怀孕后变黑

1、用醋或淘米水等洗一下。这两种物质都含美白成分。但如果用醋，一定不要直接用，而是要水中滴入几滴即可。不能用浓度高的，会伤皮肤。
2、用牛奶或酸奶洗腋下。把喝剩下的酸奶或牛奶涂在腋下，有美白的效果。
3、用鸡蛋美白：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜再加入一点面粉涂于腋下，15分钟左右洗净，有美白的效果。
4、多吃一些含有维C多的蔬菜和水果。还有就是保证充足的睡眠。

1 孕妇皮肤变黑是什么原因

受到激素影响。

孕妇皮肤会变黑是因为孕期腺垂体分泌促黑素细胞激素增加，增多的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇出现色素沉着，发生皮肤变黑的情况。

女性怀孕3－5个月后脸部会出现妊娠性黄褐斑，直到分娩后才逐渐消退；如果色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。而导致黄褐斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。

怀孕之后，由于动情激素及黄体素的分泌量增加，以致乳晕也可能出现色素沉淀，使得乳晕及乳头看起来会变得较为暗沉，像是有变黑的现象，这其实是属于正常的孕期皮肤变化，大多在产后就会逐渐消退。

除了脸部的雀斑和乳头周围的变黑，孕期皮肤变黑还体现在脖子、腋下及腹部等身体部位。色素的沉淀使这些部位就像没洗干净一样，黑乎乎的一篇，甚至还会带有一些纹路，使孕妈们感觉很尴尬。

维生素C是消除黑色素最好的“战士”，其能抑制黑色素的生成，防止黑色素活跃。皮肤变黑的孕妈平日里可多吃富含维生素C的蔬果，水果类有柠檬、苹果、草莓、猕猴桃等;蔬菜类有西兰花、菠菜、青椒等。此外，含有较多色素的食物如浓茶、咖啡等，孕妈们最好避免食用，不仅有害胎儿的健康，且会加重孕妇皮肤变黑的状况。

孕妇皮肤变黑，使用孕妇护肤品来改善肤色可能是最直接，也是最快速有效的方法。但是孕妇使用的护肤品一定要认真挑选孕妇专用的产品，以免产品质量不过关影响到胎儿发育。

在怀孕期间受到激素的影响皮肤变黑的情况，孕妇无须特别在意，在产后激素恢复正常水平之后，变黑的皮肤会慢慢淡化。孕妇如果担心孕期使用产品影响到胎儿健康，可以选择等到宝宝诞生后再做精心护理。

导致脸部皮肤变黑的原因：
1、食物导致皮肤黑变
生活中如果吃进不适当的食物，皮肤也会越来越黑，富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

2、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

3、紫外线促成黑色素
对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。

4、皮肤角质层老化
皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成肤色的暗沉无光。因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。所以，平时一定要做好隔离防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。

5、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让皮肤变黑。夜间的睡眠时间里，皮肤
处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。