健康养骨,|,秋天养骨先养肺，中医艾灸常必备

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一场突如其来的新冠肺炎，让全球人民都陷入了恐慌之中。

面对来势汹汹的肺炎疫情，大家才发现，原来我们的肺部是如此脆弱。

中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，入秋之后，天气逐渐干燥，很容易伤肺。

秋天养骨先养肺

立秋以后，天气转凉，昼夜均分，干燥之气日渐增强。

肺喜润泽而恶干燥，燥则肺虚液少或燥邪伤肺易致反复咳嗽、咳痰，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。

而肺虚更易引起人体整体气虚、经络筋骨氧气不足，导致常规调理无效、久不能愈的肩、腰、腿等骨关节出现虚性酸胀疼痛等问题。

北京颈康堂《清肺润骨》调理

肺朝百脉，秋季应对的脏器是肺，肺的生理功能是是把气血疏松到全身。

秋季气血充足的输送，对五脏六腑功能下降会有很好的补养作用，所以要调气血就能很好的适应节气的变化。

入秋时节，北京颈康堂提倡应以《清肺润骨》成体系的调理，在疏通肺、大肠经气的基础上刮痧泻燥，润泽肺卫，使五脏经气更平衡。

秋天养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。

艾灸养肺

人体五行，肺属金，入秋时节时肺经当令，所以秋季艾灸肺经上的肺腧、合谷、太渊、膻中、气海等穴位可以起到调肺气、润肺阴、降肺火、去肺燥的作用。

对于秋天常见的口干鼻干，干咳少痰，便秘，皮肤干燥，言语无力，感冒等症状还具有良好的调理作用。

疫情当前，生命健康比什么都重要！秋天是养肺养骨的好时节，一定要记得养肺哦！

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