孕妇血糖5.5正常吗

在孕13周血糖5.6，是正常的。正常人体的空腹血糖水平在3.9-6.1之间变化，因此只有你的5.3绝对不是高血糖。没有人的血糖水平是一个恒定值，与人类活动量和饮食有关，因此你的5.0.5.3是相当正常和稳定的，所以你不必紧张。

孕妇血糖正常值是指孕妇血糖正常值。1规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/l。2餐后1小时：餐后1小时血糖值通常用于检测孕妇的糖尿病。预算数据显示，正常血糖水平为孕妇餐后1小时血糖不应超过10.0mmol/l。孕妇餐后3.2小时：餐后血糖正常值不应超过11.1mmol/l，孕妇餐后血糖正常值不应超过8.5mmol/l。

5.06妊娠13周加速血糖正常。一般来说，怀孕期间空腹EM血糖约为5.1mmol/l，这是正常的。然后你的血糖会稍微高一点，但不是特别高。您可以继续监测并采纳意见和建议：一般来说，您可以从怀孕第12周开始进行第一次妊娠检查。平时，你应该注意少吃多餐，不要吃得太多。你最好适当运动。你的成绩是5.6。仍然很高，但你的测试结果目前还不算太高。如果长时间长得多，对胎儿会有一定的影响。

这个情况应该不会影响到宝宝。意见建议:建议你怀孕期间要注意适量的活动，少吃含糖多喝含油多的食物，孕期要注意及时孕检看看会不会有血糖升高的情况。综合你的情况怀孕13周，空腹血糖水平在5.6左右是属于正常范围。一般对胎儿是没有什么影响的。意见建议:建议，平时应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，促进胎儿生长发育，加强孕期检查。

孕期血糖正常值对母婴健康至关重要。本文将为您详细介绍孕妇的血糖正常值，以及如何控制血糖，保障母婴健康。
????空腹血糖正常值
在未进食的早晨，正常人的血糖值一般在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间。孕妇的空腹血糖正常值最低应为3.1mmol/L，最高不应超过5.6mmol/L。
??餐后血糖正常值
餐后1小时，血糖值应尽量控制在10.0mmol/L以内。餐后2小时，孕妇的理想血糖值应低于8.5mmol/L，以降低妊娠糖尿病的风险。
?补充能量
如果孕妇出现血糖偏低的情况，应坚持少吃多餐，及时为身体补充能量，减轻不适症状。规律早餐也很重要，选择高蛋白、高碳水化合物的食物，如牛奶、肉粥、糖水、面条、鸡蛋等。

一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升（70~110毫克/分升），血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升（70~125毫克/分升）属于正常的，不过血糖值也分几种情况，具体是哪几种，如下：

1，空腹全血血糖?6.7毫摩尔/升（120毫克/分升），全血血糖?7.8毫摩尔/升（140毫克/分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。

2，当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。

3，当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

如果随机血糖大于等于11.1毫摩尔/升可确诊糖尿病。如血糖低于2.8毫摩尔/升，临床产生相应的症状称为?血糖低?。

1，餐后1小时：血糖6.7~9.4毫摩尔/升，最多也不超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）。

2，餐后2小时：血糖≦7.8毫摩尔/升，如果餐后，2小时血糖大于等于7.8毫摩尔/升，又小于11.1毫摩尔/升，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于11.1毫摩尔/升，考虑为糖尿病。建议多选择一天测试。

3，餐后3小时：第3小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

1，孕妇空腹不超过5.1毫摩尔/升。

2，孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0毫摩尔/升才是血糖的正常水平。

3，孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1毫摩尔/升，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5毫摩尔/升。

测试了解数字并不能，而当我们了解了这些数字范围以后，也就能让自己更好的了解自身的血糖情况，以便自己在出行血糖过高或者过低的情况时能做好应对措施，毕竟无论是血糖过高还是过低，对身体都是不健康的。

血糖过低会导致一些低血糖症状，如出行头晕，四肢乏力，昏迷等，也导致糖尿病病人出行急性并发症，严重时可能危及生命。

而血糖过高就容易让身体的器官在高血糖的长期浸润下而发生病变，比如导致血管发生病变而引发动脉粥样硬化，出行糖尿病等。

很高兴为您解答

孕期空腹血糖是3.1-5.1mmol/L，餐后2个小时的血糖不要超过8.5mmol/L，根据您目前血糖的情况，空腹血糖偏高了一点，餐后血糖还在正常的范围内，我这边给您一些饮食建议，帮您把血糖控制在正常的范围内。

