“绿豆汤不能乱喝,可能要了性命!”最近,朋友圈热传这一消息,称江苏一位近70岁的老太,喝了一碗冰镇绿豆汤,突发心肌梗死,差点没醒过来。
昨日,记者采访福州多位医生,他们分析,老太太突发心梗,应是受冰镇绿豆汤的低温刺激,引起心脏的冠状动脉痉挛,才诱发心梗。最近,福州持续高温,不少人一回家,就打开空调,拿出冰饮一口气灌下,自以为解暑,却诱发中暑、小中风。
露营后吹空调 高烧不退
上周末,6岁的小彤(化名)跟着家人去平潭,在海边搭帐篷玩,曝晒了一天。傍晚,她回到宾馆,趴在柜式空调前,美美地吹着风,又灌下一大瓶冰雪碧。当晚,她突发高烧,体温一路飙升到39.5℃,吃了退烧药、抗生素也不见好,家人连夜带她赶到福州国医堂。
中医小儿体质调理部主任林丽莉推断,小彤已严重中暑,刮痧后,她又给小彤推拿,当晚小彤退烧。
林医师建议,老人、小孩大量出汗后,应马上擦汗,不要对着风口吹,可喝点柠檬水、菊花水、淡盐水。如果中暑腹泻,可用半块神曲、3片姜熬水喝,或用藿香正气水,滴三四滴在手上,顺时针揉肚脐3分钟。
依姆“中暑”腹泻 竟是脑梗
前些天,80多岁的张依姆买菜回家出了很多汗,就打开空调,灌下一大杯凉水。当天下午,她拉了4次,头晕胸闷,以为是中暑,就吃了正气丸。但次日早起,她仍手脚无力,上楼都抬不动腿。
依姆赶到福州市第一医院,老年病科主任卓健让她去检查,结果显示,依姆的脑部有个小的梗塞灶,是急性脑梗,俗称小中风,住院2周多才康复。
卓主任说,近日她已接诊四五个老人,大多是外出后,回到室内,空调又开得较大,一冷一热,脑血管快速收缩,加上少喝水,脱水引起血液浓缩,诱发小中风。她建议,患有心血管病的中老年人,空调与室外温度相差不要太大,用电扇不可直吹身体。户外活动后,应多次少饮。
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炎热的夏天,很多人都待在空调房不愿出来,但是夏季空调吹多了要注意心脏病的突发,夏天开空调的注意事项又有哪些呢?下面,请跟我一起去了解一下夏天开空调的注意事项吧。
夏日心脏病简单突发
1、易烦躁。心跳加速。高温环境下,人会变得烦躁不安,简单发脾气。加上高温让全身血管扩大,血液循环加速,更加剧了心脏担负。这种情况下,心肌简单缺血,呈现胸闷、气短、胸痛等不适症状。
2、睡觉差。血压不稳。酷热的气候让人曲折难眠,并且夏日昼长夜短,简单睡觉不足,增大心血管体系的工作压力。
3、出汗多。血液黏稠。夏气候温高、气压低,空气中含氧量降低,出汗较多,血流不畅,心血管易阻塞,呈现心肌缺血,从而诱发心梗。
5、吹空调。诱发心梗。从低温的空调房到高温的室外,血管会俄然舒张;从高温的室外俄然进入低温的空调房,血管又会缩短。冷热替换还简单受凉伤风,假如并发严峻感染,也也许危及心脏。
夏日心脏患者保健注意事项
1、夏日很多喝水会加剧心脏病
跟着气候越来越酷热,不少人天天都要喝入很多的水来解渴,这对正常人来说算不了什么,但对有心脏病的人来说,不健全的心脏难于承受这么的担负,反而会加剧病况。
2、夏日猛喝冷饮会招惹心肌梗死等
天一热,我们都喜爱冷饮,猛喝冰凉饮料来降温,可是心脏患者千万不要猛喝冷饮。
3、别贪吃西瓜,防范风湿性心脏病
酷热夏日,面临夏令避暑佳品西瓜时,我们通常操控不住,大吃特吃,成果呈现水肿。水肿正是心脏担负过重的一种表现,需求导致警觉,风心病患者最佳不要贪吃西瓜。
夏天开空调的注意事项
1.切忌长时间吹空调
由于空调会改变空气中的离子,从而会形成脑神经失调,致使头晕、头疼等症状。并且长时间吹空调者,因而很少出门、久坐,会形成刻薄背疼、抵抗力降低等疑问。
2、不要再浑身大汗时吹空调
人体出汗时毛孔是开的,浑身大汗时忽然进入较凉的环境,不只会形成毛孔阻塞,还有也许形成伤风。能够擦干汗水再吹空调。
3、温度不要过低
房间内温度最佳操控在26℃-28℃,过低的温度会因室表里温度区别过大而形成身体不适,过低的温度很能致使咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身体对着空调吹
身体对着空调直吹的话会形成各种不适,格外不能对着脸、头部及胸部吹,长时间对着脸吹也许会形成面部麻木,长时间对着头吹灰形成头疼、头晕。
5、夜晚尽量不要开空调
因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉快,并且夜晚人体进入安静状况,不简单发热,可开窗吹吹天然风,有助于身体健康。
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天气太热身体各器官都需要开启独立排热,大量出汗,身体排毒,除湿气,所以才不应该给它封住,特别是在运动后,各器官加快开启排出来,心跳加速,胃,脾,肠等都是在拼了命的工作中,运行,人体体温原是最高处,咔嗤,再来一个冰饮0度以内的东西,立即将各器官反跳,封住,要排的东西反以往,不许排气,不良影响显而易见,如给汽球吹气检查一样,是否到一定程度要爆炸呀,有一些人团本身体质就弱,人体器官有空缺,自身察觉不了,忽然遭受这种刺激性肯定是担不上的,造成发生突发性状况,后悔莫及己晚。
在炎炎夏日,运动完之后,不必立即饮用冰冻水,会导致身体的不适感,能够很多饮用以前准备好的凉开水,运动完以后,也不要立刻终止运动,要循序渐进的渐渐地终止,那样对心脏和肺部不容易导致工作压力!运动后人体温度非常高,心跳很快,血液循环系统快,全身血液进行了分配,很多血夜涌进肌肉组织和表皮供货运动之需,而消化系统则相对性血夜偏少。
若这时很多饮用冷冻饮品,因为温度过低,明显刺激性处在临时缺铁性贫血情况的胃,损害其生理作用,轻则发生食欲不佳,重则造成急性胃肠炎,并进一步引发浅表性胃炎、胃炎等病症。运动后喝加一点加碘盐的温水最好是。可是即便是温水也需要适当。倘若强烈运动后大量饮水,会让血液中盐的成分减少,造成钠新陈代谢失衡,产生腿抽筋、头疼、恶心呕吐、眼睛模糊等病症。
并且,一次性饮水过多,肠胃会出不舒适的饱胀之感,若躺下休息更会因压挤隔肌危害心肺功能主题活动。因此,在强烈运动后,口虽渴也不适合一次性喝多水,应选用少量多餐的办法来饮水。自然,运动前饮用咖啡和填补充足的水份,反而是对练习有利的,能够提高一部分人运动主要表现,自然也主要是对于那种对咖啡碱较为感性的人。
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