孕妇嘴里没味道

　怀孕嘴巴没味道怎么回事?想必很多孕妈妈们在怀孕期间的时候，都有遇到这样的情况。而刚怀孕的时候前三个月是会出现呕吐反胃食欲不振，嘴巴会觉得没味道，这都是正常的现象。那么，我们应该如何的缓解呢?

　每天早上洗口的时候用牙刷去去舌苔，先开始不要清理的太深，以免发生呕吐，等慢慢习惯后再深一点的清洗。两天到三天一次即可。 嘴巴感到淡而无味，多见于脾胃虚寒或脾虚运化无力者;此外，消化系统疾病、内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而产生口淡之感。患者常常食欲不振，进食无味而厌食。孕妇若长时间嘴巴没味道，建议请医生检查看看。

　因口腔疾病如黏膜病、龋齿、牙周病、牙齿缺失没有修复等因素造成咀嚼不便，不能更好促使唾液分泌;而出现嘴巴没味道的情况，孕妇可以到口腔科检查明确。 另外，患有糖尿病、萎缩性胃炎、维生素缺乏症等病，嗜好辛辣刺激饮食等，对舌乳头直接损害，这些因素常促使味蕾退化、味觉下降、食而无味。

　为了避免口内无味，每天应多吃点新鲜蔬菜和水果，因其中含有多种维生素和微量元素，有保护舌乳头味蕾的作用。每日口服维生素C可刺激舌乳头味蕾，每天做口腔运动，叩齿咽津，强身健齿，可促进唾液分泌，延缓舌乳头味蕾老化。

　1、月经停止

　如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

　2、恶心呕吐

　大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

　3、乳房胀大柔软

　在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。

　4、白带增多

　怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

　5、阴道轻微出血

　受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

怀孕嘴里没有味道，主要是孕妇在怀孕早期体内的激素分泌异常所造成，属于正常的早孕反应现象，不必过于担心。
只要孕妇定期做孕检，保持愉快的心情，3个月后早孕反应就会消失。针对孕妇早期的嘴里没味，可以在日常生活中进行调整，比如食物应该多样化，荤素搭配，少食多餐，而且还要多吃健康的食物，对于胎儿以及孕妇都很好。怀孕期间的嘴里没味儿，尽量不要吃刺激性特别强的食物，以免出现严重反应。

这个是非常正常的一个现象，在怀孕早期，由于体内激素的升高，会出现呕吐和食欲不振的情况。

我自己在怀我儿子的时候，前三个月，基本上是吃不下什么东西的，就算勉强吃下去，过一会马上就会吐出来。因为经常呕吐，吃什么东西也是没有味道，苦滋滋的感觉。还有一点就是，闻到菜油的味道，汽油的味道，胃就马上不舒服，要发酸味了。后来因为自己真的一点都吃不下去，严重的时候，还吐出了血丝。怕对肚子里的宝宝不好，还去医院挂过营养针。医生的建议就是，每天可以少吃多餐，但是必须得吃。而且，各种各样的食物都要吃，保证营养的均衡。大概过了三个月之后，这个现象慢慢的就会消退下去，胃口就会上来。但是，在我怀孕的前三个月，因为早孕反应非常的严重。所以心情非常的差，经常的发脾气。

其实害喜这个东西跟每一个人的体质也有关，我的一个朋友，她的整个孕期，就是非常的舒服。基本上没有什么反应，该吃吃，该喝喝。所以她的心情非常的好。现在想起来的话，我觉得如果让我重新来一次的话，可能会有不一样的选择。就算反应非常的严重，找一些自己喜欢吃的东西，吐下去，到时候再吃进去。而且每一次肯定不会吃的太多。平时的时候，做一些适宜的运动，加强锻炼，自己的心情可能会稍微好一点。这样，生出来的孩子也健康一点。

所以我觉得你遇到这个问题的时候，千万不要过于担心，这个是正常的现象。心态要放好，平常心对待，吃的东西最好容易消化的，食材要丰富多样的。吃好饭，可以跟自己的爱人出去散步。

1 吃些开胃的食物

孕妇嘴巴没味道往往与妊娠反应有关，是正常的，大部分怀孕的女性都会有的，可以吃一些酸性的食物如杨梅、陈皮、柳橙、金桔、西红柿等，能帮助孕妈咪缓解孕吐，平时也可以含服话梅等提味零食，来缓解嘴巴没味道的情况。

孕妇嘴巴没味道可能与舌苔特别重有关，不仅口里没味，而且说话时口腔还有异味，这个时候建议每天早上刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的细菌及异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于口中无味。

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，能有效缓解嘴巴没味道的情况。

为了避免口内无味，每天应多吃点新鲜蔬菜和水果，因其中含有多种维生素和微量元素，有保护舌乳头味蕾的作用。每日口服维生素C可刺激舌乳头味蕾，每天做口腔运动，叩齿咽津，强身健齿，可促进唾液分泌，延缓舍乳头味蕾老化。