吃什么食物能延缓月经的到来

在日常生活中月经推迟是很常见的一种月经不调的症状表现，月经推迟的发生对女性朋友的身体有着非常大的危害，严重的月经推迟患者还有可能会造成女性朋友的不孕现象，所以说对于月经推迟必须要做到及时调理，要想做好调理必须从病因做起，导致月经推迟现象的原因是非常多的，如果吃了不正确的食物时也是有可能会造成月经推迟的，那么吃什么食物推迟月经呀?

月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。

女性朋友的月经推迟其实是有一点自虐行为的，在平时的时候如果多吃了一些含有雌激素成分比较多的食物的时候，就会使自己身体里面的内分泌系统出现了失调的现象，从而导致了月经推迟的情况，或者是多吃了一些大豆类的食物，又或者是多吃了一些辛辣刺激性的食物，这些食物都可以使女性朋友的月经出现推迟的情况。

女性朋友通过吃食物使月经发生推迟的效果并不是很明显的，所以使有些女性朋友选择了服用药物来使自己的月经周期发生变化，如在来月经之前的前两天的时候，可以适当的服用一些避孕药来达到月经推迟的目的。

另外女性朋友如果是由于不得已的事情要迫使自己的月经周期推迟的话，还可以把自己的生活习惯打乱，如养成熬夜的坏习惯或者是酗酒等不良的生活习惯等，这些都是可以使自己的月经发生推迟现象的。

1、怀孕可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B超检查。

2、药物的副作用如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

5、内分泌失调疾病，比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。

6、从中医学的角度来说，此疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。

7、当女性发生脑垂体病变时，比如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤疾病等。以及卵巢发生病变，常见有卵巢囊肿，卵巢发育不良几种疾病，都是常见的导致月经不来的原因，这时应及时的进行治疗，这非常关键。

　每位女性来月经的时间都不同的，一般月经的时候会排不少体内的废物出去，有些爱美的女性就会想着是不是可以延长月经的时间，可以排更加多的废物出去。那么就有很多女性想知道吃什么是可以延长的，那么，吃什么可以延长月经?　　

　一、羊肉粥

　食材

　鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量

　做法

　1.羊肉清洗干净，切成片备用;大米淘洗干净、备用;葱、姜都清洗干净，沥干水分后备用;

　2.在锅中放入适量分的清水，然后放入准备好的羊肉，同时放入生姜去膻味。用武火煮开，然后调为文火煮烂即可食用。最后煮烂的时候再放入葱、食盐等进行调味。羊肉粥具有非常有效的补气、养血、止痛的功效，因此对女性而言是最适合的。尤其是对于有特殊情况需要推迟月经的女性，不妨通过羊肉粥来起到延缓的作用。

　二、猪皮冻胶

　食材

　猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克

　做法

　1.首先要把猪皮充分的清洗干净，同时还要注意刮去表层的残毛。清洗干净后再将猪皮切碎，备用;

　2.准备好的猪皮放入锅中并且放入适量的清水，用文火炖至汁液黏稠后再放入适量的白糖、黄酒即可。食用的方法很简单，只需要用开水冲化后温服后即可，每日两次。

　三、豆制品

　对于有需要推迟月经的女性而言，在平时这次月经来临之前应该适量的多吃些豆制品，它可以帮助你有效的推迟月经周期。有大量的研究发现，在各种豆类食品以及各种豆制品中，都含有大量的植物雌激素，经常食用可帮助我们暂时性的推迟月经。而且在豆制品中除了含有大量的植物雌激素之外，还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，可有效的推迟月经。女性在平时生活中适量的多吃些豆制品，不仅可以帮助我们暂时性的推迟月经，同时还可以有效的延缓绝经的时间。面对吃什么可以推迟月经的问题，豆制品也是必不可少的。

　四、服用药物

　对于一些想要外出旅游而要推迟月经的女性而言，不妨使用药物的方法，这样更加的直接有效。比如从旅行前的一次月经来潮第5天起，每天都服用避孕药1号或2号1片，一直坚持服到旅行结束为止。这种方法一般在停药三天时间后，被推迟的月经就会来潮。面对女性吃什么可以推迟月经的问题，这些食疗方法以及药物方法都非常的有效，但是药物这种方法不要经常使用，以免影响正常月经。

　每一个月女性朋友都会来月经，只是到来的月经时间不同而已。在一些特殊的情况下，比如：女性朋友想要参加游泳、长跑等剧烈运动的时候，他们就特别不想要自己了来月经，所以他们就特别想要知道：吃什么可以延缓月经?其实你们可以去上文看看哟。　　

　精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起月经异常。那么，月经推迟吃什么药好?情况不严重的时候能如何自疗?月经不调药物治疗方法比较多，患者在选择时一定要特别的慎重，应根据自己病症的特征以及病因来选择适合的药物。

　治疗月经推迟的常用药物有：

　1、当归丸。可有效养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

　2、七制香附丸。主要功效为，开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，此药阴虚发热着慎用。

　3、益母草膏。活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

　4、加味逍遥丸。能有效舒肝清热、健胃养血。可用于两肋胀痛，倦怠食少，对月经提前和月经推迟都有一定效果。注意，服药期间忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

　5、乌鸡白凤丸。此药非常常见，能补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

　治疗月经推迟需要正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否有其他器官的疾病，以免延误病情。

虽然有些女性可能会选择使用药物来调整月经周期，但是一些自然方法也可以帮助延迟月经。那么，吃什么可以延时月经呢？

首先，需要明确的是，虽然有些食物可以影响月经周期，但是它们并不能完全控制或延长月经周期。因此，如果您有任何月经问题，最好先咨询医生。

那么，有哪些食物可以帮助延迟月经呢？一些研究表明，含有大量维生素C的食物可以帮助延迟月经。例如，柑橘类水果、草莓、菠菜、番茄等都是富含维生素C的食物。
此外，富含纤维素的食物也可以帮助延迟月经，例如全麦面包、燕麦片、豆类等。

另外，一些草药也被认为可以帮助延迟月经。例如，熏衣草、迷迭香、白芍等草药都具有一定的调节月经的作用。不过，使用草药也需要注意剂量和使用方法，最好在专业人士的指导下进行。

最后，需要提醒的是，虽然食物和草药可以帮助延迟月经，但是它们并不能完全替代医生的建议和治疗。如果您有任何月经问题，最好先咨询医生，以便得到正确的诊断和治疗。

　　女性月经是发育生长中自然出现的现象，如果强行让其改变，可能会让体内已有的平衡打破，长时间下去可能会导致身体慢慢出现异常，甚至可能出现有严重疾病，所以一般不要选择打破正常生理现象，例如推迟生理期，那吃什么食物可推迟月经?　　

　　月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经推迟的原因如下：

　　1.怀孕在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

　　2.药物服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。

　　3.手术引起如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。

　　4.内分泌失调肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。

　　5.慢性疾病慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。

　　6.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。　　

　　1、口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

　　2、喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

　　3、最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的!