首先我们要了解一些各类食物对血糖的影响，让血糖上升比较快的食物主要就是主食类，比如淀粉类，薯类，豆类，粉条等，还有各种含糖的甜食，点心，甜饮料等。

所以我们要尽量选择升糖指数低，饱腹感强，而且营养丰富的食物。

主食方面尽量减少精白米和精白面粉，可以选择吃五谷杂粮，比如黑米，糙米，荞麦，莜麦，燕麦，绿豆，红豆，芸豆，红薯，土豆等。可以把主食的一半换成上述的食物，可以很大程度上降低餐后血糖的波动。吃饭要细嚼慢咽。

建议每天吃一斤的蔬菜，其中绿色的蔬菜要占到一半。

蛋白质的食物：奶类对血糖影响不大，而且孕期也需要补钙，所以建议每天喝牛奶300毫升，每天吃一个鸡蛋，肉类可以选择鸡肉，鱼肉，虾，贝壳类，牛肉，瘦肉等，每天吃150到200克左右。豆制品和豆浆可以正常吃。

每天吃200克的水果，建议选择低糖的水果，建议选择桃子，木瓜，杨桃，火龙果，桑椹，草莓，杨梅等。可以在两餐之间吃。

煮菜尽量少油少盐。

等身体好些了之后还是要适量的运动，可以帮助控制血糖，可以散散步，每次20分钟也是可以的，根据自己的情况和体力来定。

你好，从你的血糖值可以看出你的血糖还是偏高的，再加上已经30周了，基本孩子在正常情况下39周就会发作，所以在这个时间段里面应该调整自己的饮食结构，然后进行一些力所能及的运动来缓解血糖值，当然放松你的心情，紧张和焦虑也会带来血糖值波动，做好一切准备迎接宝宝的来临吧。

01

血糖是什么？孕妇血糖的医学标准是多少？

血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。

医用科学孕妇血糖值的标准：

Ⅰ孕妇空腹血糖正常值为 3.1-5.1mmol/L

Ⅱ孕妇餐后1小时：孕妇餐后1小时不得超过 10.0mmol/L 才是血糖的正常水平。

Ⅲ孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过 11.1mmol/L， 而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过 8.5mmol/L。

02

血糖值偏高如何进行饮食控制？

① 细嚼慢咽，不暴饮暴食

我们控制血糖及基本的就是从一日三餐开始，我们尽量保持少吃多餐，细嚼慢咽，不暴饮暴食。怀孕以后的饮食习惯和之前会有很大的不同，我在怀小豆瓣的时候特别喜欢吃肉，而之前我对肉是敬而远之的，特别是看见有喜欢的炒虾或者是卤牛肉我会多吃，但是比如中午吃的我不喜欢的或是蔬菜多的，我就会淡淡吃两口就放下筷子了。其实我这样的做法是不对的，当我意识到这个问题的时候我开始刻意的去控制我自己的饮食，去试着改变。

② 少吃多餐

血糖高的误解就是我们需要减肥，其实作为孕妇我们是不需要减肥的，更多的是合理膳食就好。

按体型调整食物结构比例及热量，我们可以选择少吃多餐，比如我们可以调整正常的三顿，然后在早晨的10点，下午的3点，晚上的8点30分左右加一次餐。量少，但是营养师均衡的。

注：如果可以建议每一顿吃7分饱就行。

③ 少吃糖分高的水果和甜点，特别是控制甜食的摄入

水果也是需要补充的，这样我们身体里的维生素才能达到一个平衡值。缺乏维生素也会导致肠胃蠕动减慢，导致孕妇便秘。

但是建议吃血糖指数低的蔬菜水果如下建议：

蔬菜：黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、冬瓜、四季豆等。

水果：柚子、猕猴桃、草莓、青苹果、水果黄瓜、杏子、樱桃、杨梅、桃子、柠檬、圣女果等。

蛋白质选择优质蛋白质：牛肉、虾、以及深海鱼类等。

主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。2.应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

注：少吃各类反式脂肪酸食物，如饼干，油炸食品等。

④ 均衡饮食，三餐合理搭配

在我们怀孕以后，家里人都很重视我们的 健康 ，商场里都会买精米，精面粉等等，其实这些经过加工提炼后葡萄糖的含量就更高，而我们应该多吃一些粗粮，比如荞麦粉等等。

合理搭配三餐饮食，蔬菜水果肉类每一餐都会有一点。

02

在怀孕期间，除了控制饮食，从我个人经历来说我还是建议进行适量的运动，比如饭后和家人散散步，天气凉快时多走动走动，这样来平衡我们的血糖。

希望所有的准妈妈身体 健康 ，都能生一个乖巧的宝贝。

很正常，不需控制