怀孕两个月胃里堵得慌

相信每位妈妈在怀孕的12周之前，都会经历过不同程度的妊娠反应，有的可能只是感到轻微的胸闷，胃口不会有太大的影响；有的会有呕吐、胃烧心胀气，浑身无力；有的得时刻抱着垃圾桶，吐得天昏地暗，毫无食欲可言，造成营养不足，甚至需要到医院打营养针等。

每位怀孕的妈妈都不容易，除了体内激素改变，饮食习惯、作息规律、时间等都会因为怀孕会产生不同的影响。怀孕初期为什么会有烧心胀气，打嗝干呕吐酸水，浑身无力，这些孕吐反应呢？

孕早期为什么会孕吐呢？

其实，从医学角度上看，到目前为止，还没有找到孕吐的确切原因。妊娠反应一般从停经的6周左右就出现，最初是胸闷、恶习、伴有呕吐，尤其早晚间较明显，一直持续到12周左右，一般不需要做特殊治疗。在12周后，这些妊娠反应就会自然消失。但也有个体差异，有些要14周或18周，甚至有些孕妈可能在整个孕期都会有孕吐发生。

有关研究表明：孕吐反应可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。

体内激素。孕妈在停经6周左右，由于体内会增多绒毛膜促性腺激素（HCG），胃酸分泌相对减少，导致胃排空时间比正常时候较长，导致孕妈头昏、无力、食欲不好、对油腻味道敏感、呕吐等，引起妊娠反应

精神状态。很多宝妈都有这样的经历，早期从知道怀孕那一刻起，伴随幸福感的喜悦同时，也有各种担心，比如宝宝营养是否充足、宝宝是否健康发育、生活中各种注意和禁忌等，感觉身体和生活都发生天翻地覆的变化，会让孕妈不由自主的紧张、兴奋、失眠等，从而导致精神状态不好，也会产生不同程度头昏、全身无力、胸闷等反应。

每天胀气、打嗝、呕吐、浑身无力，有什么缓解的好方法？

孕早期虽然并不需要额外补充太多营养，但如果长时间恶心、呕吐严重，还是要重视起来。早期胚胎分化关键期，孕妈们不能掉以轻心。

1）、食疗缓解

营养学家认为：孕妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则，尽量满足其饮食的嗜好，但应忌食油腻和不易消化的食物。

怀孕后的孕妈都较爱吃酸的食品，这是因为酸性食物能刺激胃酸分泌，促进胃动力，增强食欲，也有助于食物的消化。选择口感有酸味，又有营养的食品为宜，比如杨梅、话梅、杨桃、酸枣、葡萄等，还有“健康果”之称的苹果，不仅能缓解孕吐反应，还对胎宝的皮肤有好处。

邻居朋友怀孕6周时，妊娠反应比较严重，时不时要抱着垃圾桶呕吐，为了能增强食欲，她是一口酸话梅，一口粥，顺利度过妊娠期。

另外还有蛋醋止呕汤、燕麦南瓜粥、松子仁粥等，以清淡为主，既营养又能缓解孕吐。

Tips:不宜酸菜、山楂、螃蟹。

2）、养成少吃多餐的习惯

由于孕早期胃酸分泌较少，容易引起消化不良，孕妈切莫一餐吃得太饱，导致食物返流，引起呕吐。可采用少吃多餐，比如平时一天三餐，现在增加六餐；平时吃两碗米饭，现在只吃一碗米饭，缓解孕吐。

同时吸收多种适宜的食物，比如水果、蔬菜、坚果等，有利于增加食欲。对于呕吐频繁的孕妈，多吃粥类、汤类、多汁水果，以免脱水，既增加水分，又有营养。

3）、安排好你的生活

很多妈妈在怀孕后，会感觉容易疲乏，容易嗜睡，孕妈应顺应身体的转变和需求，尽可能多休息，能睡到自然醒最好，尽可能享受少有的“女王”待遇，保证充足的睡眠；同时保持室内的通风透气，空气清新，不到或少到气味特殊、刺激或人多的地方。

一个精力充沛的妈妈，才能更好的照顾好自己，才能让胎宝得到更好的生长发育的环境。比如有些孕妈不能闻炒菜油烟味，尽可能让屋内空气清新，在家务上让家人参与进来。

4）、保持情绪的稳定

每个孕妈都想拥有一个完全愉快的孕期，但往往是幸福并忧虑着。这是既来自于对宝宝的到来的一种起伏不定的心情变化，也来自于孕妈体内激素水平急剧变化的影响。时而愉快，觉得自己是世界上最幸福的准妈，时而低落，觉得现实的生活很无奈，甚至容易烦躁易怒。孕妈除了坦然面对并接纳自身的消极情绪的同时，应保持愉快稳定的心情，有助于缓解孕吐，也有利于胎宝的健康发育。

孕早期还要注意哪些事情？

得知自己怀孕的消息，你一定是非常开心的。但也要记得，在怀孕7~8周（停经一个月左右）去医院做检查，确定是否宫内妊娠，以及胎儿的发育情况。

最后，孕吐严重的情况下，要及时去医院做检查，并且听从医生的建议，及时进行干预，比如输液、住院保胎等。

　很多怀孕中的孕妇会出现肠道胀气的情况，肠道胀气其实有时候是因为运输孕妇的饮食不当造成的。肠道胀气引起的后果就是孕妇会放屁，而且放的屁会很臭，其实这对于孕妇来说是非常害羞的。怀孕肠胀气怎么办，怀孕两个月胀气怎么办快速排气?　　

　怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。 怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。孕晚期肚子硬当便秘情况严重时，腹胀的情形就会更加明显。

　孕妇胀气预防 1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

　2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

　3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

　1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

　2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

　3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

　前面了解了怀孕前的征兆，都是从身体上的表现来预测的，都是自身对自己的一个判断。下面来说说通过科学技术手段来判断自己是否怀孕了。

　1.早孕试纸

　可买早孕试纸来检验自己是否怀孕，一般用于在月经过期的3到5天，可检验出是否怀孕。根据使用说明检测，如果是两条红线则是怀孕，没有显示就是没有。当然，使用早孕试纸之后还需要到医院做进一步的确定。

　2.B超检查

　B超检测早孕，最好在月经停止的一个月的时间。B超显示结果会由医生解答，一般是B超能看到妊娠光环的就表示怀孕了。这种方法是最准确但又是等待时间最长的一种检验方法。

　3.通过血液检测

　同房后可以通过验血HCG，一般10天就可以到医院检查，可以知道是否怀孕。

　还有另外可能在怀孕一个月的时候会出现以上提到的怀孕征兆，怕冷、嗜睡、恶心呕吐，这些会让人以为是生病的症状，但当你出现月经停止，还有食欲不振、恶心呕吐等的时候，就要注意了，这就是怀孕的信息。

　除此以外，以为自己是生病感冒的，可以利用体温推理一下。怀孕的体温会稍微升高，但不会达到37.5摄氏度的温度，而感冒发烧是已经超过了37.5摄氏度了，所以由此可以推理判断，自己是否怀孕。

怀孕两个月总感觉胃胀，这是一种正常现象，由于孕妇的孕酮等激素变化，引起肠胃功能。胃胀的情况是会慢慢缓解的，平时饮食可以多喝水，多吃清淡的饭菜，等肠胃功能恢复之后再进行补品饮食。

怀孕两个月胃不舒服怎么办

　　怀孕两个月胃不舒服怎么办，怀孕的时候可能会出现很多不适症状，身体会出现和平时不同的变化，从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，孕妇需要丈夫的悉心照顾，我带你一起了解怀孕两个月胃不舒服怎么办。

　　出现这样的情况，追根寻源。都是因为胎宝宝日益长大，子宫的底部上升。压迫到胃部，影响了消化功能。导致有少量的胃酸反流进入食道、喉咙及口腔内，刺激胃黏膜引起灼痛感（或称烧心痛）。

　　要减轻胃部不适症状，首先要减轻胃肠的负担，维持少食多餐的饮食习惯，睡前少进食。

　　辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物都不要过量吃，少吃酸味强及含强烈香料的食物，以免刺激肠胃。

　　要避免吃大量的谷类，豆类及很多调味品或油煎的食物。

　　饭前和饭后半小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会造成胃部不适，但会加大胃的负担，增加胃疼的.概率。

　　切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量。早餐别吃太多。晚上不要吃饱了马上就躺下。如果可以，最好在睡前饮用一杯温牛奶

　　睡时在床上用软垫把自己垫起来。也有缓解胃痛的作用。

　　胃痛时，不要服用苏打或含有碳酸氢钠的药品，这些药物虽能暂时减轻疼痛，但其最大的缺点是增加胃酸分泌和加重水肿。如果实在疼痛难忍。可在医生指导下服务一些氢氧化铝胶囊。另外，疼痛时采取半坐睡位亦可以减轻疼痛。

　　我们已经了解了大概，要注意的是，人的身体存在一定的差异，对于哪些食物会使得胃更加不舒服是因人而异，应该多多观察自身的感受，合理的选择不同的方法进行自身调节，让自己更好的过好整个孕期。

　　 1、怀孕胃不舒服的原因是什么？

　　首先在怀孕早期，由于激素的改变影响了胃肠运动，引起了孕妇的胃部不适恶心呕吐的症状，一般这种症状孕期3个月就会消失。还有就是怀孕期间，激素中的黄体酮使胃肠道的蠕动变得缓慢，平滑肌的张力减小，造成的便秘情况，导致腹部难受情况发生。还有胎儿的健康成长和母体有关，怀孕的时候，母体的血液流入了子宫，这样照成了母体的血液供应不到胃部，引起了孕妇的胃部不适。还有的情况是孕妇进食没有节制，而且大量的进补导致胃疼胃胀。

　　 2、怀孕胃不舒服怎么办？

　　首先怀孕期间，尤其是早期，特别容易出现胃部的不适。这时孕妇不要紧张主要的原因是因为体内的激素影响了胃肠蠕动，孕妇要保持平和心态，可以通过转移注意力来分散胃部不适。要做一些力所能及的家务活或者外出散散步等。不仅能增强体质，同时还可以促进肠胃运动。饮食要选一些易消化的食物，油腻和辛辣刺激的食物不要吃，而且要少食多餐。不宜过饱。吃的太饱不宜消化，增加胃肠负担。还有的女性怀孕以后对特殊气味比较敏感，像油烟味所以孕妇要远离厨房，远离气味比较重的环境。

　　 3、引起胃不舒服的食物有什么？

　　首先就是豆类食物，豆类食物其实是营养价值丰富的食物，但是豆类的食物同时也可以引起胃胀，打嗝，腹胀腹痛。孕妇有严重的胃溃疡，胃炎的时候不要吃豆类食物。洋葱，大蒜，韭菜虽然营养价值虽然很高，但是可以引起胃部不适。例如胃痛。有很多的女性爱吃巧克力，但是巧克力中含有可可碱，可以导致胃酸流到食道，影响胃部的健康。还有就是辣椒，特别容易引起胃疼。还有油腻的食物会加重胃肠负担，引起胃部不适。