绝经前有哪些症状呢

1 潮红潮热

在绝经前的症状先会从胸部向颈以及面部慢慢的蔓延的上涌热浪，并合出汗，汗后还会出现畏寒等。通常女性的潮红以及潮热一起出现。发作的频率以及严重程度或者持续的时间会有比较大的个体差异，大部分是在黄昏、凌晨、夜间，进食、活动、穿衣以及情绪激动时发作。

围绝经期的女性朋友月经发生了很大的变化，有些是周期延长，经期缩短，继之月经稀发，经量逐渐减少直至自然绝经。但也有一些是周期紊乱，经期延长，经量增多，有时甚至大出血的症状。

血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，伴有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

女性绝经一段时间后，乳房会因为缺乏雌激素的刺激而渐渐出现萎缩，腺体退化等，表现为乳房的体积变小、松软下垂，皮肤皱襞慢慢增多等，周期性的乳房胀痛等症状也会消失。

1、月经改变
多数女性月经变化是从40岁左右开始的，出现绝经的年龄会在44-55岁左右。少部分妇女会出现功能性子宫出血，严重的会出现严重贫血。
2、泌尿生殖器官改变
这个时期的女性生殖器官也开始萎缩，黏膜变薄。比较容易发生老年性阴道炎、憋不住尿等。
3、精神状况变化
这个时期会出现面色潮红、阵阵发热、出汗等症状。这个时期的女性往往存在情绪不稳定、脾气古怪、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等状况。
4、心血管系统变化
血压容易出现波动，会经常出现高血压、心悸胸闷、气短症状。这个时期动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也会上升。
5、骨质疏松
从40岁之后，女性开始脱钙，每年的钙量会丧失1%。如果不进行补钙，就会发生骨质疏松，脊柱受到压缩、身材变矮、脊柱后凸，严重的还会有脊柱压缩性骨折，并且容易发生骨折。

　45岁的女性已经到了更年期阶段，身体会出现一些细微的变化，却能影响到我们的身心发展。更年期的女性月经开始出现紊乱现象，有可能要闭经了。那么，45岁停月经有什么症状呢?下面，我为大家科普一下。

　1、月经紊乱。女性一般在闭经前会有很明显的症状。月经紊乱就是比较常见的症状。月经发生紊乱时，会在闭经前的十年就开始了。比较常见的月经紊乱症状有闭经，月经淋漓不尽，月经量减少，月经周期推迟等。

　2、潮热出汗。这个是更年期绝经前比较常见的症状，进入更年期后，有些女性就可能会有身体发热的情况，别是在活动时就很容易出汗，且脸色会比较潮红，这是明显的更年期症状。

　3、更年期的女性还会出现心悸失眠症状，这主要是由于在更年期中女性的内分泌失调所导致，所以女性可以在睡前喝热牛奶或者是泡脚，而且还需要保持良好的心情。

　4、关节酸痛。在女性进入更年期后，因为体内钙质会大量流失，就很容易出现关节酸痛的现象，而且在进入更年期后，关节就会老化，就容易出现肢体不灵活。

　因为个别女性身体的原因，会导致更年期提前到来，有时候闭经和更年期是有关联的，一些女性闭经之后随之面临的就是更年期，如果提前闭经的话更年期也会提前，这个主要是因为闭经和更年期综合征都是由于女性体内的激素分泌异常而引起的，那么女性闭经之后会衰老吗?

　女性过了25岁之后就慢慢在衰老，而且到了绝经之后会衰老得更加快，所以女性在闭经之后是会衰老的，虽然女性都不愿意面对衰老这个问题，但是到了年纪之后就需要积极地面对这些情况。而且女性的情绪有时候也影响了内分泌，如果情绪不好，很容易导致衰老得更快，这点女性们需要注意。

　虽然面对衰老女性心怀不安，但是女性们可以预防闭经这类的问题。如果能够推延闭经的话，也相当于延缓衰老了。在生活中女性们需要保持健康的心态和体魄，可以加强身体的锻炼，远离不良的生活习惯。一旦发现自己的月经量少或者月经推迟的话，可以选择多吃豆类和雪蛤这类富含雌激素的食物补充。

女人闭经的征兆

　　女人闭经的10个征兆，我们女性从青春期开始，子宫内膜发生周期性脱落，就会形成月经的现象，而在大家的认知里月经一般是一个月来一次，以下分享女人闭经的征兆。

　　 1、经血量出现变化

　　当你快要闭经了，经血颜色也会悄悄出现变化，比如说有的女人经血颜色变成黑色，有的则是变成浅粉色，又或者说是粉红色。这些经血颜色，都不是正确的月经颜色，当这些情况出现，都预示着女人们将要闭经了。

