孕妇可以喝枸杞么

孕妇在怀孕期间是可以适量食用枸杞的。枸杞是一种营养丰富的物质，含有胡萝卜素、维生素a1、b1、b2和维生素C，以及铁钙等一些营养元素，可以为孕妇提供比较丰富的营养。
?调节口味变化
女性怀孕后适当吃一些枸杞，可以调节口味变化引起的厌食。
????保护胃黏膜
枸杞可以对胃黏膜形成一层保护膜，减少胃病的发生，对胎儿营养吸收有一定的促进作用。
?不宜过量食用
枸杞属于中成药，长期大量食用对身体健康不利，有可能导致身体虚弱，甚至引起全身凝血功能异常，引发弥散性血管内凝血的风险。并且枸杞属于温热的补品，孕妇如果过量食用，有可能会引起胎动异常，甚至会导致流产，所以孕妇食用枸杞应当注意控制食用量，不宜过多。
????咨询医生
建议女性患者在怀孕期间不要盲目进补，食用任何滋补品前都应当咨询医生，以免过量反而会对身体造成一些相应的影响，妊娠期属于特殊时期，建议女性患者一定要给予足够的重视，以免发生一些意外。

枸杞子性味甘平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。并且现代医学研究表明，枸杞子的营养价值非常高，可以有效增强身体免疫力、促进造血功能，对于身体较弱、抵抗力差的孕妇有一定好处，所以在孕期是可以适量服用的，一般每日用量为6～-2克，可嚼服。
????孕期宜凉，产期宜温
枸杞子属于偏于滋补，但中医认为孕期宜凉，产期宜温，所以孕妇在食用枸杞子时要注意适量，不可贪多，否则可能会适得其反。
?不宜过量食用
因为枸杞子吃多了容易出现上火的症状，所以本身就是热性体质或正处于上火时期的孕妇也不宜食用。
????孕妇应谨慎食用
每个人的体质都不同，并不是所有孕妇都适宜食用枸杞子，所以如果想食用枸杞子在孕期补充营养，应经医师判断自己体质是否适合之后再食用，保证孕妇的安全和胎儿的健康成长。