妊高症产后血压什么时候能恢复

　产后很多女性都会有高血压的情况，有些是前期本来就有的，有些也是后期导致的。产后是需要很好护理好自己的身体的，否则会落下很多病根的。所以一定要重视这个问题，那么产后血压高一般多久就恢复到正常？还有产后一个月可以出门吗？

　现在很多孕妇都会出现生完宝宝血压升高的情况，这种情况多数都是因为，生完宝宝之后，补充营养过多而造成的，同时出现这种高血压症状之后，还会出现伴有头晕的情况，对于生活有一定的影响，所以需要了解一下产后血压的问题。

　产后高血压恢复时间要因人而异。部分女性妊娠期血压升高可适当口服降压药，产后血压控制不理想需要采取进一步治疗，治疗后两个月左右多数可以恢复正常，少数可能转为慢性高血压；部分女性妊娠合并有原发性高血压，产后需要到内科采取系统治疗，定期检测肝肾功能。

　虽然是产后高压对于准妈妈的身体健康影响很大，但是只要一旦发现就及时调理的话，也可以看到明显的效果，在平时的生活中要注意饮食控制，通过食疗的方法来改善，不是很严重的高血压一般是尽量避免吃药，服用降压药或多或少是会影响到泌乳的质量，所以具体多久可以恢复，要看准妈妈的具体情况。

　平时在饮食上要注意减少动物脂肪的摄入，对于妊娠期的准妈妈来说，炒菜的时候最好是用植物油，每日控制在20-30克左右，像椰子油，棕榈油等这些油脂成分比较低!另外在食物的摄入总量上也应该注意控制饮食，少吃多餐，尤其是对于产后肥胖的孕妇来说，应该控制身体摄入量，每周控制在250克左右，这样可以有效避免血压升高。

　产后一个月是可以出门的，只是那时候身体还是算虚弱的，可以在出太阳的时候适当出去晒晒太阳的，有风的时候还是要注意避避风，尽量别着凉了，慢慢来，逐次增加外出的次数好了，不要一下出去很久累了才回家，注意多休息。

　产后两个月出门是不怕吹风的，不过建议要注意保暖，不要吹太长时间了。身体如果恢复得没有大碍的，产后28天可以稍微出门活动，但是出门之前一定要确保自己已经做好相关的保暖工作。如果是冬天出门的话，一定要“全副武装”，从帽子、口罩、围脖、外套、袜子等都应该注意做好，不能让自己受凉。另外尽量少去人多的地方，以免因此发生感染使自己生病。

　产后身体恢复欠佳，即便可以出门活动，也一定不要去太远的地方，以免因为疲劳过度而引发身体不适。另外如果感觉到身体有疲劳或者不适感，要立刻停下来休息。顺产的妈妈，产后马上就可以在房间里散步，剖宫产的妈妈产后第二天也可以下地走动了。医生新妈妈从医院回到家后，要尽可能快地开始进行一些温和而轻缓的运动，散步无疑是最好的选择。

　　妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国发病率为9.4%，国外报道7%～12%。本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。那么， 妊娠期高血压治疗原则 是怎样的呢?

　　妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征(妊高征)，是妊娠期高血压疾病的一种。多发于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征，可伴全身多器官损害或功能衰竭;严重者可出现昏迷、甚至死亡。该病严重威胁母婴健康，是导致孕产妇和围生儿病率和死亡的常见疾病之一。我国的妊娠期高血压疾病发病率为9.4%-10.4%。

　　符合以下3个条件才能被确诊为妊娠期高血压：在妊娠后才出现血压?140/90mmHg，无蛋白尿，在产后12周内血压可自行恢复正常。

　　妊高症根据其表现特点分为三个阶段：轻度、中度和高度妊娠高血压，这三个阶段呈递进关系，是一个阶段一个阶段演化而来。一旦发展到重度妊高征，就会出现血尿、蛋白尿等明显的肾脏损伤症状;当水肿加剧时，甚至会出现准妈妈神志不清乃至危及孕期母婴安全的情况。

　　妊娠期高血压的治疗目的是控制准妈妈的病情、尽可能地延长孕周、确保孕期母婴安全，使得胎儿出生后能够存活。该病的治疗基本原则采用休息、镇静、对症等处理后，病情可得到控制，若血压升高，可予以降压治疗。

　　1、一般治疗

　　(1)休息：对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。

　　(2)密切监护母婴状态：应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。

　　(3)间断吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘氧供。

　　2、降压治疗

　　目的：预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳，不可波动过大。

　　目标血压：准妈妈没有并发脏器功能损伤，收缩压应控制在130-155mmHg，舒张压应控制在80-105mmHg。准妈妈并发脏器损伤，收缩压应控制在130-139mmHg，舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流灌注，血压不能低于130/80mmHg。

　　3、终止妊娠

　　妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期，医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。

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