喝荷叶茶会月经不调吗

1 荷叶茶能长期饮用吗

一般健康人可以。

对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，是可以长期喝的，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。但需要注意的是，对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶是不好的，比如这两类的人群就不适宜长期喝，低血压人群和身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。

1、荷叶茶茶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题;

2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱;

3、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。

荷叶茶还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。

荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。

材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法：

1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。

2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

　荷叶对女性是有一定好处的，但是荷叶是寒性的，喝多的话可能会导致女性月经不调，这个时候很多女性都不知道应该怎么办了，其实什么东西都是不能喝多的，不然的话就变成危害了。那么荷叶喝多了月经不调的吗?

　荷叶是凉性的，而女性如果服用凉性太过，就会导致经期后延，如果不是体寒喝些应该是没问题的，这个就要看具体情况了。尤其不适合有宫寒和体内虚寒的人平时服用。山楂可以活血化瘀消食，适合消化不好气血虚弱的人饮用，如果有痛经现象的话在经期饮用山楂泡水建议加红糖，非经期可以用冰糖。

　荷叶茶有清火降压，利水减脂的功效，长期饮用不会导致月经不调，但荷叶茶性寒，脾胃功能虚弱的人群不易长期大量饮用，会导致腹泻，恶心等脾胃功能失常。喝荷叶茶的话，有可能会对月经有一定的影响，有引起月经不调，月经少的可能。月经期就不要再喝了，适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，多喝红糖水，活血通经。

　荷叶茶全部采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有副作用的。对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症均有较好的效果，意见建议：是可以长期饮用的。孕妇、女性经期最好不要饮用荷叶减肥茶。正常来说饮用这些茶，对经期例假来临是不会造成危害的。荷叶茶有许多丰富营养，含有莲藕，荷叶，荷叶等各种生物碱，维生素C.具有清热解毒，凉血止血，减肥的功效。月经不调可能是由激素水平低，精神因素，情绪变化，多囊卵巢综合征或高催乳素血症引起的。需要去医院进行妇科检查。荷叶原本是凉的，如果这是体质寒冷，长期使用会影响自己的身体例假，已经推迟了7天是正常的，建议你不要喝酒，注意休息，不要吃冷食，注意保暖，建议观察几天，祝健康！最后要注意，与着凉.心情不畅也有关系。

　荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。荷叶可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除我们体内毒素。荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

　中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

荷叶茶的功效与作用及禁忌

　　荷叶泡水喝是老年人调养身体的好方法，荷叶茶有很多的好处，有降血压的效果，但是喝荷叶泡水有很多的禁忌，老年人一定要注意，那么下面我们就来看看荷叶泡水喝有哪些禁忌?

　　中医方面认为，荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果，经过特殊的加工之后，荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。不过，并不是所有体质的人群都是适合服用，具体需要注意的事情如下：

　　1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题;

　　2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱;

　　3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

　　4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

　　5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的`情况，服用之后容易对身体造成损害。

　　6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。

　　7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用，建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化。

　　8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况。

　　9、在冲泡荷叶茶的时候，我们都喜欢添加一些药材，例如柠檬等等，如果身体会对这些物质出现过敏的情况，那么最好要慎服。

　　上文我们和大家说了冲泡荷叶茶需要注意的事情，不过，想要起到保健身体的作用，那么就应该从源头开始注意，在购买荷叶的时候就需要特别注意，最好能够挑选到安全以及正规的产品，具体的要求如下：

　第一：荷叶可能含有农药

　　我国主要的荷叶来源地都是南方，在我国南方荷叶的种植面积非常大，很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物，服用之后有可能对身体造成影响。

　第二：荷叶不干净含有杂质

　　随着工业化的不断推进，很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机，这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶，如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水，不仅仅令人反胃，同时也不利于身体健康。

　第三：荷叶可能含有化肥

　　为了能够增加产量，很多人都会给荷叶撒上化肥，化肥就会在荷叶上出现残留，这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果，反而会对身体造成损害。

　　日常生活中我们如果想要起到减肥或者是保健身体的作用，那么最好能够选择安全的荷叶进行冲泡，并且最好能够选择使用加工之后的荷叶，这样才不会对身体产生副作用。另外，我们也可以根据个人不同的口味喜好来选择不同配合的荷叶茶，这样在减肥方面也能够起到事半功倍的效果。荷叶泡水喝非常的方便，一年四季任何时间段都是可以服用的，不过如果想要起到减肥的效果，最重要的就是坚持服用。

　　通过介绍，我们知道了荷叶泡茶喝的禁忌，老年人一般看别人喝什么就会喝什么，可能不适合自己的身体状况也是不知道的，所以我们要懂得好处也要知道禁忌。

荷叶茶喝多了可能导致以下症状：
1.胃肠道不适：荷叶茶性偏凉，喝多会影响胃肠道功能，导致腹胀、腹痛，甚至腹泻，尤其是脾胃虚弱或脾胃虚寒者。
2.引起痛经或月经异常：荷叶茶的凉性可能会造成女性痛经或月经异常，尤其是在经期喝。
3.加重阴虚：荷叶茶利尿作用会加重阴虚症状，如口干、口渴、皮肤干燥等。但荷叶茶也有一定调理效果，对夏季暑湿、脾虚所引起的症状有缓解作用。
荷叶茶喝多了可能导致以下症状：
1.胃肠道不适：荷叶茶性偏凉，喝多会影响胃肠道功能，导致腹胀、腹痛，甚至腹泻，尤其是脾胃虚弱或脾胃虚寒者。
2.引起痛经或月经异常：荷叶茶的凉性可能会造成女性痛经或月经异常，尤其是在经期喝。
3.加重阴虚：荷叶茶利尿作用会加重阴虚症状，如口干、口渴、皮肤干燥等。但荷叶茶也有一定调理效果，对夏季暑湿、脾虚所引起的症状有缓解作用。
荷叶茶是一种天然的饮品，一般是不会有负面的副作用的。但是长期饮用过量的荷叶茶可能会引起以下一些副作用：
1、饮用过多会增加对荷叶茶的耐受性，导致其不再起到控制体重的作用。
2、荷叶茶中含有荷叶酸等化学物质，如果大量饮用，可能会对肝脏造成损伤。
3、荷叶茶中含有维生素K，如果您正在服用抗凝剂类药物，如华法林、阿司匹林等，可能会影响药物的效果，引起出血等不良反应。
4、荷叶茶中含有少量咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑等情况。
因此，建议饮用荷叶茶时，适量饮用，不要过量，尽量选择优质的荷叶茶，以减少潜在的负面影响。如果您有任何健康问题或正在服用药物，请在饮用前咨询医生的意见。