促黄体生成激素偏低怎么办

　黄体生成素比较低的话，就需要吃一些食物或者是药品来提高黄体生成素，这样才可以促进黄体的生成。而且黄体生成素比较低的话，一般需要补充黄体酮，那么黄体生成素低吃什么药?

　当女性检查性激素六项的情况下，都是会查验到促黄体素。假如促黄体素过低或是或高都是影响了怀孕。它自身便是一种生长激素，想要治疗的话，可以采取吃药治疗的方法，那么，黄体生成素低吃什么药好的快呢?

　促成黄体生素(LH)是由垂体产生的一种激素，在女性中刺激卵巢分泌女性雌激素。促成黄体生成素协同FSH共同作用下维持女性卵巢的月经周期，促使女性排卵与黄体形成。在月经周期LH释放高峰与卵巢排卵有着紧密关系，一旦LH高峰出现，预示24-36小时卵巢排卵，因此可以月经周期中监测血清LH峰值，以确定最佳受孕时间。

　由此可见，促黄体生成素的主要作用就是促使排卵，形成黄体并分泌孕激素，可以预测排卵。如果促黄体生成素异常(偏高、偏低)，那么，它就会影响雌激素功能从而导致女性不能正常排卵，从而导致女性不能正常受孕成功，造成不孕不育的出现。

　1、补充黄体铜：假如查验明确女士在卵泡期中身体的雌激素稍低、子宫内膜代谢欠佳，就可根据补充黄体铜开展取代医治。

　2、绒毛膜促性腺素：当子宫发育贴近成熟时，应用绒毛膜促性腺素能够引起排卵期。而排卵期后服药则能够刺激性黄体素生长发育、适用黄体功能、提升孕酮值生成、增加黄体素使用寿命。

　总而言之，如果是应用用药治疗得话，最好是运用中药材开展对症治疗的医治。不能服食激素类药物的药品，激素类药物的药品并不可以缓解病况，反倒还会继续加剧病况。长期性软肉食者应留意补充维他命C，多吃蔬菜新鲜水果，多饮水，提升身体锻炼，开展户外活动。

　黄体期一般是指月经周期的第15到第28天内，一般历时14天，此时卵巢内卵泡发育成熟，并排卵逐渐形成黄体，称为黄体期。例如一个女性她的月经周期是28天，那么前14天就是卵泡期，后14天就是她的黄体期。

　排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随著月经来潮结束。

　黄体期时候，雌激素和孕激素的协同作用下，子宫内膜进一步增生、血管滋长、腺体开始分泌含糖原的粘液。这一期末，子宫内膜的增长达到极点，为受精卵的种植和继续发育准备了条件。

　黄体期前期，女性的身体和心理状况还处于一个相对稳定的状态，不会感到情绪特别高涨，也不会特别沮丧。但随着这个周期就要结束了，孕激素的逐渐增多并开始产生作用，女性的身体的状态就会开始变得越来越不稳定了，后几天是女性处于情绪的最低潮期，易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，所以在月经前期一般女性的脾气都会特别差。皮肤也开始出现状况：皮肤粗糙、暗疮爆发。

　fsh和lh都代表人体内的激素，其中一个是促卵泡生成素，而另一个是促黄体生成素，它们都会影响到女性的体内激素水平，也会影响到女性的月经情况。那么，fsh和lh均偏低如何调理呢?还有促黄体生成素偏高怎么办?下面来看看吧。

　最好是可以从平时的生活习惯上进行调理，效果会更好一些，最好是在饮食上要多吃一些清淡的，有营养的食物，要保持营养的均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，最好可以每天喝一杯浓豆浆，要多锻炼身体，这样也是可以增强身体的器官功能的，而且最好可以在医生的指导下服用激素。

　促黄体生成素LH是由垂体产生的一种性激素,促黄体生成素的主要作用是促使排卵,形成黄体并分泌孕激素.正常参考范围是7.3~9.36mIU/ml，如果低于这个数，切勿忽视，建议到专科医院检查并接受治疗。

