我是多囊卵巢综合症，医生给开了坤泰胶囊，舒肝颗粒，黄体酮软胶

多囊卵巢综合症食疗方法
不同体质的患者所适宜的多囊卵巢综合症食疗方法也是不同的，大家需要对症用药，不要乱吃哦。虽然食疗只是辅助治疗，但是不少的食疗配方中都含有中药成分，不可乱用。
1、气血不足
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2、肝肾阴虚
①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
3、气滞血瘀
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。
4、寒凝血瘀食疗：
①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。
②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
多囊卵巢综合症应多吃什么
1、阿胶：当归之类的东西可以适当多吃一点，但也视乎个体情况定量。
2、黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫"丙醇二酸"的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
3、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
4、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
5、香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
6、番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。
7、山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。 ...
多囊卵巢综合症的饮食禁忌
中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
2、要选择低血糖指数的食物：低血糖（升糖）指数（Glycemic index）<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。
3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；
4、水果优于果汁；至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大，需要格外注意。
5、此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
6、有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。
多囊卵巢综合症的日常食谱
多囊卵巢综合症可通过日常的一些食补来调理，改善饮食习惯，对病情会有很大的帮助。
1、归参炖母鸡：嫩母鸡1只活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3-4小时，调味，食鸡饮汤。功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合症。症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
2、白鸽鳖甲汤：白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症，症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
3、乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克（斩碎）、生姜10克、红枣4个（去核）同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
4、当归田七炖鸡：功能补血调经，祛瘀止痛。主治血虚有瘀型；症见经行腹痛，月经量少、色暗黑、有瘀块，甚至闭经，眩晕心悸，面色苍白，妇科检查发现卵巢增大。

1 黄体酮是什么

黄体酮也叫做孕酮激素、黄体激素，主要由卵巢分泌。而大家通常所说的黄体酮，是主要成分为黄体酮的一种药物。可用于用于先兆流产和习惯性流产﹑经前期紧张综合症﹑无排卵型功血和无排卵型闭经﹑与雌激素联合使用治疗更年期综合症。

需要在医生的指导下吃。

多囊卵巢综合症患者由于促性腺激素释放异常，会有雄性激素过多、黄体功能不全、排卵障碍等情况。而服用黄体酮，有弱的抗雄激素和轻度抑制促性腺激素分泌的作用，从而降低皇者体内雄性激素的水平，改善卵巢真多囊症状。

许多很长时间没有来月经的患者，在吃黄体酮后能够促进卵泡成熟而来月经。

倍美力片：口服，1.25mg，每日一次，共22天

服用倍美力片第13天起服用本品，口服，200mg(4粒)，每日2次，共10天。

常规剂量为每日200mg-300mg(4粒-6粒)，1次或2次服用。

每次剂量不得超过200mg(4粒)，服药时间最好远隔进餐时间。

吃黄体酮后可能出现以下副作用：

1.突破性出血，阴道点状出血；

2.体重增加或减少；

3.宫颈鳞柱交界改变，宫颈分泌物性状改变；

4.乳房肿胀，恶心，头晕，头痛，倦怠感，发热，失眠；

5.过敏伴或不伴搔痒，黑斑病，黄褐斑，阻塞性黄疽；

6肝功能异常。

1.一旦出现血栓性疾病（如血栓性静脉炎、脑血管病、肺栓塞、视网膜血栓形成）的临床表现，应立即停药；

2.出现突发性部分视力丧失或突发性失明，复视或偏头痛，应立即停药。

关于多囊卵巢综合症治疗，每位患者治疗方案都不完全一样，这与年龄和当时的要求、治疗预期、目标有关，因此需要根据不同患者，制定因人而异治疗方案。
1、青春期出现长期不来月经，子宫内膜呈现持续增生，此时主要以口服避孕药调整月经周期，使其子宫内膜定期的剥脱出血，形成规律的月经，让其平稳度过青春期。
2、生育年龄多囊卵巢，有较高的生育要求，此时则是以给予患者促排卵治疗，患者正常排卵后，自然体内就有雌孕激素交替进行，自然有规律的月经出现。因此，生育年龄给予促排卵，一是可调整规律的月经，另外有助于患者的怀孕几率增加。
3、绝经期患者主要给予保护子宫内膜，避免子宫内膜过度增生。每个月后半周期，给予孕激素添加，口服14天左右停药撤退，就会来一次月经。这样每个月进行孕激素治疗，也会形成规律的月经，直到平稳的度过围绝经期，进入绝经。

卵巢多囊样改变是不会自愈的，而且临床上要给予终身的干预才可以，直到绝经为止。

多囊卵巢综合征病人的特征包括：

第一、双侧卵巢有大于12个以上的卵泡；

第二、雄性激素增高，第三、稀发排卵或者不排卵。这种病人在临床上表现为月经量少或者出现闭经，体重增加，多毛，并且结婚以后会出现不孕不育的情况。

所以多囊卵巢的病人要给予干预，临床上主要是降雄性激素，从雄性激素降到正常以后，根据病人所需，比如如果计划怀孕，可以促排卵治疗；如果没有计划怀孕，可以人工周期治疗。所以多囊卵巢的病人临床上不干预、不治疗，不可能自愈。