女人，你不懂中医五行，擦什么化妆品都没用

女人，你不懂中医五行，擦什么化妆品都没用

一、懂得五行的女人才能真的健康漂亮

1、五脏养生，美由内生

如果说美丽是我们女人一生的事业，那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质，很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人，朋友，以及每天的工作和生活。

为此，很多女人每年把大把的钱扔到商场里，买很多昂贵的护肤品，甚至为世界顶级名牌而不惜血本，结果用了以后，皮肤还是很糟糕。这是为什么呢？她们第一是不懂中医里说的肺主皮毛的道理，第二，更不知道要从源头上，也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。

肺属金，脾胃属土，在五行中，土生金，也就是说脾胃就像肺的母亲一样，保养好脾胃就能从根本上补益肺金。也就是说，如果让母亲把营养补足了，那婴儿吃到的自然就是营养丰富的乳汁。

把脾胃保养好了，脾胃化生气血的能力会很强，就能给肺提供充足的气，肺气足了，你的皮肤才会水感、红润。

如果你既懂得肺主皮毛的道理，又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资，那么你就根本用不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼，因为五脏本身就能给你最好的护养，就看你是否懂得它们之间的生克规律了。

五行的相生和相克是密切关联又不可分割的两个方面，掌握五脏六腑的生克规律将为你打开通往健康的大门。

2、五脏之间的相生关系

在我们的身体里，肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金。按五行里面五行生克的规律，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。

换句话说，肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺好，肺好——肾好，肾好——肝更好。

用中医的语言来说呢，就是肝（木）藏血以济心（火），心（火）之热以温脾土，脾（土）化生水谷精微以充肺（金），肺（金）清肃下降以助肾（水），肾水之精以养肝（木）。

五脏之间的相生关系，简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。

有一次我有一个朋友全身发烧，呼吸不畅，还老是咳嗽，一检查，肺有点问题，后来病虽然治好了，但是没过多久，他晚上开始频繁地起夜，中医认为，这是肾有问题了。

用中医的五行生克之理来分析：肺与肾的关系本来是金生水，肺是肾的母亲，也就是说肺本来是一直给肾提供帮助的，但是现在肺有病了，母病及子，连自己都顾不过来了，自然就不能再给肾帮助，肾自然就出现问题。

这时候，如果不懂得肺与肾之间这种相生的关系，一味地去补肾，效果不一定好。想要治好夜间尿频，就必须想办法先补肺。

3、五脏之间的相克关系

有相生就有相克，也就是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

五脏六腑其实是“五权分立”的关系，它们既相互帮助，又相互约束，这样才能达到体内五行的和谐。如果说相生是一种你好我好，相互帮助的关系，那么相克首先是一种相制约的关系。

肺气清肃下降，可以抑制肝阳上亢，即金克木；肝气条达，可以疏泄脾土的郁滞，即木克土；脾的运化，可以避免肾水的泛滥，即土克水；肾水的滋润，能够防止心火的亢烈，即水克火；而心火的阳热，可以制约肺金清肃的太过，即火克金。

正常情况下，这种相互约束就是一种良性循环的状态。但是，在身体有了某些病变的时候，这种相克的关系，往往表现为制约得太过头，而使得坏的影响顺着这个循环圈，相互传染。

木克土，对应到五脏里，就是肝克脾，也就是说如果肝受伤了的话，就会影响到脾，你就不想吃东西，觉得胃胀，腹胀等等，这就是肝对脾产生了一个坏影响。所以，你胃不舒服的时候，其实应该先去调调肝。

如果你的脾胃不好，不一定是脾本身出了问题，很有可能是肝不好了，而对脾产生了影响。这时候，好好调调肝，脾胃就能恢复正常。

在生活中，有很多人跟心脏病斗争了几十年，最后还是没治好。其实这是忽视了五行养生里面水克火的道理，也就是说肾克心，为什么很多心脏病人的肾都不太好，肾不好就会影响到心，所以，心脏病人如果能在养心的同时，再好好地保养自己的肾，心脏病就能得到很大的缓解。

