拔罐、刮痧需谨慎！看似简单，小心操作不当反伤身体……

拔罐刮痧需谨慎看似简单，小心操作不当反伤身体……

拔罐与刮痧有什么禁忌吗？

虽说拔罐与刮痧的操作不是非常复杂，但是既然是一种专业的治疗手段，如果没有经过专业的培训，不管三七二十一就简单操作，很容易造成不必要的伤害。

拔罐与刮痧可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性，促进周围血液循环；可增加肌肉的血流量，增强肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎缩；并可加深呼吸，增强胃肠蠕动，兴奋支配腹内器官的神经，增进胃肠等脏器的分泌功能；可加速静脉血管中血液回流，调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。

拔罐与刮痧可以对感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症进行有效的干预。

不过对于有开放性软组织损伤，出血或有出血倾向的疾病，皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布部位，各种类型的骨折、急性传染病，危重的心、肝、肾、肺等脏器疾病，肿瘤患者、血友病、孕妇与妇女经期的腹部及腰骶部位、过饱、过饥、过渴、醉酒等症状与疾病还是应慎用。

我们可根据需求选择合适的部位如肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位等；选择合适体位，如背部取俯卧位，肩部取正坐位等来进行操作治疗。

在拔罐时，我们可根据疾病需求，选择大小合适的竹管，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯也可，在脊柱两侧肌肉、关节疼痛处及其他肌肉丰满处，用闪火、抽气等方法进行操作。一般在夏季留罐时间应不超过10分钟为宜，实践证明，短时间留罐比长时间留罐好处多。

同时要注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水疱时，小疱勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水疱较大时，用消毒针将水放出，用消毒纱布包敷，以防感染。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。

刮痧其实就是通过刮痧板摩擦皮肤，使皮下出血，起到中医中所称的“透邪”的作用，它既不神秘，也并非包治百病。

在进行拔罐与刮痧操作时，若出现头晕、眼花、心慌、恶心或呕吐、脸色苍白，甚则四肢厥冷、出冷汗、脉微弱、血压下降等晕罐、晕刮症状时不必紧张，一般都可缓解，对机体毫无不良影响。究其原理多为初治病人的恐惧心理，或饥饿，疲劳，体弱或体位不适，刺激过大等造成脑部暂时性搬血所致。

当一旦出现这种情况，就应该迅速让患者平卧，头部放低，解开衣扣与裤带，保持通风，同时也可饮用些热水、糖水或点压患者人中、内关穴、涌泉等穴。

作者：纪清（上海市中医医院推拿科主任医师）编辑：朱颖婕 陈曦（实习生）责任编辑：顾军

拔火罐是一种传统的中医外治方法，拔罐操作不当对身体有哪些危害？

对于拔火罐大家应该都不陌生吧，对于拔火罐的功效你可能比较了解，甚至也已经体验过很多次了。但是你知道拔火罐的注意事项吗?你知道拔火罐操作不当对身体有哪些危害吗?具体的就一起来学习一下吧。

拔火罐又称“吸筒”。其实，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。

但有一点需要大家注意，三个误区要明白，而且频繁拔罐不利养生保健哦。

用火罐：三个误区要明白

第一，拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。

对于拔罐器产品说明上的功能介绍，没有经过医学临床实验的，无法证实其效果，患者对待这个问题要理性。

第二，针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器，专家说，人体自身带有非常微弱的磁场，附在罐内的磁铁磁力很强，会对人体自身磁场产生干扰。

如果使用过多的磁化产品，在一定程度上讲是害大于利的。

他认为，对“磁疗”的宣传和追捧更像是一种“时尚”，因为在传统中医学理论中对“磁”的功能只有零星记载，并未真正形成体系。

第三，一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务，虽然方便，但建议最好不要去，因为某些场所没有严格的消毒，可能会造成交叉感染。

拔罐操作不当对身体有哪些危害

拔火罐是一种传统的中医物理疗法，其原理是利用机械的或者是加热的方法，来驱除罐内的空气，利用罐子的负压，来吸附患者的皮肤，进而在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能，但是一旦操作不当对身体造成危害。

分清体质

按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。

注意身体状况

有心脏病，严重贫血、小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，水肿，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、处于经期，还有过饱、渴、饥等情况，甚至醉酒时都不适宜拔罐。

有些部位不宜拔

肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

拔罐后不可立即洗澡

拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

拔罐不当会有什么后果

拔罐治疗时，罐内空气随着酒精的燃烧而逐渐消失，进而形成很强的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛细血管充血甚至破裂，甚至会使红细胞破裂，严重者有可能出现自溶血现象。

拔罐坏处虽然不甚明显，但是长期大面积过度拔罐，会耗伤人体正气，损害皮肤组织。拔罐坏处基本上以皮肤损伤为主，因为长时间淤血对皮肤细胞损伤很大，细胞分裂的速度加快，细胞壁越来越薄，容易破裂，易造成皮肤发炎化脓的症状。

除了对皮肤的损伤外，拔罐的坏处还有很多，最主要的坏处就是对身体免疫力的排斥，使身体容易生病上火。

扩展资料

拔罐的注意事项

1、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

2、拔火罐要找准穴位

自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。

3、拔罐时一定要远离易燃物

拔罐其中一种就是拔火罐，这也是很多人常用的方法。而拔火罐必然要用到酒精，酒精是一个极其易燃的物质。所以拔火罐的时候一定要检查清楚，周围一定不能够有易燃物。否则万一操作不当引起的问题可是不小的。

4、一定要找专业的医生正规医院进行拔罐

拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。

可见，拔罐都是正对穴位进行的。若是不专业的人进行拔罐没有找准穴位的话对身体的影响是显而易见的。

参考资料来源：人民网-拔罐不当会有哪些危害？注意两点可避免

参考资料来源：人民网-拔罐后不宜马上洗澡 中医拔火罐常见4种体位

以上就是本次小编整理的“拔罐、刮痧需谨慎！看似简单，小心操作不当反伤身体……”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。