刮痧是中医传统疗法之一,也是很有特色的中医治病法。我们常说刮痧后皮肤变黑是好事,是身体内火气和毒素排出的表现,然而真的是这样吗?刮痧部位颜色越黑越好吗?
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刮痧部位颜色不是越黑越好
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得越黑越好,认为这才是最高境界。其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
刮痧的目的
刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的,一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板,蘸取一定的介质,在皮肤相关部位顺序重复刮拭,使皮肤局部出痧,从而达到活血透痧的作用。
刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络,排除毒素等作用,操作方便,疗效显著。
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刮痧一般呈微红色
刮痧属于一种刺激疗法,如果操作不当,如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的时间掌握不当,不但达不到治疗保健的目的,还可能加重病情或者引起其他的不适。刮痧并非越痛越有效,一般出痧呈微红色或紫红色就可以了。
刮痧并非人人适用
刮痧首先要辨证施治,相对的适应证包括感冒、发烧、中暑、肠胃病、肩周炎、颈肩背痛等部位,而且对应不同的穴位,部分疾病还要结合药物治疗,因此刮痧前建议到医院咨询医生。
尽管刮痧疗法在临床上应用比较广泛,但也与其他任何一种疗法一样,具有一定的局限性和禁忌,如有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰者应禁刮或慎刮。
刮痧于人体,主要可以起到下面三方面的作用:促进代谢,排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。舒筋通络现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。
可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧: 孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮; 有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮; 皮肤高度过敏,或患皮肤病的人禁刮。
刮痧主要是针对疾病早期预防、早期康复有好处功能性的疾病,还有亚健康的人群,可以消除疲劳、减肥美容、提高身体机能。保健刮痧主要应用在头疼、颈椎痛、肩痛、腰背痛、腿痛、感冒、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、失眠、美容、美颜等方面。刮痧好处有以下几方面:
可以促进代谢,排出毒素。人刮痧以后,能够及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流通畅,恢复自然的代谢活力;
刮痧可以舒筋通络,通过调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,从而使整个脉络通畅,在解除肌紧张、减轻疼痛症状的同时,有利于病灶的恢复。适宜于疼痛性疾病,骨关节退行性疾病,如颈椎病、肩周炎等。
一定要注意刮痧的禁忌:
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全,全身浮肿的人禁用;孕产妇腹部、腰骶部也禁用刮痧,否则会引起流产;凡是体表有疖肿破溃、痈疮,还有斑疹,还有不明原因包块,也都要禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散;对于急性扭伤、创伤、疼痛部位或骨折部位禁止刮痧;传染性的皮肤病,也要禁用刮痧;有出血倾向的人,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少的患者不要刮痧,这一类病人刮痧的时候容易产生皮下出血;过度饥饱、过度疲劳、醉酒的人也不可以接受刮痧,否则会引起虚脱。
刮痧对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。它是中医学的重要组成部分,其内容包括刮痧方法、经络、腧穴及临床治疗等部分。刮痧具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点,深受广大患者的欢迎。首先,不是每个人都适合刮痧,因为刮痧会刺激交感神经,有些体质较弱或体质敏感的人,一刮痧就脸色发白、发青,全身冒冷汗,甚至有人严重到休克,这类人刮痧时一定要特别小心。另外,老人、小孩皮肤比较脆弱,刮痧时力道要尽量放轻,或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮,减少刮痧器材直接磨擦皮肤,造成皮肤伤害。此外建议,年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、皮肤炎,或皮肤上有伤口、疤痕的人,都不适合刮痧。此外,怀孕妇女和女性在每个月的生理期间,也要避免刮下腹部。
以上就是本次小编整理的“刮痧能活血化瘀、调整阴阳!但这类人切记不能刮痧”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多刮痧信息。
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