还有，当心有火时人会出现胸闷气短，前胸痛等症状，因为心克肺。肺有火时，肝火更旺，这就是肺克肝。

五行的相克还体现在我们的情志上，比如，为了避免乐极生悲，人得志的时候、大喜的时候，应该想点“恐”，即还有什么自己怕的东西；忧虑过多，就找点喜事来乐一乐；需要慎重思考的时候，千万别发“怒”，要不事情就完蛋了；怒火中烧的时候，就想点“忧”事；危急与恐惧时，以“思”克服，就是沉着冷静……如此等等。

对女人来说，要想保持健康和美丽，不管涂多少化妆品，吃多少保健品，穿多么漂亮的衣服，必须首先弄懂五行，然后善用五行生克之理来护养自己。

女人若懂得五行的生克之道，方能享受不生病的幸福和由内养外之妙。

二、掌握中医五行，病痛自行消除

我特意制作了一个表格，您根据自己的出生年月日，便可查到自己属于哪行人，就会知道自己一生中容易得哪些病，应该重点保养身体的哪部分。这样，您就会少生病，不生病，就算病真的来了，也会胸有成竹地对付它。

比如，我一个邻居的女儿是2007年10月9日出生，那她就是土行人，脾胃五行属土，先天较弱，容易得消化系统的疾病，所以，我就建议邻居平时要多注意保养孩子的脾胃。

如果您在表格中查出自己是土行人，那么您的脾胃是一生中最容易出问题的脏器，而且，一旦脾胃出了问题，也不容易治好，治好后也很容易复发，另外，身体如果有了其他长时间找不到原因的慢性病，也应该从脾胃上找找原因。其他行的人，依此类推。

现代著名中医学者李景祥在其著作《论五行人》中就说：“五行人的先天相貌与其出生当日天干相类似，其旺衰主要取决于出生当日的月令和时辰。”

不同的出生日期决定了女性不同的先天体质，不同的先天体质决定了不同女人的五行属性，进而也决定了她身体里哪个脏器是最弱的，以及一生中易患的疾病。

就像每个女人年轻时都不能预测自己会嫁个什么样的老公一样，每个女人的未来都是神秘莫测的。但是，越早知道自己身体的先天弱项在哪里，就能越早做好护养工作，未雨绸缪的保养才是最充分，最完美的。

当我们得病的时候，不要把医生当成唯一的救命稻草，要知道，把自己的身体交给别人，结果通常是不尽人意。

在经历了生理期，结婚，生子等女人一生的很多关键期之后，很多女士们已经落下了一身的毛病，在一些特别的季节里更是反复发作。然而，每个人的主要症状都不完全一样，所以，千篇一律地去做妇科检查，去吃医生给所有女人开的几乎一样的药，这样，花钱不说，耗精力不说，还往往断不了根。所以，请一定要从自己的先天体质上找原因，采用对症的自然疗法，这样，生活才会从容自在。

三、学会保养五脏六腑

这里，我给大家一句保持一生健康的忠告：除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器，也要好好保养与之相生克的脏器，同时要根据自己的五行属性，尽量多吃补益自己较弱脏器的食物，只有这样，身体才能真正健康起来。

知道了自己的五行属性以及应该重点保养的先天较弱的脏器，当有些慢性病总是牵延不愈的时候，我们也就知道如何从先天体质上去下手，将疾病斩草除根了。

但是，很多人都问我说：如果我是火行人，心在五行又属火，这不证明我的心脏很强壮吗？怎么反而要着重保养心脏呢？

我告诉她们，中医讲五脏藏纳五气。如果把您的身体比作一间大房子，心脏就是给整个房子带来温暖的火炉。火行人跟其他四行人相比，火更旺，那相应地火炉折旧率也更快，所以，更需要加强保养才对。

