经期拉肚子怎么缓解

月经期间，由于体内激素变化，前列腺素合成增加，胃肠道蠕动增加，可能引起胃肠道症状，比如腹泻等，另外月经期间由于腹痛、情绪变化等也会加重这一症状。这属于经期综合征的一种表现，还可能合并有腹痛、乏力、头晕、恶心、呕吐等症状，放松情绪并注意饮食方面即可。
月经期间，最好不要食用辛辣、油腻等刺激性的食物，以免加重胃肠道不适，可多食用温和清淡的食物，要调整心态、注意休息和卫生护理。如腹泻严重，建议就诊除外其他疾病导致的腹泻。

每次那个来，不但痛到无法走路，连肠胃也来找麻烦，常常拉肚子不停跑厕所？中医表示，月经期间容易拉肚子，通常属于脾虚型的体质，可以喝点四神汤、薏仁汤改善。但若是疾病引起的经期腹泻，建议去医院治疗。

中医师表示，女性在月经期间，子宫会分泌荷尔蒙前列腺素，使子宫平滑肌收缩，让经血顺利排出，若前列腺素分泌过多，使子宫肌肉剧烈收缩，就可能会导致经痛。

前列腺素除了存在子宫外，也会在体内循环，当前列腺素跑到肠胃器官时，便会刺激肠胃，使肠胃蠕动速度变快，这就是为什么平时会便秘的女生，在月经期间反而排便顺畅的原因。但若肠胃被过度刺激，则有可能会出现胀气、恶心、呕吐、拉肚子等较严重的症状。

从中医体质学来说，月经期间容易发生腹泻状况，通常是脾虚型体质的女性，这类型的女性通常经前白带分泌物较多、较容易水肿；月经期间不仅会腹泻，还会出现经血量多、月经颜色较淡且经血质稀，以及容易头晕等症状。

中医师指出，若属于轻度经痛、腹泻的女性，可以喝点四神汤、薏仁汤、红豆汤改善体质。但平时要避免饮用容易刺激消化道的冰冷饮料、蛋奶豆类等容易胀气的食物，以及酒精、咖啡、油炸、辛辣等较刺激性食物，并且绝对不能熬夜。

除了过多的前列腺素会引起经期腹泻外，子宫内膜异位、骨盆腔炎等疾病也会导致经期腹泻，中医师指出，经期腹泻常被一般女性认为是经期「正常现象」，若忽视这些征兆不管，可能会让病情恶化，严重可能导致不孕。

疾病引起的经期腹泻中，最常见的原因为骨盆腔炎。罹患子宫内膜异位的女性，容易过度刺激肠胃道导致腹泻。根据统计，35%罹患子宫内膜异位症的女性，常伴有严重的经痛及腹泻症状。

若经痛伴随腹泻的情况特别严重，则有可能是骨盆腔发炎。由于子宫位于直肠前面，当骨盆腔发炎时，子宫腔体会充血变软，子宫的位置便会更贴近直肠，当子宫压挤直肠时，不仅会压迫到骶神经产生下坠感，还会刺激直肠黏膜收缩，导致腹泻。

不论是子宫内膜异位或是骨盆腔炎，中医在治疗方面，都须根据辨证，分辨寒热虚实，才能对症下药。如气滞血瘀型宜行气活血、湿热型宜清热利湿、寒湿型宜温经化湿。在辨证的同时，还应在不同阶段的月经周期，适当的加减药物。

有些病人以为治疗炎症就是清热解毒，而滥用寒凉的中药，如药证不符，则可能适得其反，延误或加重病情，所以只要有经期腹泻的状况，建议求助医师的帮助较佳。

　着凉的时候的肚子是很容易拉稀的，特别是在女性来月经的时候其实是最好不要让自己的肚子着凉的，这种时候着凉伤害的可能不只是你肠胃了，还有可能是子宫的位置。那么来月经凉肚子拉稀怎么办呢?

　这种情况一般多见于宫寒，和你长期不注意保暖，饮食不当导致的体寒过大有关系，可以滚一些生姜红糖水喝。药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，平时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，不要劳累过度，不要着凉，不要吃生冷的食物，坚持用热水泡脚，疼痛时可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。

　50%的人来说，这是一个生理现象，只是每个人的感觉程度不一样，有的人的痛域特别高，就是我可以忍受，但是有的痛域特别低，稍有一不适就影响他的工作。必须是影响了正常工作的疼痛才称为痛经，就是说有一半的女性被月经影响了工作和生活，但是程度不一样。这个当中多数人是原发性的，不可能根治。就是说你只要有排卵就会疼痛，不排卵就没有孕痛就没有月经。妇女进入了初潮，很少有人一来就痛，因为排卵还没有成熟，所以就不会产生激素，一般是初潮后半年后才有月经，不排卵了它就不痛了，换句话说你痛经就可能是排卵，可能是怀孕或者是生小孩。

