、心、肺等，以利胎儿的脑细胞、脑神经的生长发育。
(5)孕妇不宜早晚进食不均
有些孕妇习惯不吃早餐，这对身体很不利。
通常人们上午的工作量较大，因此在工作前应摄入充足营养，才能保证身体需要。孕妇除日常工作外，更重的一项任务，就是要供给胎儿营养。如果孕妇不吃早餐，不仅自己挨饿，也不利于胎儿的发育。
有的孕妇在白天总是很忙，到了晚上空闲下来了，吃饭时就大吃特吃，这同样对健康不利。
晚饭既是对下午劳动消耗的补充，又是对晚上及夜间休息时热量和营养物质需求的供应。但是，晚饭后人的活动毕竟有限，晚间人体对热量和营养物质的需求量并不大，特别是睡眠时，只要能提供较少的热量和营养物质、使身体能维持基础代谢的需要就够了。
(6)孕期不宜多吃酸性食品
孕妇在妊娠早期，常会出现恶心、呕吐的正常反应，流行在民间的习俗是用酸性食物缓解孕期的呕吐，甚至还有些人滥用酸性药物止呕，这些做法是极不科学的。
研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其他酸性物质容易大量聚集在胚胎组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与生长发育，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。在妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。
因此，孕妇在妊娠初期的半个月左右，不宜服用酸性药物、饮用酸性饮料或食用酸性食物。
如果孕妇喜欢吃酸性食品，应该选择营养丰富的天然无害酸性食物，如新鲜水果和蔬菜。这些食品既可改善孕后胃肠道不适症状，又可增进食欲，补充营养。
(7)孕期不宜多吃罐头食品
妊娠早期大量食用含有食品添加剂的罐头食品，对胎儿的发育非常不利。
在罐头食品的生产过程中，往往加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂和防腐剂等，这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常标准范围内对人影响不大，但对胚胎组织是有一定影响的。
在胚胎早期（受孕20～60天），细胞和组织严格按一定步骤和规律进行繁殖和分化，这时的胎儿对一些有害化学物质的反应和解毒功能尚未建立。因此，尽管罐头食品中添加剂量不大，但长时间大量食用也会引起慢性中毒，甚至会引起流产和胎儿畸形。
罐头食品的保质期限一般均在一年左右。市场经常会出现超过保质期限的罐头食品，这些罐头的质量得不到保障。有些罐头外表虽然看不出变化，其实质量已发生了变化，孕妇吃了当然对健康不利。所以，最好少吃水果罐头。
罐头中的食品添加剂不利于胎儿发育。
肉类罐头有硝酸盐和亚硝酸盐等有害物质。
罐头经过高温处理，营养素基本已被破坏掉，营养价值并不高。
(8)孕妇不宜多吃冷饮
很多孕妇孕期血热气盛，总觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食、喝冷饮。其实，多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻等情况，甚至会引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并有水肿，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。
有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感，当孕期喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制。
(9)孕妇饮水不宜过多
水是人体必需的营养物质，它能够参与人体其他物质的运输和代谢，调节体内各组织间的功能，并有助于体温的调节。孕妇和胎儿都需要水分，因此，孕妇比孕前的用水量明显增加，孕妇每天必须从饮食、饮水中摄取足够的水分。
天热时补水以自然凉开水为宜，这样可促使汗腺扩张、多出汗，身体自然爽快。如果在出汗多时，在凉开水内稍加点盐，这样可以补充因出汗造成体内损失过多盐的不足。
但是，孕妇的饮水量也应有一定限度，并不是多多益善。如果孕妇水分摄入过多，就会无法及时排出，多余的水分便会潴留在体内，引起甚至加重水肿。

怀孕期间，许多女性朋友都或多或少会经历一些身体上的不适，其中最常见的就是肚子疼。我们就来深入探讨怀孕三个月肚子疼的原因。
?子宫变大
大部分怀孕三个月肚子疼的情况，其实都是因为子宫在孕期变大，导致韧带受到拉扯。这是非常常见的现象，通常对母婴健康没有太大影响。
?器官位置变化
怀孕后，体内的器官和脏器位置也会发生一些变化，受到一定的压迫。这可能会导致下腹隐隐作痛，甚至抽痛。
?需要特别注意
有一些怀孕三个月肚子疼的情况需要特别注意。例如，这可能是一些不良状况的预警信号，如先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等。如果疼痛持续或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。
?避免食用螃蟹等食物
除了了解肚子疼的原因，还有一些注意事项需要牢记。比如，避免食用螃蟹等可能引起流产的食物。

左下腹是宝宝安家的地方，有时微微的疼痛但没有出血是正常现象哦。当小胚胎在妈妈肚子里发育时，可能会给孕妈带来一些不适感。本文将为孕妈们介绍如何保持健康，让宝宝在宫内健康发育。
?B超检查
建议孕妈们安排B超检查，以确定宝宝是否在宫内健康发育，也能帮助发现任何潜在问题。只要不是宫外孕，其他的都不用太担心。
?避免感冒
孕妇容易感冒，所以尽量避免直接吹空调。保持室内通风，注意保暖，多喝水，多吃水果和蔬菜，增强免疫力。
?按时吃饭
孕妇要按时吃饭，保证营养。多吃些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉等，为宝宝提供一个最棒的生长环境。
??♀?每天散步
等宝宝稳定下来（大约三个月后），每天下午出去散散步，对身体和心情都很好哦！
?定期检查
为了宝宝的健康成长，孕妈们一定要定期做检查，并注意饮食和生活习惯。及时发现问题，及时处理，让宝宝在宫内健康成长。