刮痧后两小时别洗头

刮痧后两小时别洗头

作为中医理疗的一种，刮痧受不少人喜爱。大多数人只知道刮痧疗法作用于颈背部，其实也可以作用于头部。头部刮痧能缓解包括失眠、高血压、焦虑、偏头痛在内的多种疾病。进行头部刮痧时，可根据不同的治疗目的，选用不同的介质和刮痧法。

发热

选薄荷油、清凉油为介质，以水牛角或玉石制成的刮痧板沿头部正中的督脉、两侧的三焦经和胆经轻快地单方向刮擦5至10分钟。

失眠

选茶油为介质，以砭石沿头部正中的督脉、督脉两侧约内眼角正上方的膀胱经单方向由快到慢刮擦10至15分钟。还可以用刮痧板的角点按头部正上方的百会穴及四神聪穴。

头痛

选活络油或红花油为介质，以水牛角制成的刮痧板沿膀胱经、胆经、三焦经进行轻柔和缓的单方向刮擦10至15分钟。

要注意的是，刮痧结束后两小时应尽量避免头部淋浴，在痧退尽前避免在原处重复刮痧。（新民晚报）

刮痧后多久可以洗头

最好不要马上洗，至少半小时后。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意的事项：
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

刮痧头皮多久可以洗头

刮痧后不能洗头洗澡的，这样做容易导致风邪入体，很容易就会生病的哦！建议你在刮痧头皮三个小时以后去洗头、洗澡。
同时在刮痧时，这些问题也需要你注意：前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

以上就是本次小编整理的“刮痧后两小时别洗头”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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