　如果在月经期间出现小腹部凉的症状，有可能与宫寒有一定关系，你现在需要去医院中医科进行检查。如果有宫寒的情况，对正常的受孕也有一定的影响，在确诊以后，可以服用中成药艾附暖宫丸、逍遥丸进行治疗，在治疗期间不能食用生冷的食物，注意保暖。

　腹泻分成急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻发病急剧，病程在2-3周内，大多是感染引起，包括细菌和病毒感染等。慢性腹泻的原因很多，包括感染性腹泻、肠道非特异性炎症、肿瘤、小肠吸收不良等，一些全身性疾病如慢性肾功能不全、糖尿病、系统性红斑狼疮等也可以引起腹泻。此外，还有一部分患者是由于内脏高敏感性引起的胃肠动力失调。

　胃肠道受到寒冷的刺激后，比如：天气寒冷、腹部受凉或进食较凉的食物，胃肠道的蠕动会加速或出现收缩不规律，此时，粪便形成的时间缩短，也容易出现腹泻。吃太多或者食物种类太杂可以出现消化吸收不良，食物在胃肠道内停留时间短，可以出现肚子胀、恶心、腹泻等。

问题一：为什么来月经会拉肚子有些女性在月经来潮前后或者每次月经期间出现大便泄泻 ,泻时小腹疼痛 ,每日次数多少不等 ,可为溏便 ,也可为水样便 ,甚或进食之物完全排出 ;伴有神疲力乏 ,脘腹胀满 ,饮食不香 ;日行数次 ,经净泻止 ,这在临床上称为经行腹泻。
对于此病的发病原因 ,现代医学认为与女性月经期间体内激素比例失调有关。而中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱 ,脾的运化水湿功能失常 ,所以出现泄泻 ;肾虚 ,命门清冷 ,不能温煦脾阳 ,也将导致泄泻。
中医对此病辨证施治 ,疗效显著。根据症状 ,将其分为脾虚和肾虚两类 :
( 1)脾虚型 :表现为行经期或行经之前 ,大便稀薄 ,或面目及四肢浮肿 ,腹部胀满 ,舌质淡红 ,舌苔白腻 ,饮食不思 ,神疲肢乏 ,经行量多 ,经色淡浅 ,经质稀薄 ,脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气 ,化湿调经之功效。
若两胁胀满 ,兼腹痛即泻的经行腹泻 ,可采用白芍痛泻散 :白术 15克 ,芍药 15克 ,陈皮 10克 ,防风 10克。
( 2)肾虚型 :表现为头昏耳鸣 ,肢冷畏寒 ,经行大便泄泻 ,或清晨起床泄泻不止 ,腰骶酸软 ,月经色淡 ,经质清稀 ,舌苔白润 ,脉象沉迟。
方用党茯白术健固汤 :党参 15克 ,吴茱萸 15克 ,补骨脂 15克 ,茯苓 15克 ,白术 15克 ,肉豆蔻 15克 ,薏苡仁 15克 ,巴戟天 10克 ,五味子 10克。此方具有健脾固肠 ,温肾扶阳之功效。

问题二：来月经时肚子痛还拉肚子怎么办?这是痛经的症状，你可以吃些中药加强调理一下， 痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。 目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状 哪些情况会引起痛经？ 1.子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。 2.子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 3.子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 4.精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。 5.遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 6.内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 7.妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。请到 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。

问题三：来月经的时候腹泻时怎么回事病情分析:月经时拉肚子,其形成原因是月经前,子宫有大量前础腺素分泌,使得子宫在行经时可收缩止血,但前列腺素也会 *** 胃肠,使得胃肠蠕动加快,所以会有腹泻症状,意见建议:因此月经期,饮食要有规律,以易消化为主,不可暴饮暴食.多喝热水,注意 *** 保暖等生活护理:月经的时候由于盆腔充血以及前列腺素的作用,某些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,并可以出现腹泻等胃肠功能紊乱症状,平常要多锻炼,并保持心态不要过于紧张会好些.我跟你有点象,拉和痛,然后我每次来之前3,4天每天一颗维生素E,服用3,4个周期,现在情况好很多了

