产后如何吃阿胶

阿胶糕是一种营养丰富的滋补品，对于女性而言，多吃一些阿胶对于女性的健康非常有利，但是对于怀孕和正在哺乳期的女性而言，吃阿胶糕需要慎重，下面这几点一定要注意，如果不注意很有可能会带来负面作用。

1、怀孕初期不能吃阿胶糕

为什么这一阶段不能吃？主要原因在于阿胶具有活血的功效，所以孕妇在怀孕初期吃了阿胶很有可能引起流产，所以为了腹中胎儿的安全，最好这个阶段不要吃阿胶糕。

2、怀孕中期可以适当食用

阿胶糕的营养丰富，所以孕妇在怀孕的中期可以适当吃一些，但是一定要注意不能多吃，因为吃多了很难消化，身体也吸收不了，一般一天早晚各一片就完全可以满足身体所需。

3、哺乳期可以吃阿胶糕

孕妇生产之后，身体会非常虚弱，因为生宝宝的过程中，产妇身体的元气消耗了很多，所以生产之后，多数女性都会因为身体虚弱而感觉全身发冷，运动后还会感觉非常疲劳，这些都是身体过于虚弱引起的，所以在这个时候吃一点阿胶糕，可以很好地培补人体的元气，所以产妇在哺乳期可以适当多吃一点阿胶糕，以此来补充一下营养，对于促进乳汁的分泌也有很好的效果，而且由于阿胶糕在生产过程中加入了核桃、芝麻、枸杞等营养品，吃了之后还能够为孕妇不中各种身体所缺失的营养物质，这对于产妇身体的恢复有很大帮助。

阿胶糕虽好，吃的时候人们依然需要格外注意，尤其是在刚刚怀孕的时候，千万记得不要乱吃，在后期稳定后以及产后，可以适当吃上一点补充一下营养，促进身体的恢复，只要注意了这些细节性问题，吃阿胶糕才能取得理想的功效。

哺乳期的新妈妈们，你们是否曾为这个问题困扰？阿胶，这一补血止血、滋阴的良药，确实能给新妈妈带来不少益处。但是，我们还是得等到产后恶露干净后再享用。那么，阿胶怎样吃才能发挥最大的效果呢？
?阿胶芝麻羹
阿胶、黄酒、核桃仁、黑芝麻、冰糖，一起熬制，香甜可口。
?阿胶牛奶饮
纯牛奶加入阿胶原粉，简单又营养。
?阿胶煮红枣
阿胶与红枣的完美结合，健脾养血。
?阿胶粥
阿胶、黄芪与糯米一起熬煮，补气血的佳品。
?注意事项
脾胃是我们的后天之本，如果它感到压力，那么再好的药物也无法被身体吸收。所以，脾胃功能较弱的朋友们，你们可得小心使用，最好配上调理脾胃的药，这样效果更佳哦！

坐月子可以吃阿胶，但是需要注意一些事项。本文将为大家介绍坐月子吃阿胶的注意事项，帮助产妇更好地恢复身体。
?恢复体力
坐月子可以吃阿胶，阿胶可以使得女性恢复正常的体力。这样一来产妇就有更多的力气来照顾小孩子，不会让自己力不从心。
?排恶露
吃阿胶可以血气，然后就是能够及时排出体内的恶露。
?不能多吃
阿胶虽然是好东西，但是却不能够多吃。吃多了反而会起到一定的反作用。
?特殊情况不能吃
阿胶虽然很补，但是在特殊的时候也是不能够吃，例如咳嗽，拉肚子的时候，就应该要停止使用。不然，一旦服用后期就会出现更加严重的问题。
?消化不好的人要注意
在身体虚弱的时候不能够服用阿胶。应该阿胶滋补，吃了以后会影响消化功能。所以严重的话会导致胃部膨胀难受。这样一来就导致了消化功能下降，直接影响到产妇的食欲了，会觉得吃饭不香。因此，对于在月子吃阿胶的问题还是要结合一下自己的身体状况。