　促黄体生成素低危害着女性身体的两方面。一方面是对女性经期的过长或或短，长了，出血过多，导致贫血。让女性痛苦不堪。另一方面是导致女性的不孕症。黄体生成素低女性子宫内膜不能按正常的时间剥落，经前的子宫内膜仍停留在早期分泌阶段。所以，女性朋友一定要认清黄体生成素对我们的重要性。

　促黄体生成素低可以进行适当的调理，补充黄体酮是最直接的方法，还有就是使用绒毛膜促性腺激素，可以诱发排卵来到达想要的目的。在专业医生的指导下进行治疗，提高受孕率。

　在平时的日常生活中，要注意的是均衡营养，尽量做到食物的多样化，多吃高蛋白，以及多维生素是，服务，少吃或者不吃薰，烤，腌泡，油炸，过咸的食品，主食粗细粮搭配。合理安排膳食，健康也营养。

　促卵泡生成素，其实就是我们女性身体里面促进卵泡生长的一种激素，只有促卵泡生长素正常分泌，才能有成熟的卵泡生长，那么促卵泡生成素低怎么办呢?我总结了以下几点，供女性朋友们参考。

　首先，女性朋友们如果去医院检查，发现自己促卵泡生成素过低，那么就要采取一些药物的治疗手法，使身体的激素达到正常的水平，当然一定要选择正规的医院去治疗，因为激素的治疗方法，如果不专业，不但治疗效果不好，还会容易导致患者出现肥胖。

　另外，还可以选择中药的调理来促进促卵泡生成素达到正常，因为我们都知道，中药有很好的调理气血和滋阴补血的作用，女性朋友们一定要正确的检查身体的情况，根据身体的症状，来选择正规的中医进行调理，只有促卵泡生成素趋于正常以后，才会有成熟的卵泡生长。

　促黄体生成素都有一个标准值，促黄体生成激素由腺垂体前叶嗜碱性细胞所分泌。检查的时候如果促黄体生成素不正常，出现偏高或者偏低，就会影响雌激素功能，最终会导致女性不能正常排卵。

　促黄体生成素偏高与机体内分泌紊乱有关，出现促黄体生成素偏高可使卵巢功能失调，使雌孕激素水平分泌失衡，从而影响卵泡的发育，导致排卵障碍，也可造成不孕症. 性激素六项正常值促黄体生成正常值是多少：男性l.2-7.8U/L;女性卵泡期，l.65-15U/L，黄体期0.61-16.3U/L，排卵期21.9-56.6U/L，绝经期14.2-52.3U/L。