我有位女友就是火行人，遇到一点儿小事就着急上火。工作和生活压力大，加上脾气急，于是口腔经常溃疡，隔三差五地牙龈肿痛，治好了没多久就复发。最近一次体检中，又发现血压升高，还老是觉得烦躁，胸口发热，心律不齐，而且晚上总是容易失眠，翻来覆去睡不着。

我在每天下午5点到7点肾经当令之时，也就是肾经精神头最大的时候，用力在她的心包经和心经上刮痧，然后用艾条灸她肾经上的复溜穴。

在心包经和心经上重点刮痧是为了使她的血液运行顺畅，让过旺的心火往下走。复溜为肾经的经穴，为水穴，肾经又属水，所以复溜为水中之水。艾灸此穴则是为了补足肾水，然后用心火温肾水，达到体内水火的平衡，交融，使心肾相互调和。

5天后，她的症状全部消失。最后一次治完后，我嘱咐她，每天下午5点到7点，用掌心的劳宫穴（心经的火穴）对准脚心的涌泉穴（肾经的水穴），均匀摩搓，搓到发热为止，使心肾这一对火与水其乐融融。我还让她隔两天就自己做做肾保养，比如用五行养生油搓八髎，滋养肾水，用力拍掌去心火等。她坚持这些方法后，尽管工作依然很忙，但那些疾病却再也没来找过她。

这里我只是举了一个水克火的例子，其实，内脏五行运动变化引起的病症多种多样。心系统的病是这样，其他脏器的病变也是如此。

另外，都说病从口入，健康也是从口入的，女人如果想保养好自己的身体，除了努力保持脏器之间的和谐之外，也要在饮食上多加注意。

四、五行与五脏、五味、五行食物对照表

如上表所示，金行人因为普遍肺系统都不太好，那么就一定要在平时注意多吃能够补益肺、大肠的金行食物，另外要注意尽量少吃辛辣的食物。同样的道理，木行人因为肝最容易出毛病，要多吃补益肝胆的木行食物，另外对酸的食物也要尽量离远点了。其它的三行人，可依此类推。

具体的各行食物都包括哪些谷类、蔬菜、肉类、水果、常见药、干果、调味品、饮品等，五行食物的表格，您可以很快找到您自己应该多吃的食物，多喝的饮品，和平时可以用来养护身体用的一些常见中药和成药。

五行食物金行食物木行食物水行食物火行食物土行食物

当然了，人是吃五谷杂粮的，不一定说金行人就必须光吃金行食物，水行食物等其他食物都不能吃，而是说金行人最好多吃金行食物，尤其是在身体不舒服的时候，如果多吃金行食物，身体恢复得也会更快一些，但是，平时的时候其他的食物也都要吃，尤其是要多吃一些应季的食物，尽量少吃反季节的蔬菜和水果。

这里，我给大家一句保持一生健康的忠告：除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器，也要好好保养与之相生克的脏器，同时要根据自己的五行属性，尽量多吃补益自己较弱脏器的食物，只有这样，身体才能健康，完美无缺。

六、五行属性的女人如何保养

每个女人都需要一套量身定度的养生方案，就像每个女人生活中都渴望有一个佛来保佑她一样。五行护养宝典就是这样一本健康心经，它告诉你，如果身体出问题了，就有命定的食物和神穴来帮你。

1、木行女人易患疾病及保养要点

木行女人做事往往劳心劳力，比其它行的女人更容易因劳累过度而消耗肝血，容易生肝火、肝气郁结。所以易患乳腺增生、颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、肝胆系统病症。

如果你是木行女人，需要着重保养肝胆。在饮食上，要多吃木行食物，如菠菜，芹菜、茼蒿等。另外，每天坚持练习脊柱调息法，推肝胆两经，多唱唱歌。

在这里，我给大家推荐一个木行女人的金牌保养穴位——太冲。太冲是人体肝经上最有灵性的穴位，只要每天下午5点到7点肾经经血运行最畅旺的时候，按揉左右脚的太冲穴各20分钟，就能预防并改善以上疾病。