　　 2、身体发热

　　当你快要闭经之后，女人会时常感到自己的身上有一股热流在乱窜。尤其是晚上的时候，身体更容易发热。其中，发热的部位多为胸部、头部附近。而发热的表现则是明显的出汗、面部出现潮红等等。

　　 3、情绪起伏大

　　女人闭经前后会变得特别容易生气，情绪起伏特别大。要么动不动就发脾气，要么自己一个人哭哭啼啼的，整天情绪低落。长期情绪起伏大，不及时静下来的话，对身体健康无益处。

　　 4、出现心悸

　　出现心悸，女人们会变得非常不舒服，比如说感到心累、心慌等等。当你出现此种情况，或者说整天焦虑不安的话，就要警惕是即将闭经了，女人们要做好保养。

　　需要注意的是，心悸不适问题每天可是会发作十几次，甚至更多的次数，但是不要紧张、不要担心，因为发作的持续时间一般不长。

　　 5、月经周期改变

　　一般来说，身体健康的女人，月经周期都是规律的，就算推迟或者说提前，都是几天在合理范围内的。可是当你发现月经周期变短或者说变长了很明显，比如说变成只有20天，或者说推迟2~3个月才来一次。当月经周期不断延长，直至月经不来了，就说明你快要闭经了。

　　 闭经后该如何调理

　　 1、停服避孕药

　　一些女人出现闭经情况，是因为长期服用避孕药，药物副作用导致的。如此的话，建议立马停药，进行排毒，减轻药物对身体的伤害。

　　 2、合理作息

　　经常熬夜的话，女人们身体的生物钟会被打乱，也会影响身体内分泌，因而非常容易造成闭经。所以说，当你发现这个问题的时候，要记得合理作息，早睡早起，不能熬夜。

　　若是因为失眠而导致睡眠不足的话，就要及时改善失眠，比如说睡前泡脚、泡澡，坚持锻炼、喝些加热的牛奶等等。另外，一定要戒掉夜宵，因为吃太多了不容易消化，人就会因为胃难受而睡不着。

　　 3、调节内分泌

　　当你的子宫或者说卵巢出现问题的时候，是会导致闭经出现的，所以说，日常的时候要保护卵巢和子宫。当你发现闭经问题之后，请立马就医检查，看看是否为子宫、卵巢器官受损了，生病了导致的。如果是，就要及时配合医生治疗，让子宫和卵巢器官恢复健康。

　　 1、月经失调很频繁

　　女人在刚刚来月经的时候和绝经之前都有可能会出现月经不调情况，但是，如果过了四十五岁，出现长时间月经不调，比方说好几个月才会来一次或者是来一次月经持续的时间非常长，那么，这种情况就可能是快要绝经了。

　　 2、有四肢麻木情况

　　在绝经期间的女性，四肢也会因为受到身体里面激素变化的影响，从而导致四肢麻木或者是抽筋情况出现，有的时候还会有手脚比较沉重、头脑发晕或者是整天没有精神的情况出现，如果出现了这种情况，建议一定要重视起来。

　　 3、泌尿和生殖系统变化

　　在绝经之前因为身体里面的雌激素分泌变少了，所以，这时候女性的泌尿系统也就会出现很多的变化，比方说会有尿频、尿失禁或者是尿急等等问题，除此以外，女性还会有乳房下垂的情况出现。

　　 4、情绪不好

　　如果是快要绝经或者是正好处在这个阶段，那么，使用者身体里面的雌激素就会有比较大的波动，会出现雌激素大量减少情况，这时候人的情绪也会因为这样的激素变化而波动，可能会出现脾气很暴躁、心里面很烦等等情况，还有可能会有失眠或者是心慌情况出现。

　　 5、身体潮热

　　女性出现身体潮热也是绝经之前的一个很明显的表现，这时候女性会总觉得身体里面有热流在乱串，脸色也会出现不正常的.那种红晕，身体还会有出汗的情况出现，这样的情况都是正常的。

　　 6、出现骨质疏松

　　因为女性身体里面的雌激素是维持骨骼健康的一个很重要的成分，而绝经前这种成分的分泌会变少，这样就会导致身体钙质吸收变少，自然出现骨质疏松的可能性也就会更高一些，所以，在这时候必须要及时补充钙质，以免因此让自己被骨质疏松所困扰。

　　 月经周期多少天正常

　　月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。

　　正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。

　　只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

　　出血（即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28—30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

　　 月经周期不规律怎么办

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。