问题四：月经来的时候总是拉肚子，怎么办在中医里管这种腹泻叫“经行泄泻”，这位朋友问“是不是虚寒太多”？由于不清楚她的具体情况，不敢妄言。不过有这种问题的朋友体质还真的不是虚就是淤。虚多为脾、肾虚，郁则为肝郁，肝气犯脾。以上不管哪种原因，最终都会导致的脾胃虚，气血不足；每次月经来时，本来有限的气血又都调动去完成月经工程了，相对起来给脾、胃的气血更虚，造成消化吸收不好，于是就拉肚子了。下面让我们具体看看这几种体质： 腹泻。 这类朋友平日就容易消化不好，经常胃脘胀满，肠胃多有毛病，或生活过于忧思劳累，大便平时就溏，不成形。手脚冰凉是常事，体形不是过于消瘦就是虚胖，月经前身体容易肿，乏力。舌头胖，边缘有齿痕，舌表面的苔白腻。平日有这些症状又经行时腹泻，只是告诉您自己平时脾就虚，需要好好保养脾胃，注意营养。此时以前说过的参苓白术丸，柏子养心丸，补中益气丸……..就派上用场了。若是月经来时，拉肚子，肚子痛，又喜欢温热饮食或热敷，喜欢按揉肚子，那多数是脾胃虚寒，平日经常吃些暖脾补气的附子理中丸、十全大补丸，还有月经前1周经常喝些姜红糖枣汤也很好。 2. 肾虚 多为月经来时和结束后腹泻。肾虚可是先天的，也可因为生活太过紧张，压力太大，或房事过频繁，导致肾疲劳，阳气不足。若把脾胃比作是灶台上的锅，而肾阳则是锅下的火，火力不够，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收。因此很多时候肾不好脾也遭殃，需要一起调理。这种腹泻多发生在一大早，拉稀水，一早起床还感觉腰酸腿软。平日里可能就爱头晕，眼睛酸，耳鸣，全身怕冷。月经量少，色淡。对于肾阳虚，平日可用补肾功法；或经常在命门，天枢、关元，气海，足三里，合谷等地方温灸，艾灸可以温经通络，脾虚的也一样可用。成药里可用四神丸，强肾片。最重要的是解除压力和紧张情绪，改变不良的生活习惯。 3. 肝郁 经前或经期腹泻。 这个表现和单纯脾虚的有些像，如何判断是肝还是脾呢，首先看看您的情绪在月经前是否情绪波动很厉害，脾气跟干柴一样一点就着。一件平日里鸡毛蒜皮的小事情，此时自己竟然计较个没完；或是很容易悲伤，莫名的难过，心情时好时坏，起急，对别人特别的没耐心。用“烦躁”就可以概括您经前的所有行为。经前 *** 胀痛，夜里老醒，还伴有头昏，偏头疼，痘痘也冒出来了，有的人还总口干，一个劲喝水都不管用。脾虚容易胃区胀，肝郁则是胸肋胀满，并感觉气短。其实多数是肝郁带虚了脾，所以上述的地方其实都胀。月经来时血色暗红，多有色深血块和痛经。既然有肝郁，我们以前说的舒肝理气法和敲带脉就大有用处了，平日经常及时把那些废气通过这个方法放出去，别叫他们堵塞肝胆经络，再配合阳陵泉，太冲，太白等消气要穴，来个彻底的舒肝健脾。当然，还可以在经前10几天开始吃逍遥丸，口干可用加味逍遥丸，经前也可用柴芍六君丸。 当然，在现实的情况下，肝、脾、肾都是牵一发而动全局的，许多症状往往交织在一起，比如肝郁，脾、肾也会受影响；肾虚，肝脾都脱不了干系，只不过其中一个脏腑的特征多一些罢了，很可能既有肾虚的腰膝酸软，又有肝郁的 *** 胀痛，我们自己处理起来，就把它们串起来处理好了，不论是哪型，补脾益肾，舒肝健脾肯定没错。

问题五：第一天来大姨妈腹胀，拉肚子怎么办？中医将女性经前或经期腹泻称为经行泄泻，中医认为，女性来月经拉肚子主要有两种原因：脾虚和肾虚。
来月经拉肚子原因一：脾虚
原因：如果原本就脾弱积湿，在来月经的时候，脾虚会更严重，于是清浊升降之机受阻，导致腹泻的出现。
相关症状：面部肢体浮肿，精神萎靡，浑身无力，腹胀肠鸣，舌苔白色黏腻，舌边有齿痕，大便泄泻。
治疗偏方：理中汤加味
材料：橘皮6克，麦芽15克，白术9克，党参12克，木香6克，炮姜6克，砂仁3克，炙甘草6克(寒气很重的可加制附子6克)
方解：脾虚拉肚子主要以健脾温中为主，调气和中为辅，该偏方中党参、白术可补气健脾，其他药材也都有调气中运的作用。
来月经拉肚子原因二：肾虚
原因：女性肾阳不足，在行经的时候，肾气更虚，阳气不振，从而腹泻。
相关症状：四肢畏寒，手脚冰冷，腰酸背痛，白天小病频繁，舌苔薄白，脉象沉弱，大便晨泄。
治疗偏方：四神丸加味
材料：山药12克，覆盆子9克，肉桂3克，五味子6克，肉豆蔻3克，菟丝子9克，吴萸3克，破故纸6克
方解：肾虚拉肚子主要以补火温肾为主，阳气得振，腹泻就可以治疗好。该偏方中，山药可补脾益肾，肉豆蔻、破故纸可补火温肾，吴萸可以散寒，对治疗肾虚经期腹泻有很好的效果。