之所以选择在肾经当令时按揉太冲，是因为肝肾同源，肾水生肝木，肾经是肝经的母亲。由于肝经在凌晨1点到3点当令，这个时候人都在熟睡中，故在其母经——肾经当令之时按揉太冲，效果一样好。

2、火行女人易患疾病及保养要点

火行女人由于先天体内火比较大，常会心火亢盛，失眠，心率不齐，心慌心悸，容易患口腔溃疡，生痘痘等。另外，火行女人患高血压、心脏病、动脉硬化、脑溢血等心脑血管疾病和小肠系统疾病的机率较高。

火行女人必须注意心与小肠的保养。在饮食上，要多吃火行食物，如茄子、黄瓜、西红柿等。同时，每天练习心脏保养法和拍掌养心法，主食上要经常吃五行养心粥。

除了上面说的方法，还有一个对火行女人特别有帮助的、堪称一穴灵的大穴——内关，此穴在心包经上，每晚7点到9点，心包经气血最为充盈的时候，按揉左右手的内关穴各20分钟，能预防和迅速改善这些症状。

3、土行女人易患疾病及保养生要点

土行女人因天生胃强脾弱，比较能吃但不易消化，加上脾虚导致身体懒惰，不爱运动，极易患肥胖症、三高症（高血脂、高血压、高血糖），并且容易气血亏虚，面色苍白，气短无力，头晕易倒，眼袋浮肿，思维浑浊，老想睡觉。这些都是脾胃系统出了毛病，因此，保养脾胃是土行女人保持健康的关键。

土行女人在饮食上，要多吃土行食物，如卷心菜、豇豆、南瓜等。还要经常练习蛇舞，排除身体的毒素和脂肪，经常推腹，刮脚心健脾。

三阴交是土行女人的保养大穴。每天11点，脾经活跃最旺盛的时候，按揉双腿的三阴交各20分钟，能预防并改善这些症状。

4、金行女人易患疾病及保养要点

金行女人由于工作投入，容易因争强好胜而废寝忘食，易患慢性支气管炎、肺炎、肩背痛、皮肤病等肺系统疾病，所以，肺和大肠的养护要放在第一位。

金行女人在饮食上，要多吃金行食物，如梨、银耳、丝瓜、苋菜等。帮助自己排解压力，避免由压力导致身体产生慢性病变。

打坐是金行女人最好的养生方式。金行女人每晚临睡前，应将薰衣草精油滴入热水中泡脚，以排除压力和疲劳。

尺泽是女人肺经上的灵性原穴，不管是肺燥引起的鼻咽干燥，肌肤缺水，便秘还是肺里有痰引起咳嗽，呼吸不畅，声音嘶哑。每天中午11点是脾往肺部运送气最充足的时候，按揉左右胳膊的尺泽穴各30分钟，就能将肺部疾患一一化解。

5、水行女人易患疾病及保养要点

水行女人易患阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肾虚、腰膝酸软、脱发、黑眼圈等肾系统疾病，因此，肾保养是水行女人一生必修的保养课。

水行女人在饮食上，应多吃水行食物，如黑木耳、藕、西蓝花等。平时应勤做肾保养，多搓八穴，以增强生殖系统和泌尿系统的抗病能力。

太溪是肾经的原穴。一切肾虚引起的腰痛，脱发，记忆力减退，性欲减退，月经不调，脸上长斑，怕冷等症，只要每晚5点到7点，肾经气血最活跃的时候，按揉左右脚的太溪各20分钟，就能轻松补肾，预防和改善肾虚导致的很多症状。

