李湘授老师告诉你刮痧真传秘诀

黄剑油麻菜

刮痧可以说是中医最自然的疗法了，我想稍有点所纪的人都知道以前农村基本都用这个。那么刮痧有没有什么学问和技巧呢？请看李湘老师的总结。

那天想给八十四岁的李湘授老师拍两张照片做纪念。老先生举起刮痧板后，忽然打开了话匣子：

“工欲善其事，必先利其器”，他抚摸着自己设计的这块刮痧板，满是温情地说，刮痧板的每一个角度每一面的厚薄，都是自己几十年刮痧的经验总结设计出来的——点、按、挑、揉、弹拨、敲...刮痧板厚薄两侧，一面适用于治疗刮，一面用于保健刮......无论是鼻梁山根到脊柱到手指缝到后脚跟，各种部位，多种角度，一应俱全......

李湘授老师对刮痧的运板手法特别讲究：刮痧之要，尽在运板，运板之妙，尽在运腕，运腕之奥，悬、松、滑......看李老师刮痧的时候感觉到一种舞蹈的韵律，非常享受。要是不享受这份工作的人，一定是做不出来的。

老师建议喜欢刮痧的人，要多练左手，双手齐下。刮痧先刮头，学会刮头就学会一半的刮痧...

刮痧先刮颈部和头，看来我不小心摸进大门边了。一年多来，只要回妈妈家，我都会帮助她刮一下颈椎（李老说的：项丛刮），因为她总说颈椎不舒服，血压还经常偏高......去年除夕她在家里做年终总结的时候，很高兴地宣布，过去的一年在健康上最大的收获是颈椎不适问题大幅度缓解， 现在灵活多了。

“人身体有病，不是一条经络更不是一个穴位淤堵，它是多经络受累。” 所以刮痧不是治疗一个点，而是一个带一片区域，所以每刮一板的动作可以调节到多条经络。刮痧距离面尽量拉长，一个动作能多长就多长，那动作像渔夫撒网捕鱼。

刮痧沿途力度一致，用力均匀。这是没法偷懒的，老先生说，一份功夫一份疗效。

真传一句话。李老师这句话讲了十分钟。

喜欢中医尤其是钟意刮痧疗法的朋友认真看啊，为了画面稳定，原本计划拍几张照片的我，可是双腿点地跪在那里拍完这段视频的。

我问过李湘授老师，什么材质的刮痧板是他最喜欢的？他说，手边有什么就用什么呗。不过，保健按摩调理，尽量用天然材质有情之物，比如牛角。治病疗疾，不妨用黄铜紫铜板，有力量。

如今我天南海北满世界跑的时候，包里一定有一块刮痧板。

再告诉你们一个一百块钱都买不到的绝招吧：半夜要是犯脚气，脚丫脚掌痒痒了，立竿见影的解决办法就是滴两滴茶油，一刮了之！这绝招可是我自己在半夜里琢磨出来的，用了都说好。

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