产后多久排大便

每个人在生宝宝之后，那么在产后第二天，医院护士就会问这位新晋母亲，她的大小便是否正常。如果如实回答不正常的话，他们会采取相应的措施来进行干预以及治疗，那么产后几天大便算是正常的呢?

一般来说，正常情况下，产妇顺产后两天左右就会有排便的情况。如果不正常的话，就可能是便秘。

坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。本病的发生是由于分娩失血，营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难;或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。产后便秘怎么办?

产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院肛肠专科检查是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，那就应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。

生过孩子为什么要穿收腹衣!子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，最主要的是，内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源，因此必须要穿收腹衣，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。原本内脏下垂体型的人，可以趁坐月子期间穿收腹衣来改善体型。

购买产后收腹带，要选对品牌。不同品牌产品质量不同，若选到不好的，会影响自己，还浪费钱财。那产后收腹带什么牌子好呢?推荐几个品牌给大家(仅供参考

第一首选当然是三洋

首先要为大家推荐的就是三洋产后收腹衣。三洋可算是一个老牌子了，采用独特原装进口，有助于恢复

产前常规检查包括：彩超检查、心电图、阴道检查以及测量宫高和腹围等。如果是顺产：
????产后恢复
产后要好好休息，补充营养，一方面是帮助身体尽快恢复；另一方面是为哺乳奠下基础。
?注意出血情况
要注意观察出血情况。分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
?注意饮食
要注意饮食。生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。
?及时大小便
要及时大小便。顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。
??♀?尽早下床活动
尽早下床活动。产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

产后几天都没有大便，这是不正常的。从医学的角度上来讲，产妇要在48小时之内至少排一次便。产妇出现便秘的症状，要及时的接受治疗，产妇可以使用开塞露来把大便排除，也可以吃一些润肠通便的食物。同时也要注意好休息。

排便说的粗俗一点也就是拉屎，这是我们人体十分正常的一种生理反应，是身体清除毒素，杂质，代谢废物垃圾的一种方式。可是很多产妇生完孩子都会面临一个问题，那就是“便秘”。遇到这个问题该怎么办呢?

产后大便几天没拉

引起产后便秘的原因有：1、主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。2、分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。3、是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。4、是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。因此，想缓解便秘就要做到以下几点：1、多吃高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。2、补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。3、产妇便秘应避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如加香料的食物，不要吃干的东西、油炸食品、腌制食品和辛辣食品。4、养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。

产后多久可以喝牛奶或奶粉

经历过分娩的产妇，身体能量和体力在生产过程中消耗过多，营养物质也过分流失。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。所以建议可以多饮用牛奶，进一步补充体内的蛋白质和钙质。如果产妇处于哺乳期，还可以刺激乳腺分泌乳汁，为宝宝提供充足的母乳喂养。但是因为奶中的脂肪类物质是属于大分子结构，刚刚分娩完的妈妈建议先不要喝。一定要等到肠胃和子宫恢复完全状态，大概在产后的两个星期才可以饮用。否则很容易导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。不仅如此，奶量也不可以过多，可以逐渐每天增加一点。如果产妇选择的是剖腹产分娩，建议可以在产后的17天适当喝一喝温热的牛奶。

产后月经量太多怎么办

女性在怀孕之后，在整个孕期正常情况下一般不会来月经，只有生完宝宝后才会慢慢来月经。很多女性都会发现，在生完宝宝之后月经的量会特别多，那么产后月经量太多该怎么办呢?

月经是否正常和女性的健康，有直接关系，女性产后月经多的情况一般在剖腹产的妈妈身上较容易发生。产后新妈妈要注意调节自己的情绪，忧思过度，忽然转变的情绪都会使肝脾受损，同时也会严重影响人体的内分泌，进而给月经带来很多问题，月经量多就是其中之一。

来月经时要及时的根据气温变化增减衣物，过冷过凉都容易招引外邪，使血气受损，各种月经疾病。产后的女性在月子之外，可以进行积极的劳动，这包括体力与脑力劳动，劳动的同时应注意劳逸结合，过度劳累会引起统摄失职，生化不足，这样就非常容易引起月经病。

在产后同房时要注意做好避孕工作，即使是没有来月经如果不避孕的情况下，也很有可能会怀孕。产后一年内，女性和丈夫应节制性生活，在产后一年内，女性的项具体功能还没有完全恢复，过多的性生活会导致肾气不足，影响到女性的月经。如果月经量特别大，并且这种情况持续存在，建议女性朋友及时就医。

产后月经量为什么会多

有很多女性在产后月经都会出现各种各样的问题，月经不调，月经过多是比较常见的。特别是产后第一次来月经，看到汹涌的血量，新妈妈都是双腿发软，不仅隔一会儿就要换一次卫生护垫，让女性觉得心力不足。那么为什么产后月经量会多呢?

