来大姨妈可以吃艾吗

　月经是每个女性朋友们都应该重视的生理现象，可是有不少的女性朋友都会受到月经不调等疾病的侵害，给她们的健康身体带来了非常严重的影响，尤其是女性朋友们在经期的时候不注意饮食就会引起痛经等疾病发生，所以一定要注意这一点。那么来月经可以吃艾叶煮鸡蛋吗？

　女性朋友们在平是日常生活当中很容易受到月经疾病的侵害，所以女性朋友们在月经期间的时候，一定要注意自己的饮食习惯，以免给身体健康带来了严重的危害性，尤其是应该注意不可以吃寒凉食物，那么月经期间可以吃艾叶煮鸡蛋吗，经期不可以吃什么？

　在来月经的时候最好是不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶具有温经通阳的作用，人们经常会在艾叶煮鸡蛋肮脏加入红糖，而红糖有补血功效，如果在经期吃艾叶是会造成出血量增多，经期延长的情况发生，所以最好不要在经期吃艾叶煮鸡蛋，如果想要用艾叶煮鸡蛋来治疗月经不调的话，最好是在月经来之前或者是月经过后在食用，可以每天早上吃一个，一般情况下来说可以从月经过后开始吃，一直到月经来的时候停止。

　月经是女性朋友们特殊生理时期，所以在饮食上一定要注意，以免给身体带来不利影响。女性在月经期间应该注意不可以喝浓茶和咖啡，因为这些是会让女性出现了乳房胀痛，而引起焦虑以及情绪不稳等情况发生，还会破坏身体碳水化合物的新陈代谢，女性在月经期间也不可以喝酒，以免发生月经提前以及经量过多的现象，在月经期间女性朋友们一定要注意不可以吃冷饮，螃蟹是属于寒凉性的食物，也不可以吃，在月经期间还应该注意不可以吃柿子，西瓜等食物。

　月经期间女性朋友们一定要注意自己的饮食习惯，以免因为饮食不当而出现了身体不适的现象，平时的日常生活当中，女性在月经期间一定要注意做好保暖工作，千万不可以受凉，不然是会出现痛经等症状的，女性应该多吃一些温性的食物。

　月经期是女性较为特殊的一个生理时期。在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根。那经期保健禁忌有哪些呢？下面就让我来介绍一下。

　1、禁止进行剧烈运动和重体力劳动。在月经期间，女性的精力、体力、抵抗力都有所下降，此时不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等现象。

　2、禁止进食生冷、寒凉食物。在月经期间，女性禁止进食生冷、寒凉食物，否则这些食物进入体内后会消耗阳气，导致寒邪内生、寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

　3、禁止吃得过咸。月经来潮前，女性体内会有一定水平的水钠潴留，以保证自身不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果此时吃得过咸，会使水钠的潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

　4、禁止饮用咖啡以及浓茶。在月经期间，很多女性出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，若在此时饮用咖啡和浓茶，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

　5、禁止过量饮酒。医学研究表明，在月经期间，女性体内的解酒酶会有所下降，若在此时饮酒，不仅容易醉酒，还容易使肝脏负担过重，不利于排毒。

1 艾草青团孕妇能吃吗

孕妇可以适量吃艾草青团。

艾草青团是由艾草以及糯米制作而成，起口味调节的是艾草，艾草具有调经止血、活血化瘀，安胎止崩的功效；糯米有补血、补脾等功效，从功效上来说，孕妇可以适量的吃艾叶青团的，而且艾叶青团富含多种维生素，适量食用对身体是有帮助的。

孕妇吃任何东西都需要适量，艾草青团吃多的话就不好了，另外，孕妇日常多注意休息，适量的运动，早睡早起，注意加强营养，定期孕检。

可以。

艾草青团是艾草和糯米制成的，从成分上来说，这两者都不会影响怀孕，另外，艾草有调理气血、逐湿寒、温经止血、安胎的功效，艾草对于久痢，呕吐，出血，胎动不安，疥癣等症有一定的治疗功效，备孕期间也是可以吃含有艾草成分的艾草青团的，尤其是体内虚寒者尤为适宜。

