经期第二天可以洗澡吗

女性来月经的时候有很多禁忌，为了保证月经顺利来潮，在经期内女性是不能着凉的，否则对女性的身体健康有很大威胁。也有一些人说在来月经的时候不适合洗头洗澡，可是长时间不洗很难受，那来月经第几天可以洗澡洗头？

来月经期间是可以洗头发洗澡的，不过要注意选择合理的时间来洗头洗澡。在经期前几天月经量比较多，洗澡会不很不方便，洗头发也可能会影响经血量，因此建议女性在经期洗头洗澡要避开月经量较多的那几天。一般女性前三天月经量较多，建议在第三天之后再洗头洗澡。

经期洗头洗澡有一些注意事项，由于女性经期时宫颈口是打开的，容易侵入病菌，为了预防生殖道感染，建议女性在经期洗澡选择淋浴的方式。洗头发之后要注意及时吹乾，避免受凉后导致经血量减少，或者是闭经的现象。

经期洗澡还要注意时间限制，由于女性经期身体比较虚弱，洗澡时间过长容易虚脱，建议女性在经期洗澡不要超过二十分钟。洗澡之后要及时的擦干身体，并且及时穿好衣物，避免身体受凉引发痛经。

来大姨妈可以洗澡。

月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚；少食或不食冰冻食物、饮料。注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾。如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。

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因为在例假期间洗澡很有可能会导致细菌病毒进入人体内，产生感染的情况，一旦感染的话后果是很严重的，所以在例假的时候最好不要洗澡。每天坚持洗澡对人的好处真的是非常多，一方面可以让人缓解劳累，另一方面又可以让自己睡得更香。但是在经期的时候最好是不要洗澡，虽然经期的时候女生是特别难受，而且容易出汗的，但这个时候洗澡非常容易造成感染。女生在经期的时候是很脆弱的，女生在经期的时候肚子也是很痛的，而且也很容易感冒，所以在经期的时候一定要好好照顾自己。实在是想洗澡的话，那么就用水冲一下就可以了，千万不要搓澡。女生在经期除了不要洗澡之外，还有很多食物都不可以吃，比如说辣的食物或者是凉的食物。吃这些食物很有可能会造成肚子痛或者是痉挛的现象，所以在经期的时候一定要管住自己的嘴。例假对于女生来说真的是很重要，因为这个时候是女生血液循环最快的时候，也是身体排毒的时候。所以在例假的时候一定要合理饮食，多吃一些清淡的食物，这样身体的毒素排出来之后就会让自己更年轻一些，也会让自己瘦一些。如果女生觉得自己很胖的话，那么在经期的时候一定要少吃，这样经期结束之后就会发现自己瘦了一圈。女生一定要注意好好保养自己的身体，不该做的事情坚决不做。因为女生的身体真的是很脆弱，如果做太重的活儿就会让自己很劳累，如果在经期洗澡的话，就容易让自己感染病毒。特别是在例假刚来的那几天一定要管住自己，不要让自己洗澡，等自己月经的量比较少的时候，再洗澡就不会有太大问题了。

1、来月经是可以洗澡洗头的，但是需要注意保暖，因为来月经的时女性的身体抵抗力比较弱，需注意洗澡、洗头的水温要合适，洗完后要及时的擦干身体及头发，最好用吹风机尽快吹干头发，避免着凉感冒。

2、洗澡最好是选择淋浴，不能盆浴，以免污水感染引起妇科炎症。在月经期间，要注意外阴的清洁卫生，可每天晚上用温水清洗。由于血液是细菌的良好培养基，容易导致细菌生长、繁殖。所以来月经的时候，女性更要重视清洁卫生的问题，注意勤换卫生巾，避免妇科疾病的发生。