　饮食调节可改善促黄体生成素偏高的现象，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。

　注意：促黄体生成素过高或者过低都不利于女性正常怀孕。建议患者及时到正规专业的医院在医生的指导下进行规范系统的治疗，治愈后，对怀孕影响不大。

【莎拉．加特弗莱德（美国妇科医师）】黄体素过低：你有这方面的问题吗？你在月经周期第21或22天的血清黄体素应该要在10～25ng／ mL 之间，唾液黄体素和雌二醇比率应该是1比300。也就是说，在黄体期，生育年龄且正在排卵的正常女性，其黄体素量是雌二醇浓度的三百倍，理想上应该在你月经开始前的五～六天测量。 我发现三百这个数字对大多数女性而言最理想，这也帮助我预防了因黄体素过低引起的症状，如经前症候群、肌瘤、经痛，以及情绪问题，包括罹患忧郁症的倾向（现在已经解决了）。 黄体素是你的保安警卫，在子宫的大门口站岗。如果你的黄体素已经过低了好一阵子，去看医师。你可能需要做骨盆超音波或切片检查来确定没有过厚的子宫内膜（如果你的内膜确实过厚，医师可能会进行切片检查，以排除子宫内细胞的异常生长）。如果你的月经周期短于21天，则必须请医疗人员检查是否有子宫内膜的癌前病变或癌症。以下是 四种和黄体素过低有关的严重病症 ：1. 子宫内膜异位症子宫内膜异位症是骨盆疼痛最常见的原因，在美国有百分之十的女性有此病症，也就是五百万位女性受此症之苦。这是子宫内膜的细胞转移并且移植到子宫外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成发炎，有时还会产生剧痛。在一项研究中显示，将近一半患有子宫内膜异位症的女性不是血液黄体素过低，就是黄体期较短。 黄体素阻抗似乎是造成子宫内膜异位症的原因。患有子宫内膜异位症的女性无法制造足够的黄体素受体，尤其是在子宫内膜异位瘤的部位。这使得关闭雌激素活动变得困难，因此雌激素值会升高，尤其是在异常瘤周围。子宫内膜异位症的治疗包括开立黄体素的处方药物（通常是合成黄体素药丸，又称助孕素）。2. 子宫内膜癌前病变或癌症黄体素过低会让雌激素在子宫内膜增生太多组织，进而增加你子宫内膜癌前病变或癌症的风险。3. 焦虑由于黄体素能帮助我们镇静，所以一些黄体素过低的女性会感到焦虑。即使是在没有焦虑问题的志愿受试者身上，黄体素和它的下游产物如性激素孕酮代谢产物，也显现出抗焦虑的效果。 矛盾的是，一些服用黄体素的女性，却得到了反效果：躁动和心神不宁。原来，高剂量的黄体素有助于镇定，低剂量却可能引发焦虑。剂量反应是根据黄体素如何与GABA 受体产生相互作用而定，因此最好尝试几种不同的剂量，来决定最理想的剂量。4. 睡眠障碍更年期前期最令人苦恼的症状之一就是睡眠品质不良。虽然不会危及生命，但缺乏良好的睡眠却会影响身心的每一个层面。在二○一一年，全美药剂师抓了六千万份安眠药的处方药，相较二○○六年才抓了四千七百万份。 遗憾的是，安眠药并不是真正的解决之道。最受欢迎的处方药只能让你每晚多睡个四十分钟左右，而且是不能长期使用的。事实上，新数据显示，处方安眠药会提高罹患癌症和死亡的风险。 对于有睡眠问题的中年女性，其实有其他方法解法：口服黄体素一百～三百毫克经证实能有助于恢复更年期后女性的正常睡眠（请注意，此剂量高于一般用量，仅限于用在有睡眠问题的女性身上）。对于没有睡眠障碍的正常女性，黄体素对睡眠没有影响。然而，其他研究显示，服用高剂量的黄体素可能引发女性情绪方面的问题，所以我建议还是持保守态度，找到最适合你的剂量。【莎拉．加特弗莱德（美国妇科医师）】黄体素过低：你有这方面的问题吗？