回奶几天能没有硬块啊

给孩子喝母乳时还需要断奶，一般在孩子一岁左右妈妈就会考虑给孩子断奶。在断奶的时候选择了自然的方式，不希望用药物进行感染。但自然回奶几天之后，奶水还经常会断断续续的出现，一些人担心关心回奶时间。自然回奶多久能回干净
??回奶需要一周左右
一般回奶需要一周左右。回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。
?断奶期间不要喝汤
断奶期间尽量不要喝汤，可以都吃点韭菜，山楂。如果涨的难受可以每次挤一点点出来，不能让奶一直涨着，不然容易发烧或者引起乳腺炎。
????找专业的催乳师
断奶半年以后，建议找专业的催乳师去做一下排残乳，这样对乳房是有好处的。
?循序渐进的断奶过程
断奶是个循序渐进的过程，如果过于集成，孩子与母亲都会不习惯，开始断奶时，可以每天逐步喝些配方奶，尽量鼓励孩子多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。
?正确回奶
在自然回奶的时候女性是会感觉到乳房出现疼痛、涨奶等不适，同时孩子可能会经常吵闹着要喝奶，在这时候就要忍住，不能够让孩子喝回奶。在自然回奶的时候可以适当的将奶水给挤出来，并不是完全不能够碰乳房，必须要学会正确回奶。

　　一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
　　断奶后回奶的注意事项
　　1.如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
　　2.回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
　　3.可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

　　4.如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
　　5.平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
　　6.尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
　　用不用服回奶药物，是因人而异的，如果自然回奶法时间较长，比较难受，为了减少痛苦可服回乳药，如果奶水已经不多，就不秘服用任何药物，不过这有可能会在乳房中留下一些奶块，不必担心，一般过一段时间会自然吸收的。