七、顺应自然法则，遵守季节轮转

女人的养生，不但要结合自身的五行属性，更要照着季节的五行更替去做，才能在每个季节把自己保养到位。

如果违背了季节的五行更替规律，对身体和容貌的报应不久就会到来。

来找我看病的很多女孩子都喜欢在冬天穿裙子，这就严重违背了季节的五行规律，也是很多恼人的妇科病的根源。因为，冬天在五行中属水，肾在五行也属水，在冬天，如果我们不注意保暖，那肾水就会更冷，导致肾阴不足，出现肾阴虚之症。另外，因肾水不足，不能好好滋养肝木，你在来年春天的时候肝脏就容易出问题，像乳房胀痛，乳腺增生，月经不调等等，这就是季节对你的惩罚，要让你付出美丽的代价。

所以，只有了解季节的五行属性，在相应的季节提前做好防范，那么在换季的时候你的身体才会从容不迫地与四季共舞。

了解了五季的气候特征和致病特性，你就应选择食用与之对应的五行食物，如春天多吃补益肝胆的木行食物，夏天多吃补益心与小肠的火行食物，长夏多吃补益脾胃的土行食物，秋天多吃补益肺与大肠的金行食物，冬天多吃补益肾与膀胱的水行食物。

五季风景各异，精彩纷呈，但也有很多疾病在暗中等待机会，在你某个器官最脆弱的季节里向你扑来。现在，你知道了五行与五季的对应关系，也知道了自己哪个脏器在什么时候最脆弱无力，这样就做到了有备无患。

总之，女人的美——由内而生！

我的皮肤很干而且毛孔粗大还很油腻带有红血丝，用了很多护肤品都没用！怎么办啊？急！

红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致。红血丝的常见形成原因是角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的；面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。
红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，有以下方法供你参考：
一、活细胞疗法，简单来讲红血丝活细胞疗法，就是用将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞,给表皮层的细胞提供营养，重建致密角质层防御体系，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。
二、化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。
三、中医疗法，单纯性的使用化妆品去掉红血丝只能起到治标不治本的功效。而中医祛红血丝，是针对红血丝形成的机理采用穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效!在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，达到治疗毛细血管扩张，面部潮红和酒糟鼻的效
果。
四、民间偏方，猪蹄，鱼皮，鸡翅等食物富含丰富的营养物质，可以补充人体流失的胶原蛋白，提高人体肌肤的抵抗力，有效预防肌肤敏感，改善红血丝症状。
预防方法
一、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
二、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
三、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；
四、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
五、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
六、避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝；
护理一
一、化妆品的选择和使用
红血丝护理前对皮肤进行测试，然后根据皮肤类型挑选护理产品和护理疗程。
1、药用化妆品：药妆遮瑕品，是面部有红血丝的敏感肌肤最好的伙伴。对于药用遮瑕品使用过程中一定要谨慎选择，避免药物化妆品中具有刺激性成分。
2、酸性化妆品：和肌肤一样呈弱酸性的化妆产品，能和肌肤完美亲和。但是对于具有较强酸性的化妆品长期使用会导致脸上角质层的损伤加重。像是果酸、A酸、水杨酸、左旋C，长期使用会让皮肤容易敏感、变红、变薄、脱水、老化、进而黑皮症甚至肤质变坏。
3、无添加刺激性成分：任何化妆品在选择使用的时候一定要确保其成分不能够含有刺激性成分和激素性成分，避免含有酒精和过多的人工香料，容易引起皮肤敏感，酒精挥发时易带去脸上的水分，造成角质外翻产生皮肤过干的情形。尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；慎用美白去斑类化妆品.
4、慎用矿物质：富含矿物质成分的化妆品也要谨慎使用，因为很多化妆品成分中的矿物质都会对面部角质层造成一定程度的损伤。
5、维生素E和C护肤：含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。
6、选取天然材料：天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。有助于加强毛细血管的弹性。
7、含洋甘菊的护肤品：可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。
8、少更换护肤品：需要换护肤品时请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后（因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感），一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。
9、每天要确保喝1000ml以上的水，最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。
10、多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。
11、平时可以多用黄瓜片做面膜，因为黄瓜有镇静皮肤的作用，可以缓解皮肤的敏感症状，同也有保湿的作用
12、多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，所以可以吃活血化瘀的食物何保养。
13、鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。
小贴士：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。
阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，任何肌肤都可以把它用作妆前底霜，对敏感的“红血丝肌肤”，它就显得更加必要了。 出门擦SF30以上的防晒霜，可以减少皮肤过敏现象。
冷热交替的护肤方式备受推崇，但也有可能正是你肌肤出现红血丝的祸根！先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。
因此建议你用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
工作越累，肌肤也越累。即使脸上出现了“好气色”，也是因为红血丝在作祟。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，自由基大范围地开始活动，令肌肤的免疫力进一步降低。因此，为了消除红血丝，提升肌肤免疫力是非常必要的。
有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩，但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。
经常按摩红血丝的位置能促进血液循环，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。
热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。可以去美容院一下冷喷，可以镇静皮肤，缓解乃至消除红血丝，需要特别注意的是不能做去死皮，红血丝的人一般是肌肤过薄，导致毛细血管扩张明显，冷喷能有效缓解皮肤敏感症状。

