胎儿入盆后肚子变小了

十月怀胎对于家庭来说是一件非常幸福的事情，但是对于孕妈来说是一件既痛苦又快乐的事。通常来说，包含孕早期，孕中期，孕晚期三个阶段。但每个阶段都有不同的问题和困难，在孕早期的时候，孕妈妈要注意避免流产的风险；在孕中期的时候，孕妈们要忍受妊娠反应的折磨；在孕晚期的时候，孕妈们的肚子会越来越大，身体将会有所变化，会出现很多症状，比如便秘、水肿等。

比如说孕妈们处于怀孕后的第28周的时候，肚子里的胎儿的器官都基本长成，而且还会感觉到胎儿在踢自己，这是一种正常的胎动现象。因此怀孕第28周以后，也是特别需要孕妈们注意的一个分水岭，倘若能够安稳地度过这个分水岭了，那么就可以安心的欢迎宝宝的降临了。

那为什么说孕妈到了28周的时候是个分水岭呢？其实都是因为以下几点：

1.产检次数有所增加

因为当孕妈怀孕到28周以后，肚子里胎儿的各个器官基本上已经发育完全，这个时候是胎儿发育的一个重要时期，因此更需要仔细观察宝宝的发育状况。产检就是一种非常有效的方法。因为可以使用B超来检查胎儿的发育情况，通过B超可以对胎盘进行定位，对羊水进行测量，还可以检查单胎、多胎以及胎儿是否存在畸形。除了b超之外。

产检还会对孕妈进行一些特殊的检查，比如说在28周以后，孕妈如果有阴道流水的现象，只要是一点水也是不正常的现象，这可能说明羊膜破裂导致羊水流出。在这种情况下很容易早产，一定要及时采取措施，如果阴道持续有羊水流出，胎儿很容易在此情况下受到感染，增加死亡率。因此，孕妈在28周以后的产检次数都会增加。目的是为了保护即将出生的胎儿。

2.进入围产期

在进入28周以后就会进入围产期。围产期就是指孕妈在怀孕28周之后到产后一周的重要时期。在围产期进行保健是为了降低孕妈和腹中胎儿的发病率和死亡率。保健是在孕妈产前、产时和产后这段时间内，对孕妈和胎儿进行一系列的保健工作。在围产期期间，会定期检测胎动。如果有不良的反应，请一定及时就医。另外，孕妈们在这段时间你定要补充足够的钙元素和维生素b1，因为这两种元素可以支持胎儿牙齿和骨骼的钙化。当然还有一些别的要求，比如说避免远行或者生活中过度劳累，还有的就是在围产期期间一定要让孕妈保持心情舒畅，起伏不能太大，一定要及时调整孕妈的心理状态。

3.观察异常宫缩

宫缩是产检时一项重要的指标，是指子宫有规律地收缩。宫缩的好坏可以直接判断胎心的活动。尤其在围产期会增加对孕妈宫缩的检查，从而进行对胎儿的监护。异常宫缩现象分为频繁宫缩、假性阵痛和早产宫缩。如果宫缩的频率达到每小时10次左右，那么可能就是频繁宫缩，需要在医生的指导下服用药物来抑制宫缩的频率；如果28周以后宫缩频率变高，出现一些不适和阵痛，那么很有可能是假性阵痛，需要医生来检查一下；大姨妈发生早产时，子宫的收缩压力过大，使下浮酸痛或者出现下体出血，那么一定要及时就医，避免早产。

当孕妈们怀孕28周以后，一定要时刻注意自己身体上的变化，如有感到不适，及时到医院检查，因为28周是一个很重要的分水岭，所以千万要加倍的注意。

　一旦怀孕的女性在出现胎儿入盆的情况时，就说明她们快临产了。而当一个女性在胎儿入盆后，她们的宫高和腹围都会有所改变，例如有的女性在入盆后宫高和腹围就会变少。那么入盆后宫高腹围会变少吗?下面由我为你解答。

　给孕妇测量宫高腹围值是医生在给孕妇做产前检查时必须要做的，以此来估算宝宝在子宫内的发育标准，所以好多孕妇也会习惯自己在家测量宫高腹围值。但是到了孕晚期好多孕妇都会发现宫高腹围值变小了，会很担心。