备孕期间要放松心态，不要过于紧张，紧张也是会影响受孕的，备孕期间要注意规律性生活，增加受孕几率。

可以少量食用。

艾草青团的主要制作成分是艾草和糯米粉，艾草有一定的调经止血和散寒除湿的功效，所以说来大姨妈的时候不建议多吃艾草青团，以免引起月经量增加。

艾叶有温经止血的功效，如果平常月经量少，月经不畅的人建议不要在月经期间食用。

艾草青团的主要制作成分是新鲜艾草和糯米粉、粳米粉，味道细腻可口，下面介绍具体做法：

1、将艾草表面用清水简单清洗，去除灰尘和其他脏污。

2、清水烧开，将艾草放入水中焯一遍，去除涩味。

3、拿搅拌机将青草搅碎。

4、倒出来，加入糯米粉、粳米粉、白糖一起揉匀。

5、分成小份。

6、上蒸锅水开后蒸20-25分钟，就可以享用了。

　因为艾叶不仅是一株植物，同时它也对女性的月经不调有着巨大的调理作用，所以有很多的女性都会在来月经的时候吃艾叶，不过也有的女性认为在月经期间不可以吃艾叶，那么月经可以吃艾叶吗?下面由我为你解答。

　月经期是生理的特殊时期，在这个时候不能乱吃一些东西，饮食方面必须要严格把关，特别是有关中药的一些食物，月经期间吃完后会引起副作用，来月经期间可以少量的饮用艾叶水，但是由于艾叶中的性味偏寒，可能会导致经血量多，经期延长，因为活血效果太广泛，所以月经期间可以根据个人的身体需求判断。

　1 经期能喝艾叶水吗 女性经期是不适合喝艾叶水的，因为艾叶具有温经止血的功效，经期食用艾叶水可能会导致经期血量真多，经期延长的情况。 艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，女性如果有痛经或者月经不调的情况，最好在来月经前或月经过后食用。

　2 适合女性的艾叶水的做法 艾叶红糖蛋 准备材料：鸡蛋2个、姜干8克、艾叶4克、红糖2大勺。

　做法：

　1、艾叶和干姜分别洗净，用布袋装好放入小药锅里，鸡蛋也略洗下。

　2、将药锅防水大火煮开后，转小火煮2分钟左右，鸡蛋另外下锅煮熟。

　3、先把鸡蛋捞出，去壳再放入药锅里，煮20-30分钟，加入红糖即可。

　艾草是一味常用来治疗妇科疾病的药物。它具有能理气血和温经脉的作用，可以用于治疗经寒不调的月经异常。一般不在月经期间服用，以免造成月经过多。建议可以等月经结束后艾草煎服，可以改善月经不调状态。另外，平时应注意不宜过多食用较冷食物，以免造成月经错后和稀少。

　艾草有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地;将艾草煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的艾草条，都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。

　艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎﹑头风﹑月内风、女性虚寒等。艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功，故可用治虚寒性等多种出血病证。

　艾叶是一种抗菌抗病毒的药物，对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有极好的防治作用，艾叶烟熏酒时一种简便易行的消毒抗菌方法;此外，艾叶的茎，叶都含有挥发性芳香油，能够产生其他的芳香，可以用来驱蚊虫，净化空气。中医上常把艾叶加工成“艾绒”放在穴道上灼烧来治疗疾病。

　艾草可以起到抗过敏的作用，对于治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。艾草中含有大量的化学成分，除了挥发油之外，还含有鞣质，黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

　　艾叶不仅是一株植物，同时艾叶也能够泡水喝，于是有很多的女人都会选择在日常的生活中，以及在月经期间通过喝艾叶水来调节自己的月经，变得更加有规律。那么来月经能吃艾叶水吗?下面由我为你解答。

　　月经期间最好还是不要喝艾草水，是可能会导致月经紊乱，月经期间可以适量喝红糖水，以后来月经的话注意保暖，放松心情为好。

　　艾叶一种药食两用的中药对于治疗很多女性疾病都能发挥很好的作用，艾叶红糖水的功效就是其中一种，艾叶红糖水的功效能很好的帮女性温经止血。

　　能有效的治疗：心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏，带下，胎动不安等疾病;如果月经来时腹痛比较严重的话也可以喝艾叶红糖水。

　　月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

　　月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

　　看了上面的文章，我们对艾叶煮鸡蛋有比较清晰的认识了，知道它对于治疗月经不调有很好的作用。那么，来月经期间能够吃艾叶煮鸡蛋吗?

　　我的建议是，来月经期间最好不要吃艾叶煮鸡蛋。因为艾叶具有温经通阳的作用，同时人们经常会在艾叶煮鸡蛋加入红糖，而红糖是有补血功效的，如果经期吃艾叶是会造成出血量增多，经期延长的情况。

　　想要用艾叶煮鸡蛋治疗月经不调，最好在来月经前或月经过后食用。建议每天早上吃一枚，疗程多久看个人体质，一般来说可以从月经过后开始吃，一直延续到月经来的时候停止食用。