泡脚月经不调可以好点吗

1 艾叶泡脚经期可以泡吗

根据自身情况决定。

1、经期如果有手脚冰冷、排血不畅等问题的，可以用艾叶泡脚，不仅可以驱寒，还可以缓解痛经问题，促进血液循环，让经血更顺畅的排出体外。同时，女性在月经期间容易感到疲劳，泡脚不仅为身体的各个部位提供充足的血液供应，而且有助于新陈代谢，加快身体排毒，从而消除疲劳，另外泡脚还能减轻身体疲乏，让人变得轻松，安抚焦躁不安的情绪，可以起到改善睡眠的作用。

2、但若是经血较多的女性，则不建议在经期泡脚，否则容易加快经血流失，导致人血虚无力，泡脚后头晕眼花，经期延长。

使用艾叶泡脚对月经不调可以起到辅助治疗作用。

因为艾叶有温经散寒、活血化瘀的效果，平时经常用艾叶泡脚能够促使身体血液循环通畅，有利于盆腔血管通畅，对于血瘀、体寒导致的月经不调的情况会得到缓解。

但如果女性月经不调是激素水平低导致的，单纯通过艾叶泡脚效果并不明显，还需要在医生指导下使用药物来治疗才行。

艾草泡脚对宫寒有缓解的作用。

艾叶有温经散寒、活血化瘀、温通经脉等功效，用其泡脚泡脚可以促进血液循环、调整脏腑功能、增强体质、改善宫寒等，尤其是对于身体湿气重，体寒的人有调理的作用。

不过使用艾叶调理宫寒，建议去专业的中医院咨询专业的中医生，根据自身的体质合理的运用艾草，不可大剂量使用，以免造成不良后果。

建议一周2-3次。

艾叶泡脚可缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，祛除寒邪等，使用次数并没有规定每周必须几次效果更好，但建议一周2-3次，泡脚的时间不宜过长，15到30分钟为宜。

另外由于泡脚的时候，血液聚集在下肢，老年人尤其心脑血管疾病的患者，泡脚的时候可能出现胸闷、头晕等，这种情况下泡脚时间要更短，身边也最好有家人陪同，严重的话就不要泡脚了。

很多女性都会有一些月经不调的症状，出现这些情况的时候，都需要及时的治疗。有人困惑了，月经不调能用艾草泡脚吗？关于，艾草泡脚治月经不调吗？月经不调能用艾草泡脚吗？我来为您一一解答！

艾叶的医用价值特别高，在民间的时候还有很多的人拿艾叶来充饥，而且艾叶还能起到温气补血，散寒止痛的作用，同时艾叶对于妇科病的治疗有很大的帮助，所以艾叶也被称为女人草。艾叶对于治疗女性体寒有很大的帮助，对于痛经也有很大的缓解，同时艾叶对于治疗月经不调是非常在行的，所以说出现月经不调，或者经常手脚冰凉的女性就可以用艾叶来泡脚。

医圣张仲景有两个用艾的处方：胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。

（1）以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

（2）经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良

（3）艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛，散寒止血。艾叶煮鸡蛋是妇科病药膳60种其中之一。艾叶煮鸡蛋主要对应的治疗的症状有胎动不安，腹中冷痛，皮肤瘙痒和痛经。

“产于山阳，采以端午”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。每到端午节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草（也可以点艾条），清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。

艾叶对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。

艾叶做的艾条就是艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方法，能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里，能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。

艾草的功效： 艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。

艾草的作用： 艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

1 艾叶泡脚可以治疗月经不调吗

对因寒而致的月经不调有一定的效果。

艾叶有温经止血、散寒止痛、温经通脉等功效，将艾叶加在热水里泡脚，能促进人体的血液循环，加快人体新陈代谢。

而月经不调属于一种疾病，可能由多种原因引起，因此艾叶泡脚并不一定能改善所有的月经不调，但对于子宫虚寒或者寒邪闭阻子宫所导致的月经不调、腹中冷痛有一定的效果。

由于艾叶泡脚本身不能发挥艾叶最大的功效，并且也只能作为月经不调的辅助治疗和保健的一种手段，因此若是月经不调较为严重的话，建议最好是寻求专业医生的治疗。

有一定的效果。

对于一些有宫寒的人群来说，使用艾叶泡脚是具有一定的治疗效果的，主要是因为艾叶本身具有排寒除湿，散寒止痛的功效，人体在用艾叶泡脚时，能帮助体内的寒湿通过出汗等方式排出去。

但艾叶泡脚并不一定能彻底根治宫寒，对于一些宫寒程度较为严重的人群，建议及时就医会比较好，而且日常生活中也要注意少食生冷食物、做好保暖工作等。

视情况而定。

一方面对于一些月经量少、虚寒体质、宫寒的的人群，在经期里是可以使用艾叶泡脚的，对身体也不会有很大的影响，还能有一定的改善效果。

另一方面，对于一些本身月经量较多的人群来说，不建议在经期的时候用艾叶泡脚，主要是因为艾叶泡脚有帮助人体疏通经络，促进身体的血液循环以及活血化瘀等作用，经期泡脚的话，可能会引起月经量增多，月经的出血时间延长等。

一般情况下，艾叶泡脚不会引起月经推迟。

本身艾叶属于一种性质温热的中药，有补血止痛、温经通络的功效，对于宫寒、湿气等都有一定的改善效果，还能缓解宫寒导致的月经不调以及痛经等，虽然使用艾叶泡脚容易对经期造成一些影响，但并不会使月经推迟。

若是本身月经推迟情况较为严重的人群，建议及时就医会更好。

　　 一、血循环不畅

　　特征：经血颜色偏暗，并有粘稠感，有时会夹有血块，经血量较多，一般经期时间为7天或以上。

　　调理方法：不要使用卫生棉条，多食用红色、黑色及紧色的食物，并且不要长时间久坐，要多走动来保证血液循环的畅通，可以喝一点姜黄茶、玫瑰花山楂茶等。

　　 二、怕冷

　　特征：在经期里腹部总有受寒的感觉，使腹部剧烈疼痛，而经血都会推迟到来，一般经期为7天以上。

　　调理方法：注意经期保暖，穿厚一点的袜子和内衣，也可以在腰腹贴一个暖宝贴，来保证腹部的温暖，每天用热水泡泡脚也很有效果。另外，可以喝点肉桂茶。

　　 三、压力过大

　　特征：在经期前出现情绪波动，容易感到焦虑不安，以及易发脾气，并出现厌食或胃口大增，或是便秘、腹泻的情况，脸上的痘痘长得也特别厉害，还会感到腹痛。

　　调理方法：在经期间可以多听听舒缓情绪的音乐，再喝一点花草茶，早上起床之后再做做简单轻松强度不大的伸展操。

　　 四、贫血

　　特征：经血颜色偏淡，发粉红或浅红色，并很稀薄，经期时间短，存在延迟到来的.情况，会感到全身无力。

　　调理方法：减少用眼的机会，不要晚睡，可多吃一些动物的肝脏，以及红枣、瘦肉、菠菜等具补血功效的食物，建议饮用枸杞茶或红枣茶。

　　 五、虚弱

　　到了经期就会出现脚部浮肿，腰酸背痛，以及容易感觉疲劳的情况，食欲也不佳，经血量时多时少，下半身出现水肿情况。

　　调理方法：保证规律的三餐，食用好消化营养又均衡的食物，并且吃东西的时候要细嚼慢咽，建议饮用高丽参茶或杜仲茶。

　　五种不同情况的月经不调，有各自不同的调理月经不调的方法，看看自己属于哪一种情况，用最适合的方法。