　一般是入盆后肚子会靠下，入盆后会感觉肚子靠下，但是确诊是不是入盆的话最好去医院让产科大夫触诊看看，一般二胎产程会短一些,疼的不会比一胎厉害,有的生完宝宝后宫缩疼会严重一些，一般1-2天内疼的比较明显,2-3天后就会慢慢不疼了，对,因人而异,一般是这样的，一般彩超估算和末次月经估算相差1-2周属于正常的，就像有的宝宝出生时8斤,有的5斤,都属于正常。

　现阶段，胎儿的体重变为2000克-2500克左右，全身的皮下脂肪也逐渐增多，将在他出生后起到调节体温的作用。此时胎儿的听力已经发育完成了，绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，因为现在他的肺部发育也已基本完成。

　如果宫高腹围值没有按规律增长，孕妇也不要担心，每个孕妇的增长情况会有所不同也是正常的。宫高腹围值增长跟孕妇的基础体质，比如胖瘦都是有关系的。只要宝宝正常的胎动，肚子在增大就没有问题。

　怀孕29周:双顶径的平均值为7.50士0.65，腹围的平均值为:23.71士1.50，股骨长的平均值为5.61士0.44。

　怀孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62，腹围的平均值为:24.88士2.03，股骨长的平均值为5.77士0.47。

　怀孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.60，腹围的平均值为:25.78士2.32，股骨长的平均值为6.03士0.38。

　怀孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65，腹围的平均值为:26.20士2.33，股骨长的平均值为6.43士0.49。

　怀孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47，腹围的平均值为27.78:士2.30，股骨长的平均值为6.42士0.46。

　怀孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63，腹围的平均值为:27.99士2.55，股骨长的平均值为6.62士0.43。

　怀孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55，腹围的平均值为:28.74士2.88，股骨长的平均值为6.71士0.45。

怀孕后的肚子正常来讲是不断增大的，这证明着胎儿正在发育。

一部分孕妇会有肚子突然变小或者变大的经历，让她们感到很紧张，不过肚子小了不一定代表胎儿有危险，其中的原因准妈妈要知晓。

白女士怀孕时家里人特别照顾她，每次产检丈夫都会陪着去，细心记录白女士变化。

孕早期到孕中期一直都很顺利，因此等到检查结果都很好 也快进入孕晚期了 ，家里人就没太在意肚子大小的变化。

可是有一天白女士在洗澡时，发现自己的肚子好像变小了，她急忙把丈夫叫叫过来看。

由于丈夫对白女士之前的情况很了解，他也明显看出肚子小了，出于担心胎儿的 健康 情况，两个人紧张地去医院做了检查。

白女士紧张地问医生： 是宝宝瘦了吗 ？我最近没感觉体重下降，而且吃得也很好啊。

医生拿着检查结果说，别紧张胎儿什么事情都没有，我看了你上次的记录，宝宝只不过是换了个姿势睡觉。

跟白女士类似的准妈妈还有很多，孕期的肚子一会大一会小，就好像胎儿在施魔法一样变来变去。造成准妈妈肚子大小变化的原因很多，不要太紧张。

1）胎位和姿势的变化

胎儿在肚子里并不老实，他们可能会伸伸胳膊蹬蹬腿，或者在肚子里转个身，一会用屁屁对着妈妈的肚皮，一会又面对着妈妈的肚皮。

由于各种姿势换来换去，可能让妈妈的肚子在 一天之内有多次大小变化。

同理整体的胎位也会影响着在妈妈肚子大小，胎儿不是一开始就保持头位的，可能在5个月的时候还是臀位，某天转到头位后就会看上去小了一些。

2）饭量大小、和“胀气”

孕期女性很容易胀气，尤其是在孕早期胀气会让肚子变大的比较明显。这就会使孕妇 胀气的时候肚子变大 ，胀气排出后肚子又小了下来，只不过很多人没往这方面想。

3）胎儿入盆

到了孕晚期有一段时间，准妈妈会发现肚子不仅变小了而且位置变低了， 好像宝宝“掉下去”了一样。

出现这种变化一般是宝宝“入盆”了，开始为出生做准备。入盆的同时准妈妈会以后肚子往下坠的感觉，同时小便次数增多、耻骨痛加重。

4）羊水的问题，准妈妈要注意

准妈妈的肚子大小会受羊量多少的影响，每次产检的时候要注意自己羊水变化。当羊水过少时，准妈妈会在感受到 胎动的同时有疼痛感。

羊水突然增多不仅会让肚子变大，而且准妈妈会感觉受到的压迫感强、呼吸困难、水肿加重等不适表现。

前3个原因属于正常现象，一般不会伴有不适感，如果是第4种情况就要引起重视了。

团子妈心里话：

有时候准妈妈和家人太过紧张，可能只是穿的衣服不同，而把孕肚显大或者显小了 ，是一种视觉上的误差。

【今日话题】大家孕期肚子这种肚子大小变化吗？

胎儿进入骨盆腔后，不但肚型会发生变化，孕妇还能享受三项高规格“福利”

