前列腺炎吃什么食物

　　前列腺炎是现代生活中比较常见的一种男性疾病，因此一旦发现患病就应该积极的治疗，多吃有营养的食物也可以改善前列腺炎。以下是我收集整理的改善前列腺炎必吃食物，希望对你有帮助。

　　改善前列腺炎必吃食物
　　卷心菜

　　十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的机率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

　　南瓜子

　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

　　韭菜

　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性 *** 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。

　　胡萝卜

　　胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

　　黄豆

　　黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

　　大蒜

　　大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
　　前列腺炎症是怎么引起的
　　性生活不和谐，不正常，过于频繁或者过度禁欲，使前列腺充血不正常，极易引发疾病的出现。

　　长期久坐，骑自行车等，都会使 *** 反复损伤和前列腺充血，直接压迫 *** ，使疾病出现。

　　大量的吸菸和大量的饮酒，香菸和酒精中的有害物质，容易导致溼热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

　　在饮食中，应禁忌油腻、油炸、辛辣 *** 的食物，应多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免发生不良的影响。

　　少做或者不做前列腺的 *** ，避免手法不当，或者过于频繁，导致 *** 持续处于充血的状态。
　　前列腺炎如何治疗
　　1、抗生素治疗

　　由于慢性前列腺炎使前列腺组织构成渗透障碍，故多数抗菌药物不能通过屏障达到有效的治疗浓度，治愈率低，易复发。可选用磺胺甲氧嘧啶、磺胺甲基异唑、强力霉素、红霉素、利福平、头孢氨苄、喹诺酮类药物。还可采用抗菌药物离子透入，前列腺或前列腺周围注射治理的方法。

　　2、对症治疗

　　解痉止痛;使用雌激素以减少前列腺充血，抑制性冲动;热水坐浴或直肠理疗或盐水保留 *** ，可促进炎症吸收;急性尿潴留可短期留置导尿;脓肿形成时可早期穿刺抽脓并注入抗菌药物;脓肿增大可切开引流。

　　3、区域性治疗热水坐浴

　　直肠或会 *** 理疗;直肠内前列腺 *** ;前列腺周围封闭疗法;输精管或附睾穿刺注射药物疗法等。

我要问专家
前列腺炎的病人平时最好以清淡、易消化饮食为主，而水果、蔬菜可以适当的吃些，比如西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄等；而主食尽量选择具有利尿作用的食物，比如：小米、玉米面、玉米渣、豆类等，这些食物适当的摄入，既能补充身体内所需要的营养物质，也有助于增强体质，有助于疾病的恢复。

同时患有前列腺炎的病人要少石榴。石榴别名安石榴、海榴，石榴的提取物质可以减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞的自毁，石榴能有效遏制前列腺癌。2、桔子。桔子中含有桔红素、川皮昔和维生素。而多吃富含维生素C的食物可以有效的降低前列腺癌的风险。3、苹果。苹果属落叶乔木，味道甜中略酸，具有丰富的营养成分，相关研究表明坚持吃苹果的人比不吃苹果的人的前列腺康复效果要好的多。长时间的久坐，憋尿，辛辣饮食刺激以及细菌的感染会导致前列腺炎，还会发展为慢性前列腺炎。前列腺炎难以治愈，主要是解剖结构有前列腺的屏障药物难以进入，影响药物的吸收。前列腺炎患者通常不存在吃什么食物效果最好；患者可以多吃高蛋白、粗纤维食物如鸭蛋、鱼肉、地瓜、黄豆、番茄等；食物不具备治疗作用，患者应在医生指导下合理治疗。
1.高蛋白食物：前列腺患者可以多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鸭蛋、鱼肉、猪肉等。蛋白质中含多种氨基酸，可以辅助前列腺疾病的康复。
2.粗纤维食物：前列腺患者可以多吃粗纤维的食物如地瓜、芹菜等，食用此类食物可以可以缓解前列腺出现的症状。
建议患者及时去医院进行检查后采取治疗，同时注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物。患有前列腺的人群最好选择一些利尿的食物会比较好，比如常见的雪梨、杨桃、西瓜、山药、马蹄、冬瓜等等。