有没有感觉化妆品擦了不一定有效果，不擦一定会看出明显的皮肤差距？

很高兴回答楼主的问题。

1、那是肯定的嘛，皮肤还是需要好好保养的嘛，做美容行业的，过了两三年，别人长期包养的人，又来说我的皮肤保养跟没保养，好像是一样的，一直都是这样子啊，，你去看看，三年前跟你一样，没有保养的女人，跟你现在的皮肤是不是一样的。

2、我是美容师，告诉你不要去角质，因为去角质皮肤会越来越薄，以后还会有红血丝，难修复的了哦，人是水做的，所以说我们一定要做保湿来保养我们的皮肤，不要让我们皮肤的皱纹变成真性皱纹，那就基本上去不掉了，除非去拉皮，一定要注意，夏天的时候防晒，一旦晒成黄褐斑是很难去的掉的，因为黄褐斑属于深层斑，皮肤底层也有斑。很难去除。

3、不要做懒女人，早上晚上一定要记得擦护肤品，要擦温和的护肤品，保养的皮肤会比较光泽，滋润显年轻，细嫩！

4、不只是化妆品就能保养我们的皮肤，还有一个就是良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜会让我们皮肤衰老的很快，让我们的皮肤干燥，有的会油腻，有的还会长斑，暴饮暴食都会影响我们的皮肤。

5、爱美之心人皆有之，以为你老公爱你就不爱漂亮的女人，我们要学会取悦自己，要爱自己，不要说穿金戴银，穿名牌，我们一定要保养好我们的皮肤，尊重自已！

女生不擦化妆品不一定皮肤就差。这个跟自身的皮肤条件是有关系的，再加上后天的保养。如果说你不擦护肤品的话，长期下来的话那肯定是有区别的。因为我本人就是，从小时候到现在有3十岁了，我的皮肤一直都很好，最近一年皮肤基本上没有搽什么化妆品，护肤品，，冬天的时候会用一点，所以说皮肤状态还蛮好的，但是我相信如果说你去擦了护肤品的话，皮肤也许会更好，也许等到你年龄更大的时候，你就会发现保养和不保养的一些区别。所以说女生重在保养吧，嗯补水还是要做到位的，加油！
你好，我是爱陪伴的阳光。很高兴回答，有没有感觉化妆品擦了不一定有效果，但不擦能明显的感觉到皮肤差距。