小雨在家憋得慌，叫我一起去附近的公园玩。我带上口罩如期赴约，远远看见孕肚便便的她，我匆匆地跑了过去。走近了发现小雨的肚子不像以前挺得那么高了，整个腹部已经下移，于是对说小雨说，“恭喜你！胎儿已经入盆啦！”

“你怎么知道的？”小雨经惊诧地看着我，“上午去检查，医生也是跟说宝宝已经入盆了。”不少初次怀孕的孕妈都摸不准自己有没入盆，其实很简单，从自己的肚型就能看出来。入盆之后，由于胎儿下降，膨大的子宫也会跟着下降，肚型会从西瓜状变成柚子状，也就是说所以整个腹部不会像之前那样“高高耸立”，肚脐上方变得相对平缓，肚脐下方的下腹部会变大变宽。

虽然每个人的入盆时间有所差异，但平均数来看一般是36周左右入盆，也就要在分娩的前2-3周。为了分娩做准备，时机到了小宝宝就会卷缩着身体，以头朝下、臀朝上的姿势进入骨盆腔。整个过程是循序渐进的，一般是浅入盆再到半入盆，最后才完全入盆。如果胎儿的头部大于骨盆的直径或者胎位不正，那宝宝自己是很难自然入盆的，需要医生用专业的手法帮助调整过来。

比如下面这位孕妈，胎儿在入盆过程中并不顺利，大概是因为是胎位不正，所以整个腹部是有点倾斜的，后来经过专业医生的调整就变正常了。所以，孕妇要多留意自己的肚型，如果是歪斜的就及早咨询医生，以免发生意外。

1）食欲大增

对于一个吃货妈妈来说，不能随时所欲地吃饭是一件很痛苦的事。怀孕后尤其是孕中晚期，开由于子宫不断往上推移，肠胃被挤压，没吃几口饭就会觉得胃痛胃胀甚至胃酸逆流。但当胎儿入盆后，孕妈这种烦恼就减少了，可以享受肠胃被解放后的福利，好好吃饭了。但为免自己长太多肉或胎儿太大，孕妈得严格管理体重，每周增重不可超过500g，尽量吃鱼类、蛋类、谷物及坚果等营养较全面的食物。

2）呼吸舒畅，不气短

孕中期尤其是进入胎儿猛涨期后，胎儿的成长速度加快，子宫底部也随之往上扩移，将腹腔与胸腔阻隔开来的横膈膜及肺部遭受前所未有的压力。当胎儿入盆后，子宫下移，肺部被解放出来，呼吸就舒畅很多了，不会经常出现胸闷、烧心、气短现象，自然轻松很多。

3) 顺利入盆，顺产机会大

胎儿能顺利进入骨盆腔，说明胎儿的胎位好，孕妈不用担心胎儿因横位或臀位、胎头过大而等问题而迟迟入不了骨盆，也侧面说明胎儿将来顺产的机会大。当然，也有部分胎儿在分娩的前一周甚至前几天才入盆，所以一时没入盆也不用太担心。如果胎位不正，请医生指导下做胸膝卧位或做“外道转”纠正。

胎儿入盆后，随着子宫下移，膀胱与直肠会受到很大的挤压，所以会加重尿频、便秘，所以喝水一定要一点点喝，少吃多餐，不碰难消化的食物。另外，子宫也会压迫盆底肌，并逐渐扩展子宫颈管，受到挤压的耻骨联合也会被迫分离，因此出现下腹坠涨、耻骨痛的现象，这些都是为了将来胎儿顺利出生做准备，孕妇要积极面对，不要步行或站立太多时间，也不宜久坐，而且不管坐也好站也好，都要把腰杆挺得笔直以加剧耻骨痛。