这样的食物不仅可以加速排出尿液，同时还可以满足身体所需要的营养元素。另外，在饮食中也需要格外注意避免吃一些辛辣刺激，或是油腻的食物，不然很容易加重前列腺的问题。对于患有前列腺炎的男性来讲，在平时要多吃一些利尿食物，帮助身体排出尿液，能够让细菌随着尿液排出体外，如绿豆、冬瓜等这，些食物有利尿的作用，前列腺炎患者多吃一些不仅可以促进尿液，还能够缓解在小便的时候出现尿痛的现象。

四、补充足够的营养物质

身体中的各种矿物质如锌、蛋白质、氨基酸或者各种维生素都能够帮助有效减缓前列腺炎症状，特别是锌元素，大多数前列腺患者身体内的锌素比较缺乏，而锌元素对前列腺有很好的杀菌作用，如果补充足够能帮助消除炎，所以患者在日常要多吃一些含有微量元素以及维生素比较高的食物。如果想要保护自己的前列腺，就应该在日常生活中多吃一些含有番茄红素比较多的食物，据研究调查发现，含有番茄红素的食物能够保护男性前列腺。除此之外，还可以增强男性前列腺的一系列功能。

西红柿里面含有比较多的番茄红素，但是一定要经过煮熟之后才能把里面的番茄红素全部释放出来，不要以为吃生的西红柿就可以补充这种营养物质，一定要将西红柿煮熟了之后才可以。在北方有人特别喜欢吃凉拌西红柿，其实这样只能算是吃了西红柿，而没有吃到番茄红素。南方喜欢吃番茄炒蛋，其实这种饮食方法是非常正确的，特别是对于男性来说，经常吃肉道菜对于前列腺来说是非常好的。深海鱼，鱼籽酱以及西兰花，大蒜，苹果，南瓜子，这些食物对于男性的前列腺炎说也是特别好的，如果男性有着前列腺炎或者是一些其他的疾病，多吃这些食物可以起到一个很好的保护前列腺的作用。

男人如果想要自己的前列腺健康，还应该在日常生活中养成一个良好的作息习惯，早睡早起是一个非常好的习惯，如果男性经常熬夜，那么对前列腺的伤害是非常大的，如果男性肥胖，并且不爱运动，对前列腺的伤害也是特别大的，所以男性一定要养成一个非常好的饮食习惯和生活习惯，这样才可以保证自己的身体健康。吃辛辣、刺激的食物，比如：辣椒、芥末、胡椒等，食用时一定要少放，才能促进恢复。患有前列腺炎的病人还需要及时服用抗生素类药物治疗，作用效果比较好，必要时还需要加用具有活血化瘀作用的药物。

前列腺增生的患者可以多吃含有锌的食物。对于前列腺炎吃什么食物好，一般可以吃一些含蛋白高的，比如牛奶、鸡蛋的，以及吃一些肉类，比如牛羊肉等。其次，在饮食上可以补充锌与硒，对前列腺患者比较有帮助，本身硒是一种抗氧化剂，可以防止细胞受氧化而形成变性，而硒本身大量集中在前列腺中，可以调节前列腺内的睾丸酮的新陈变化。

前列腺炎病人应当多吃西红柿，西红柿也称番茄，富含番茄红素，番茄红素内含有大量维生素A、维生素E和维生素C，对前列腺有保护作用。前列腺病人还应当多吃坚果，坚果里含有不饱和脂肪酸以及多种微量元素锌、硒等，对前列腺液合成有明显的作用。前列腺炎病人还应当多吃新鲜的水果、蔬菜，新鲜水果、蔬菜含有多种维生素和微量元素，对前列腺炎病人有明显的保健作用。蜂王浆含有花粉制剂，对前列腺有明显的减轻炎症和水肿作用。前列腺炎病人避免吃牛、羊、肉及辛辣食物，避免久坐。