你在月经周期第21或22天的血清黄体素应该要在10～25ng／ mL 之间，唾液黄体素和雌二醇比率应该是1比300。也就是说，在黄体期，生育年龄且正在排卵的正常女性，其黄体素量是雌二醇浓度的三百倍，理想上应该在你月经开始前的五～六天测量。 我发现三百这个数字对大多数女性而言最理想，这也帮助我预防了因黄体素过低引起的症状，如经前症候群、肌瘤、经痛，以及情绪问题，包括罹患忧郁症的倾向（现在已经解决了）。 黄体素是你的保安警卫，在子宫的大门口站岗。如果你的黄体素已经过低了好一阵子，去看医师。你可能需要做骨盆超音波或切片检查来确定没有过厚的子宫内膜（如果你的内膜确实过厚，医师可能会进行切片检查，以排除子宫内细胞的异常生长）。如果你的月经周期短于21天，则必须请医疗人员检查是否有子宫内膜的癌前病变或癌症。以下是 四种和黄体素过低有关的严重病症 ：1. 子宫内膜异位症子宫内膜异位症是骨盆疼痛最常见的原因，在美国有百分之十的女性有此病症，也就是五百万位女性受此症之苦。这是子宫内膜的细胞转移并且移植到子宫外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成发炎，有时还会产生剧痛。在一项研究中显示，将近一半患有子宫内膜异位症的女性不是血液黄体素过低，就是黄体期较短。 黄体素阻抗似乎是造成子宫内膜异位症的原因。患有子宫内膜异位症的女性无法制造足够的黄体素受体，尤其是在子宫内膜异位瘤的部位。这使得关闭雌激素活动变得困难，因此雌激素值会升高，尤其是在异常瘤周围。子宫内膜异位症的治疗包括开立黄体素的处方药物（通常是合成黄体素药丸，又称助孕素）。2. 子宫内膜癌前病变或癌症黄体素过低会让雌激素在子宫内膜增生太多组织，进而增加你子宫内膜癌前病变或癌症的风险。3. 焦虑由于黄体素能帮助我们镇静，所以一些黄体素过低的女性会感到焦虑。即使是在没有焦虑问题的志愿受试者身上，黄体素和它的下游产物如性激素孕酮代谢产物，也显现出抗焦虑的效果。 矛盾的是，一些服用黄体素的女性，却得到了反效果：躁动和心神不宁。原来，高剂量的黄体素有助于镇定，低剂量却可能引发焦虑。剂量反应是根据黄体素如何与GABA 受体产生相互作用而定，因此最好尝试几种不同的剂量，来决定最理想的剂量。4. 睡眠障碍更年期前期最令人苦恼的症状之一就是睡眠品质不良。虽然不会危及生命，但缺乏良好的睡眠却会影响身心的每一个层面。在二○一一年，全美药剂师抓了六千万份安眠药的处方药，相较二○○六年才抓了四千七百万份。 遗憾的是，安眠药并不是真正的解决之道。最受欢迎的处方药只能让你每晚多睡个四十分钟左右，而且是不能长期使用的。事实上，新数据显示，处方安眠药会提高罹患癌症和死亡的风险。 对于有睡眠问题的中年女性，其实有其他方法解法：口服黄体素一百～三百毫克经证实能有助于恢复更年期后女性的正常睡眠（请注意，此剂量高于一般用量，仅限于用在有睡眠问题的女性身上）。对于没有睡眠障碍的正常女性，黄体素对睡眠没有影响。然而，其他研究显示，服用高剂量的黄体素可能引发女性情绪方面的问题，所以我建议还是持保守态度，找到最适合你的剂量。五大黄体素过低的原因 老化。 特别是三十五岁开始逐步迈向更年期的女性，成熟卵子数量递减、减少排卵，以及黄体素下降。 压力。 如果你的问题是长期压力，皮质醇会阻断黄体素受体，而你的身体则会在孕烯醇酮和黄体素受损的情况下制造皮质醇，导致孕烯醇酮窃取。 排卵太少或无排卵。 排卵是生育年龄女性定期每月制造黄体素的关键。如果你没有排卵，无论是因为已经没有卵子，或是有其他贺尔蒙问题像是睾丸素过多，都会造成黄体素不足。 甲状腺低下。 