早绝经是指没到绝经的年龄就出现了绝经的症状。绝经年龄一般在45岁到55岁之间,如果在45岁之前出现了绝经症状,就属于早绝经,出现提早绝经可能跟长期精神压力过大有关,也可能是营养不良引起的,大部分是身体内分泌出现异常导致的。
女子的绝经预示着卵巢功能的减退以至最后消失,有研究表明,女性绝经年龄越小,死亡的危险性越高。绝经的迟早与下列因素息息相关:
1、营养:长期营养不良,身材矮小,体重轻的妇女,绝经年龄比正常要早。
2、吸烟:香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子,烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老。
3、疾病:一般认为,结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等,均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等内分泌异常而提前绝经。另外,放疗、化疗及一些自身免疫性疾病,也可过早地引起卵巢功能减退而绝经。
4、精神因素:夫妻关系不和谐、缺乏性生活或纵欲、精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素,均可使绝经期提前。
所以,为了延缓绝经期年龄,平素要加强营养、勿吸烟,积极治疗各种慢性疾病。保持性生活的和谐,愉快乐观,则可促进性激素的分泌,延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程,使女性人生秋日增辉。
女性过早闭经会对身体造成哪些危害?闭经是女性进入更年期以后会出现的一种正常的生理现象,闭经对女性的危害是很大的,特别是对过早闭经的女性来说危害更大。 女性如果超过18岁还没有来月经,或未婚女青年有过正常月经,但已停经3个月以上,都叫闭经。前者叫原发生闭经,后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月,或一两年内月经都不规律,两次月经间隔时间比较长,都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善,属于正常的生理现象。 那么,女性过早闭经有怎么办?过早闭经,往往会打破心理平衡而使很多女性产生心理负担,还会造成一系列其他危害。 危害一、卵巢早衰引起的早闭经。会加速女性的衰老,引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等影响。 危害二、因盲目节食引起的育龄女性闭经。不但会导致内分泌失常,还会使生殖器官发生萎缩,影响到生养功能,因此过早闭经的女性应当及时治疗。 危害三、引起闭经的原发疾病。如生殖器官发育不全、肿瘤、畸形等。这些原发疾病导致的危害是不容忽视的,可能造成子宫萎缩或生理功能不足,如分泌物减少、疼痛、性欲减退以及不孕不育(不育不孕)症等。 温馨提示:引起女性闭经的原因很多,除查明原因,给予对症治疗外,饮食也应遵循此原则。 (1)体质虚弱者,应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等; (2)对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况,使身体恢复到正常状况。 全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。女性为什么过早的出现闭经?如果您想根据自身的情况了解关于闭经最佳的方案。
绝经期是女性生理阶段的一种,在这个时期之后,女性就不会再出现月经现象,一般女性到绝经期是在50岁之后,但是有部分女性过早绝经,这并非是好现象,那么女性过早进入绝经期的原因是什么?女人过早绝经怎么办?下面就来详细了解吧。
1、女性过早到绝经期原因
1、与女性健康知识的普及度不高有关,而且随着生活环境的巨大改变,食品、环境质量的下降,体力劳动的减少,以及蛋白质、脂肪等的超标摄入,都会在不同程度上影响女性月经的正常规律。
2、与生育状况有一定关系,即首孕年龄越大,绝经愈早;妊娠次数越少,绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则早;另外,哺乳时间越长,绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚;反之,哺乳时间越短,绝经越早。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚,这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经晚。
3、压力也会导致更年期提前,由于现代社会竞争激烈,女性的心理负荷大为增加,精神压力空前严重,所以白领女性中出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。一项问卷调查资料显示,在30岁到40岁的白领女性中,27%存在着不同程度的隐性更年期现象,严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性,往往对生活的要求更高,想得越多,心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
4、生殖系统因素,如内分泌失调、月经不规律、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状时应该及时去医院相关部门检查,以防造成严重后果。不仅如此,诸如出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至,还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍及尿频、尿急等,对妇女的健康危害较大。
2、女人过早绝经该怎么办
1、病因性治疗
当生育其女性因为血液中的雌孕激素周期产生变化、参与协调机体生理活动,都将成为稳定女性机体内环境的重要因素。而在绝经后由于雌孕激素持续低落,这会让女性身心功能失调,这一系列的病变都会影响到女性身体健康。而这些雌激素缺乏会导致健康问题,一定要积极治疗。
2、生理性补充
目的为尽可能使绝经后妇女机体内各器官可以生理性地运行,以维持机体健康,并非使其内分泌状况恢复到生育期中的卵巢周期的水平,即为生理性补充。生理性补充多主张用天然雌激素,即化学结构为雌酮,雌二醇和雌三醇。
用量控制在血E2浓度在220pmol/L左右,或相当的雌激素活性范围内,不宜超过550pmol/L。超过此水平可导致其副作用的增加,由于避孕药中雌孕激素剂量大,活性强、化学结构非生理性,不适于HRT中应用于生理性补充。
3、在绝经过渡期HRT应以补充孕激素为主
在绝经过渡期卵泡的生长发育障碍逐渐增强,最后有功能的卵泡从卵巢内消失。此期相应的雌、孕激素改变为:首先有孕激素的相对不足,然后缺乏;雌激素缺乏周期性变化,虽可能有一过性的相对过高,总量逐渐降低,最后至缺乏,形成较长时间内相对过多的或单一无对抗的雌激素刺激,部分妇女可发生子宫内膜的不同程度增生性改变,以至恶变。
因此,此期应以周期性补充孕激素为主,达到调整月经周期,并预防子宫内膜增生性病变。随着雌激素逐渐缺乏,再同时补以雌激素等。
建议女性朋友生活习惯方面,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。
3、绝经期的护理方法
1、避免高热量食物:在饮食中,应该要避免吃太多高热量的食物,如肉类、糖和乳制品等,多吃新鲜的蔬菜和富含蛋白质而低脂肪的食物。
2、少食多餐:更年期的女性常常会出现潮热,少食多餐有利于体温的调节。
3、多喝水:水是生命之源,一切的生理活动都离不开水,多喝水也有利于体温的控制。
4、避免咖啡因和酒精的摄入:含咖啡因或者酒精的饮料会刺激体内的某些激素分泌,诱发皮肤发热。
5、保持规律的性生活:规律的性生活,对女性的内分泌是有积极的促进作用的,能够防止卵巢过早衰老,所以,中年女性也应该要保持和谐规律的性生活。
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