那种功能性的化妆品擦了之后，皮肤会慢慢的好，不是一下子就好的。他好是因为什么？你以前的皮肤状态，比方说干，然后擦完一段时间明显的感到皮肤不那么干了。但是如果你不擦的话，皮肤慢慢的会回到以前那种特别干的一种状态。他这个化妆品其实它里面会含有一种保护皮肤的一种作用吧。虽然说不是很明显，但肯定是能有一定的作用的。我的脸以前班挺多的，然后我就开始敷面膜，然后选择功能性的一些化妆品，比方说祛斑呀，美白呀。慢慢的皮肤状态比以前好太多了。因为那个皮肤是黄皮肤吗？又有斑，然后显得脸很黑，最主要的是脸特别特别干，然后那种小细纹特别特别多。但是经过了有大概快两年左右的时间吧，脸上的就是小细纹，明显的就是没有了，然后虽然说就是那种明显的，粗的纹还是有的，但那个细纹没有再怎么增加。所以你得看用什么样的化妆品。希望我的回答能够帮到你。
这个是肯定的，好皮肤一辈子要好好护理，只要一张，可以看看图一国内明星年龄的对比。（图源网络，侵删）

我觉得作为女生来说，到了一定年纪，新陈代谢缓慢下降。如果我们年轻的时候没有护肤，觉得我这么年轻擦不擦护肤都无所谓，那看看过段时间、甚至几年后你就会和同年龄段的人有明显的差距了。

借用网络的一段话：好形象是女性永远的时装，其实很多人花很多的钱来装修房子，(其实没有太多人来参观你的房子)，却不懂颐养本人，带着一副松弛、臃肿、下垂的身体，一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸四处让他人参观，即便再有钱也不能显现你的高尚气质，但是一副好的身体，傲人的事业线、一张年轻的面容却能够让你博得更多人的尊重;

而且潘虹在一本书上这样说：男人都是属“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，假如家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花;

同样好的面容能给自己身边的人带来好的形象。

我觉得呢，每个女人在每个阶段都应该注意保养自己，而且我们现在保养就是为以后的美丽投资，所以快快行动起来吧～～～～

皮肤真的是需要保养不能偷懒的，现在你可能看不见效果，但是几年后你保养了你的状态就还是几年前的，现在很多明星五六十岁，状态依然很好，就是所谓的岁月不留痕冻龄美人，三四十岁依然说你有少女感，这就是保养了。不擦护肤品，我们要面临紫外照射，空气中粉尘污染物，自己皮肤水分流失，会越来越糟糕的，皮肤的屏障会被破坏的，所以还是认认真真做个护肤的人吧，每个人都是小天使呢。

你好很高兴回答这个问题！作为女性朋友，我觉得严格来说保养皮肤的应该称之为护肤品，化妆品是彩妆。护肤品从最简单的清洁保湿防晒功能，进阶到美白抗衰老祛痘祛斑功效，都在发挥着重要作用。皮肤如果不保养便会流失大量水分，导致产生皱纹斑点等一系列问题，护肤从来都是预防重于治疗，所以觉得护肤品擦了没有效果只是因为它在保持你现在的最佳状态，但是不用肯定就会让皮肤急转直下。

不擦化妆品，确实有明显不一样的效果，如色斑，黑头等问题会不断起来，现在女生为什么会用到护肤品呢，跟我们所处的环境有极大关系，按照我们南方的气候，又身处一线城市，你出去沾染的化学，灰尘有多少都不太清楚，我已经习惯每天护肤，以及防晒霜，每天都清洗脸上的东西，因为你已经不清楚是油脂还是污垢了。

我用过几千的，几块的，去美容院做过护肤，折腾下来皮肤都一样，贵的皮肤也那样便宜的皮肤也那样，没改善，但是要是一天不擦脸，脸上就觉着难受，明显感觉皮肤特别干，应该还是没找到适合自己皮肤的吧。

日常护肤要坚持[皱眉]戳下方视频与我同行

有呀，过了25岁，身体每天都有微小的变化，身上该下垂的和不该下垂的都下垂了，尤其脸部皮肤最能看的出来，眼角下榻，所以一定要坚持护肤，虽说不能青春永驻吧，但是至少可以有一些缓慢吧

以上就是本次小编整理的“女人，你不懂中医五行，擦什么化妆品都没用”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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