月经提前好还是推后好

因为我们每个人的生长环境和我们的生活习惯都不同，这就导致了我们每个女生的月经情况都不同，比如说有的女生会出现月经提前的情况，也有的女生会出现月经推迟的情况。那么月经一般推迟还是提前?下面由小编为你解答。

小编看到这个标题时，只想呵呵哒冷笑一声?若是一些女性在纠结这些无厘头的想法，小编只觉得她们有问题，有时间在纠结这些问题答案，干嘛不用这些时间去调理好身子，防止自己又遇到月经不调的问题呢?但是小编的职责就是为大家解惑，所以尽管小编心里并不高兴，还是会大家讲解一番。

月经推迟还是提前好些

1、35岁以下的女人

月经周期规律那当然是再好不过了，但如果单纯就是提前或推迟而论的话，还是要看年龄。如果是35岁以下的年轻女性，月经提前和推迟都不要紧，都不必担心。情绪不稳，感情用事、环境改变，怀孕、人流药流、生小孩儿等任何一种因素，都会导致年轻女性月经提前或推迟。

2、40岁以上的女人

对于40岁以上的女人来说，已经是步入中年了，这个时候身体状况已经不比年经时，一般来说月经推迟总比提前要好，偶然一两次提前没有问题，谁都会受心理压力影响。但是，如果每月都提前并形成新的规律，比如说：原来是30天一次的，现在变成26天一次的规律，可能是更年期的最早期表现。

月经间隔变短，是因为卵泡储备减少，脑垂体接到卵巢的反馈信息后，促卵泡激素的基础值(一向以来的数值)随即升高，进一步刺激剩下的卵泡加快生长。这是绝经过渡期，历时5-6年左右，雌激素可正常也可偏高。由于卵泡启动快生长也快，从卵泡启动到排卵的阶段缩短，所以整个月经间隔也变短，是某种意义上的“月经提前”。不必担心，绝经年龄多数都在50出头。45岁或以下绝经的毕竟只占极少数。

月经的那两天因为有事情要处理，但是来月经又不方便。有没有办法可以把月经推迟呢?其实是有的，但是推迟月经对女性身体不好，尽可能的避免人为的推迟月经。那么、吃什么药能推迟月经来呢?月经推迟应该吃什么去调理呢?

吃什么药能推迟月经来

能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素。口服避孕药：口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。

服用方法：①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。服用方法：孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂，消化道反应极小，但注射使用比较麻烦。不过，单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如避孕药稳定。

例假既不提前也不拖后规律一点是最好的，如果例假总是提前或者拖后可能是由于体内雌激素分泌不均衡引起的月经失调，可以通过以下方法进行调理：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。