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下奶中药猪蹄汤

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下奶中药猪蹄汤
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半枫荷

半枫荷

2025-08-03 16:11:23

女性喝猪蹄汤的时候,可以适量使用某些下奶的中药,比如可以用通草、王不留行、路路通等,都能够促进乳汁的分泌。

女性在生产以后如果采取母乳喂养的方式,要注意多喝一些营养比较丰富的汤类食物,比如猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤等,关键的还要让宝宝勤吸吮乳房病,且保持心情舒畅。

最新回答共有5条回答

  • 龙葵
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    2024-03-27 18:18:50

    没奶或是奶少是很多刚生完孩子的女性朋友最发愁的一件事情,导致刚出生的小宝宝们不得不喝奶粉。在这种情况下,我们通常会采取一些食疗的办法,来加剧奶水的产生,吃一些有营养的东西,特别是猪蹄子,猪蹄子是下奶的最好的帮手,不仅有营养,而且该能美容,受到很多宝妈的青睐,猪蹄子和什么炖在一起可以起到下奶的功效呢?

    猪蹄是传统的下奶食品,由于奶水不足成了很多妈妈青睐的食品,猪蹄炖什么可以下奶呢?首先我们需要弄清楚的是真正促进乳汁分泌的是猪蹄,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期女性能起到催乳和美容的双重作用。

    猪蹄历来就被用于治疗产后缺乳,食疗方中,适宜的食材配伍能让催乳的功效更好。那么下面我们就来看看猪蹄和什么一起炖下奶呢?

    1.通草
    猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、糖类等营养物质,味甘、咸,性平,可补血通乳;通草味甘淡,性凉无毒,有下乳汁的功效,两者搭配食用,有很好的催乳效果。
    2.花生
    猪蹄富含蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质,与花生搭配,可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。
    3.黄豆
    猪蹄能行产妇血脉,并能润滑肌肤,可用于治疗产后缺乳。黄豆含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素等营养成分,味甘性平,能益气滋阴、润燥增乳。两者搭配吃,有很好的催乳功效。
    黄豆
    4.豆腐
    猪蹄富含胶原蛋白,可通乳,豆腐富含蛋白质及多种维生素和矿物质,其味甘、咸,可宽中益气、调和脾胃,生津润燥,两者搭配同煮,有益气生血、养筋健骨、通络下乳、行气散结的功效。

  • 半夏
    回复
    2024-03-27 18:18:50

    月子餐通草炖猪蹄

    通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方。通草除了有通乳的功效外,还可以促进胸部的发育。

    用料 ?

    猪蹄 ? ?半只 ? ?

    红枣3颗 ? ?

    大通草5克 ? ?

    花生去皮20克 ? ?

    姜片 ? ?

    盐 ? ?

    料酒 ? ?

    月子餐通草炖猪蹄的做法 ?

    ①猪蹄洗净切成块;红枣、去皮花生用水泡透;通草洗净切段。

    ②锅内加适量水,烧开,放猪蹄,焯去血沫,捞出。

    ③油锅烧热,放入姜片、猪蹄淋入料酒爆炒片刻,加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐调味。

    请点击输入图片描述

    小贴士

    如果是下奶用的,最好用大通草!就是那种中间带孔的圆片的。小通草也下奶,可以用的。不过效果没有大通草好。女人产后急需顺气补气通气,小通草没有这个功效,所以效果不如大通草好。但也有下奶的功效的。可以用,有总比没有的好。

    通草性寒、味甘淡,具有很多的作用:
    1、通草具有利水、渗湿,通草可以利小便、消肿、治疗湿热,可以用来治疗水肿和尿少的症状。
    2、通草可以用于通气、下乳,如果产后乳汁不通或者乳汁偏少可以用通草,具有很好的催乳作用,用通草、甘草、猪蹄一起炖来促进下乳。
    3、通草还有消暑、利湿的作用,可以用于治疗湿热症引起的头疼、食欲不好、胸闷、午后身热等症状。
    4、通草还有通鼻窍的作用,如果感冒了可以用通草来通鼻子,效果是非常好的。
    但是通草也是有副作用的,用量过大会出现恶心、呕吐、胃疼等不适症状,长期大量的服用会引起胆固醇增高,所以阴虚、气虚的人和很多的孕妇禁止服用。

  • 远志
    回复
    2024-03-27 18:18:50

    有的宝妈催奶心急,就会一天之内,喝大量的通草猪蹄汤,以为喝得越多,奶就会来得越快,其实这个想法是错误的哦!那么通草猪蹄汤一天喝几次好呢
    ?换着汤来吃
    通草属于下奶药,放在各种汤中去煮着吃,鲫鱼汤、猪蹄汤都是可以用的。最好换着汤来吃,这样乳汁的营养就会很全面的。
    ?一天三顿都是可以吃的
    很多妈妈在喝这个汤的时候,其实心目中都是有急切地需求,但是,不是代表喝得越多越有效,一天三顿都是可以吃的,最好就是均匀饮食,中餐、晚餐喝这个汤就好了,也就是一天喝两次。
    ?等奶量充足了再换汤
    等奶量充足了,妈妈们就换着喝别的汤啦,可以不喝这个通草猪蹄汤了,因为这样才能保证宝宝能吸收到的营养更加丰富哦。

  • 空青
    回复
    2024-03-27 17:17:40

      通草是一种中药材哦,而且还可以有很好的通乳的作用,对于健脾胃补虚劳有好处,同时也可以有滋阴的效果呢,通草可以通乳下奶,适合产妇食用,来看看这道通草猪蹄汤的做法吧,可以有通乳的效果。

      通草炖猪蹄味道可口,软而不烂,而且做法简单,并不需要花费太多时间,尤其适合产后坐月子的妇女,能够有很好地催奶效果,不仅美味还能增加奶水,是一款不错的妇女食品。当然家中小孩和老人也能食用,能够促进孩子发育和延缓老人的衰老。这样的搭配方法可以有很好的抗衰的作用,可以有催乳的作用,同时也可以有提高免疫力的效果哦。

       通草炖猪蹄

      食材明细:猪蹄一只,通草(中药)3克,枸杞5粒,姜3片,大葱白2根

       制作步骤

      1.所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。

      2.锅内盛冷水,放入猪蹄。锅放火上,焯水。

      3.焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出,洗去浮沫。

      4.取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中,装入冷水,开火。

      5.大火烧开后,转小火炖一小时。加少少许盐即可。

      通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效,还可以发挥在促进胸部的发育中,加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。如果是产妇乳汁比较少的话可以选择这样的食谱来下奶。

      通草猪蹄汤的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很高的哦,这是不错的滋补的食材,可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,通乳下奶补气健脾胃。适合产妇食用的哦。

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