甲状腺贺尔蒙对于我之前所描述过的贺尔蒙顺利运行非常重要。你需要足够的甲状腺贺尔蒙才能从胆固醇制造孕烯醇酮，进而制造黄体素。如果甲状腺贺尔蒙过低，身体就无法制造太多黄体素。此外，还会造成一个恶性循环：当黄体素过低时，身体会提高甲状腺需求量，甲状腺就必须加倍努力地运作。如果甲状腺已经是处于临界状态，就会让你黄体素过低的情形变得更加严重。 泌乳素过多。 有些女性会制造过多的泌乳素，这是一种在脑下垂体的贺尔蒙，能控制女性的乳汁分泌。血液中泌乳素过多会干扰停经前期和更年期前期女性的卵巢功能，导致卵巢贺尔蒙像是黄体素以及雌激素的分泌都会减少。 解决之道： 治疗黄体素过低 的加特弗莱德疗程治疗黄体素不足有时候很复杂，不仅仅是补充更多贺尔蒙就能解决的。 黄体素阻抗意味着有些女性无法对补充的黄体素乳霜或药丸产生反应。 有几种方式能够让你增加身体的黄体素值：更年期前期的女性可以补充维生素C 和圣洁莓，而已经进入更年期的女性则可以用无须处方笺的黄体素乳霜或黄体素药丸。更年期前期阶段，卵巢可能依然能制造黄体素，只是需要推一把。而完全停经一年之后（更年期的正式定义），外用或口服黄体素则是最佳的选择。我建议你根据你的年龄阶段调整疗程，请把以下这些步骤当作起始点。 【第一步：生活方式改变和保健品】1. 维生素C维生素C 是唯一而且强而有力的解决之道。它是唯一无须处方笺就能买到用来治疗黄体素而且经证实有效的保健品。每天摄取750毫克，维生素C 经证实能提高同时具有黄体素过低和黄体期缺陷的女性的黄体素值。 在一项随机试验中，女性受试者随机摄取维生素C 或安慰剂。在三个月经周期内，摄取维生素C 的女性黄体素值平均从八上升到十三ng ／ mL（请记住，你的目标是十～二十五mL）。 如果你是一般型的黄体素过低，也就是说，不是因为黄体期缺陷引起的，我们不知道维生素C 是否能够提高你的黄体素值，不过这里所说的剂量并不多，每天摄取七五○毫克是绝对安全的，虽然常见于营养品标签中的每日建议摄取量极低，只有七十五～九十毫克。顺便一提，每日摄取五百～一千毫克的维生素C 也有助于预防癌症和中风、维持眼部健康、提升免疫，以及促进长寿。由于它是水溶性的，任何多余的维生素C 都会从尿液中排出，这是双赢的局面。2. 与人交际黄体素是另外一种压力贺尔蒙，而交际能帮助女性镇定。与一个伙伴从事「亲密」运动经证实能提高唾液中的黄体素值。3. 戒掉咖啡你的医师是否问过你关于咖啡因的事？我猜应该没有，因为许多美国医师自己都对咖啡因成瘾。抱歉我必须告诉你这个坏消息，但我建议治疗黄体素过低的第一步就包括戒掉咖啡因。咖啡因借由提高皮质醇而暂时带来提神效果，但高皮质醇可能会阻断黄体素受体：你每天的提神法宝可能会降低黄体素与其受体结合发挥作用的能力。虽然咖啡因尚未被证实会降低依然有月经女性的黄体素，但有两份研究都显示咖啡因和经前症候群的症状有关。 不过，我不会让你在戒断期间因为烦躁易怒或头痛而受罪，我有一个系统性的方法：先戒掉一般咖啡改喝玛黛茶（yerba mate）或绿茶，然后从玛黛茶或绿茶改成喝无咖啡因的绿茶，然后再改成香味花草茶，例如南非国宝茶和水果茶等。4. 远离酒精当你戒掉咖啡和非花草茶的茶类饮品后，可以考虑戒掉其他可能会带给贺尔蒙平衡不良影响的饮料。酒精摄取和更年期前期焦虑、情绪问题，以及头痛都有关系。 每周饮用超过3～6份的酒精饮料会增加罹患乳癌的风险。 如果这样还不足以说服你，酒精也会增加腹部脂肪。因为当你喝下葡萄酒的时候，肝脏就会改成将酒精转化为能量，而非使用你体内的脂肪，进而让脂肪燃烧机制走调，也可能让脂肪燃烧率降低一半以上。 本文摘自《贺尔蒙调理圣经》／莎拉．加特弗莱德（美国妇科医师）／高宝