女性在产后月经流血量激增这和月经的规律存在一些关联。因为在整个孕期，女性都不会来月经更不会排卵，等到产后第一次来月经前卵巢当中就会分泌大量的雌激素来促使子宫内膜增厚，宫内膜越厚来月经时子宫内膜脱落时，就会血量越多，这个现象是产后经量多的首要原因。

但是女性在生产时，由于体内大量的元气和体力消耗，再加上产后还要哺育宝宝，照顾宝宝等等，还有一些生活中的琐碎事务这些都会加剧女性的腰肌劳损，这是让女性过度劳累，这种情况下，也非常容易造成产后月经过量。产后第一次来月经的量太多，和卵巢功能还没有完全恢复也有关。慢慢的，随着时间的推移，子宫及卵巢的功能在逐渐修复，内分泌也会逐渐恢复平衡，一般在2到3次月经之后，情况会好转很多，如果持续几个月都是这种情况，这时就不能等他自行恢复了，应该重视起来，尽快就医。

产后月经量多吃什么好

产后月经量过多，这个现象比较普遍，但是如果血量超过60毫升，卫生巾换掉后，很快又会湿透，而且血还会顺着腿往下流淌这就不是一种正常的现象。另外除了血量的增多，还要引起注意的是月经来的天数，即在单个月经周期内月经来的次数，这实际上都是月经过多的情况。那么产后月经量多吃什么好呢?

一、白术猪肚粥

材料：准备70克煮熟的猪肚，95克大米，再准备白术和姜片、盐适量。

做法：首先将猪肚切片备用。再在砂锅内加水烧热，把除盐和大米外的所有食材放入加热的水中，煮开后再继续用小火熬煮15分钟，随后将姜片和白术捞出。再加入大米与砂锅的汤汁搅匀，小火煮30分钟，开盖后加入适量食盐调味儿即可食用。

白术猪肚粥可以健脾养胃，止汗安胎，在产后，如果女性气虚，月经过多可以在经期食用本品。

二、麦冬红枣小麦粥

材料：准备100克水发小麦，20颗红枣，适量麦冬。

做法：在锅内烧开适量清水，把所有食材一起倒入烧开的清水中，再次烧开之后再使用小火继续熬煮一小时，关火后即可食用。

麦冬红枣小麦粥可以补血安神，润肺清心。如果是血热型的经量过多可以食用本品调理。

产后月经量多要注意什么

28到30天是多数女性的月经周期，来月经时，流血时间大约为3到7天。血量最少为30毫升，最多不超过60毫升，如果是超过60毫升则可定义为月经过多。那么在产后月经量多，应该注意哪些问题呢?

在经期女性的宫腔，由于内膜剥落的原因，会形成创面，所以在此时期女性的生殖系统是非常容易受到细菌感染的，经期性行为是最容易使女性发生细菌感染的一种方式，所以应该严格禁止。饮食过咸会使体内水分滞留，体内的盐分也骤然升高将在来月经之前，女性非常容易头痛，情绪不稳定，所以产后月经量太多不适合吃太咸的食物。

产后月经量太多应该注意少喝含咖啡因的饮料。因为咖啡因会使神经系统及心血管受到刺激，易加重痛经，还有延长经期增加经血量的副作用。生冷食物和海鲜食物都不利于经期时体内血液的循环，所以在此时期不适宜食用。

来月经时坐浴盆浴这些都应该禁止，在此时宫颈口防御功能低，污水容易进入宫腔引起炎症。同时在来月经时也不要穿紧身衣裤，因为这会使局部血液循环不畅引起阴部充血水肿。

女性还应特别注意的一点是产后来月经，如果量过多同时伴随腰背的一些不不适的症状，切忌用手捶打腰背，这样做只会加重骨盆充血，经量反而会更多。在产后来月经时，注意不要拔牙，不要高声歌唱，更不能进行剧烈的体育活动。

产后的女性都是会有便秘现象的，排便困难应该让人很烦恼吧，产后的妈妈因为身体不怎么好，通常会分娩过后很难才可以排便，那么产后几天大便才正常?产后排便困难有什么办法帮助妈妈顺利排便？排便不顺利会影响身体健康的。

一般产后三天左右大便恢复正常。建议平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保证大便的通畅，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用手顺时针按摩腹部促进肠蠕动及大便的排出。产妇在产后因为身体虚弱，有可能会引起胃肠道蠕动缓慢，排便又有困难，甚至会有便秘的症状，大多会在3-7天以内排便，都是正常的建议要饮食清淡，多喝水，适量运动比较好，长时间的卧床休息会加重便秘的症状，多喝水白开水或者红糖水都可以。

一般来说，剖腹产产妇可以在6天内开始排便，如果术后6天内排便不畅，分娩后很难排便。如果排便困难，你可以从以下几个方面着手：多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维，每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。保证喝水量;适量活动;如果排便时间过长，可以咨询医生意见，开些中成药来缓解便秘。

多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。产后例假来可以吃白术猪肚粥，白术猪肚粥可以健脾养胃，止汗安胎，在产后，如果女性气虚，月经过多可以在经期食用本品。麦冬红枣小麦粥，做法：在锅内烧开适量清水，把所有食材一起倒入烧开的清水中，再次烧开之后再使用小火继续熬煮一小时，关火后即可食用。麦冬红枣小麦粥可以补血安神，润肺清心。如果是血热型的经量过多可以食用本品调理。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。