剖腹产之后可以吃什么

剖腹产后需要注意饮食，合理的饮食有助于恢复身体。以下是适合剖腹产后食用的主食食谱。
?萝卜水
刚动完手术一天后可以喝一碗萝卜水，可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
?红糖茶
红糖一直是女性的“补药”，其中含多种微量元素和矿物质，含有的铁元素有补血的作用。用红糖冲水服用，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
?鸡蛋羹
剖腹产后为了使刀口更快的恢复，要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，每100克中约含13克蛋白质。把它炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。
?香蕉泥
香蕉容易消化、吸收，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒和滋补的作用，适合产妇食用。但是香蕉属于性寒水果，因此最好捣碎成泥，加热后再食用。
?生化汤
生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感。特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。
?海带汤
剖腹产后产妇要多补充含锌类食物，因为缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于伤口的愈合，而锌主要存在于海带、木耳等食物中，因此可以用海带炖汤，加一些瘦肉更好。
?鲤鱼汤
鱼汤一直是坐月子女性的补食。而鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血，很适合剖腹产后的女性食用;鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于预防产后浮肿。

剖腹产是大家都不陌生的一种生产方式。现在很多孕妇都会因为各种原因来选择剖腹产进行生产。大家都知道，剖腹产后身体不容易恢复，所以需要在饮食上多注意，要摄取丰富营养的食物，那么，剖腹产第十天能吃什么
?清淡食物
做完剖腹产后，饮食要严格注意，前几天最好吃清淡的食物，可以吃一些较为清淡的粥和面条。这些食物也比较容易消化，适合剖腹产的孕妇食用。
?滋补食物
剖腹产后第十天就可以适当食用滋补的食物，比如鸡汤鱼汤等食物，都可以补充身体的营养。
?富含维生素C的食物
富含维生素c的食物也适合剖腹产后食用。富含维生素c的食物能够帮助伤口快速恢复。
?甜点
另外，还应该吃一些能够排出恶露的食物，比如甜点等。经过研究发现甜点可以帮助恶露排出，所以做完剖腹产后可以适当吃一些。
?少食多餐
剖腹产后不要过于着急的滋补，首先要促进伤口愈合和排恶露。在第十天左右时，就可以适当的补充营养了，另外，剖腹产后的饮食方面不要吃生冷或者过硬的食物，要不然不容易消化，会对身体造成影响，剖腹产后要少食多餐，不要吃的太饱。

在生下小宝宝之后，忌口了十个月的宝妈们可能以为终于可以吃到心心念念的美食了，其实不然。在刚刚结束生产之后，还是有一段时间宝妈们是不能随意的乱吃东西的，那么剖腹产过了满月能吃什么？今天就来为大家详细的介绍一下。
?流食为主
剖腹产之后的第一个星期，应该以排出恶露为主，并且以促进伤口的愈合为主。刚生完孩子的第一天应该以流食为主，但是不能喝牛奶。
?多吃猪肝
两天之后就可以吃一些鸡汤等补汤了，而且剖腹产之后要多吃猪肝，因为猪肝有利于恶露的排出，并且也要适量的吃一些甜食。
?多吃鱼
之后可以吃一些鱼，因为鱼可以有助于伤口的愈合。第二个星期之后，要开始预防腰酸背痛等现象，因为在这时候身体处于收缩子宫及盆骨的阶段。
?多喝杜仲茶
不妨吃一些鱼以及炒腰子，还有桂圆红枣粥，多喝一些杜仲茶有利于盆骨的恢复。产后妈妈还要想办法促进身体的新陈代谢，预防腰酸的出现，而合理的饮食对于产后营养补充及自然瘦身也是很有利的。
?滋补食品
第三周之后，就可以进行滋补啦，比如鸡汤，排骨和猪脚等。口渴的时候可以适当的喝一些红茶，葡萄酒等，不过，在产后一定要多喝鱼汤，因为鱼汤更有利于促进乳汁分泌。
?产后三个月可以吃雪糕
产后三个月已经是出了大满月的了，吃雪糕就没有什么关系的了，但是如果你是 母乳喂养 的话，要注意观察，你吃雪糕宝宝会不会拉肚子，如果宝宝没有拉肚子的话，就可以放心的吃了。
?不宜吃冰棒
食不过量冰棒吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。剧烈运动后不宜吃大量冰棒人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。

不管是顺产还是剖腹产的产妇，在饮食上一定要注意，保证营养的均衡，同时可以适当的吃些水果，能够促进身体的恢复，剖腹产产妇可以吃的水果主要有以下这些。
?相对温性的水果
可以吃一些相对温性的水果，比如苹果、桃、葡萄等食物。但是不能吃山楂的回奶类的食物。
?不要吃凉性的水果
剖腹产后，由于孕妇的身体还比较虚弱，并且处于哺乳期，最好不要吃西瓜等凉性的食物，不仅不利于产妇身体的恢复，也会导致宝宝出现腹泻的情况。