月经稀发怎么办

女性出现月经推迟的情况，多是内分泌失调导致卵巢分泌雌激素异常造成的。针对内分泌失调造成的月经推迟，催经的方法有很多，可以到医院注射黄体酮针，这种方式见效最快，一般在注射后3-4天月经就能来潮；还可以用过食疗的方式来解决，多吃羊肉、红枣、桂圆、枸杞、生姜等温补的食物，在补充气血的同时，能增加体内精气，连续吃几天也能促进月经的到来；另外，女性朋友在平时要注意不能吃生冷的食物或者冷饮，可以多泡泡脚，多喝姜茶，做好腹部保暖工作，这些都是有利于月经到来的。

拓展资料：
经期推迟即月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等，是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。可发生在有排卵性的月经周期内，也可发生于无排卵性的月经周期中。育龄妇女发现经期推迟10天以上，应首先排除妊娠。
月经推迟一周左右，属于正常情况。如果有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议严密观察，月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。
排除怀孕后，应根据具体病情，选择必要的实验室和辅助检查方法：卵巢功能检查。垂体功能检查。B超检查了解卵巢有无多囊性改变。磁共振检查垂体微腺瘤。蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。
治疗的时候先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。可采用中药调理和食疗方法。

　　困扰着女性朋友比较频繁的一个问题就是月经失调，因为这会导致她们内分泌失调，影响到正常的生活和工作，所以当发现失调之后一定要寻找办法解决，那么你知道多囊卵巢综合征月经失调怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

　　月经不调是多囊卵巢综合征的一个主要症状，很多病人是以月经不调来看病的。多囊卵巢综合征主要表现是月经稀发。月经稀发是指2-3个月不来月经，甚至闭经，半年不来月经的都有。有些患者甚至有不规则的阴道流血，月经时间很长或者周期不规律，这些都是月经不调。多囊卵巢综合征除了这些表现，还可表现为不孕。有些病人，很久没有避孕，都没有怀上，或者身上有很多毛或者痤疮，如果又合并月经不调的症状，就要警惕，要来妇科内分泌门诊看是不是得了多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征主要是育龄期妇女的症状。青春期的少女，特别是青春期的头1-2年，卵巢轴功能还没有完全成熟，所以青春期初潮以后，前两年月经不调、长痤疮，不一定是多囊卵巢综合征。青春期少女的诊断多囊卵巢综合征非常严谨，不能随便诊断。

　　多囊卵巢的患者中有部分是会来月经的，而有部分患者则会出现闭经的现象，具体出现哪种情况需要根据患者的病情来定了，不过多囊卵巢的患者即使是月经的话，对于月经的影响也是很大的，多囊卵巢的发生会使女性朋友的月经发生异常现象，主要有月经稀少或者是闭经的现象，闭经的患者占三分之一，月经稀发的患者占到了百分之九十，当然还有些多囊卵巢的患者会出现月经淋漓不断的现象。

　　首先要改变生活方式、调整饮食、控制体重。研究表明，体重指数(BMI)下降能改善患者的排卵状况，促进生育;并且能降低患者的胰岛素和雄激素水平，恢复正常的代谢、月经及排卵。一般来说，体重下降5%就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。因此选择低糖、低脂肪饮食，加强运动，降低体重是价廉、有效的基本方法。

　　目前口服避孕药已经成为多囊卵巢综合征患者可长期应用的药物。主要用来调整月经周期、对抗雄激素引起的多毛和痤疮症状、保护子宫内膜。合并肥胖、胰岛素抵抗的患者，可服用二甲双胍改善代谢异常。对有生育要求的患者，需要促排卵治疗。目前克罗米酚是促排卵治疗的首选药物。如果使用克罗米酚无效，可应用促性腺激素。