调理妇科病的八髎穴的四种方法

八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做"八髎"。

这八个孔都是得气的，能补的进阳气，同时，寒气也能偷偷的溜进去。八髎穴和胞宫的健康是息息相关的，而胞宫是女性的一个核心点，养护好八髎穴，就等于不给妇科病任何机会。

八髎穴

八髎穴，这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。

督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。

胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

《黄帝内经》里讲到：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。”

这里提到的”腰痛“，包括了肾部疾病，因为肾为腰之府。”阴卵“指的就是盆腔，子宫，卵巢，阴部，泌尿生殖系统。 中医养生理论认为，妇科疾病大多数都是由于寒，湿，淤堵引起的。就像在寒湿，潮湿的环境下，河水流通不畅会引发细菌，发霉，发臭的道理是一样的。

如果女性的盆腔内是潮湿，阴冷的，自然会引发各种妇科炎症，比如卵巢囊肿，盆腔炎，子宫肌瘤。

八髎穴就是调节和改善女性盆腔温度，活跃气血的总开关

女生们，常见的脸色发黄发灰，苍白没血色，甚至长斑都跟气虚、血虚和妇科病有关。

八髎是人身阳气的根本，这片区域畅通后，阳气能温煦全身，丰盈气血，让我们的脸蛋变得更干净、气色更好。

所以八髎穴这个一亩三分地，真是要好好盯着。

今天，就给大家介绍一下调理八髎穴的四种方法：推擦，拍打，刮痧，艾灸

第一种方法：推擦法

对于身子虚，不受力的人来说，推擦八髎穴是最简单的方法。

每天随时随地的推擦300下左右，站着，坐着，躺着都可以操作。推擦八髎穴时，手掌心滴一些按摩精油，推擦的时候会感觉更舒服。

最好是让别人帮忙推擦，力度和速度可以根据自身的承受能力而定，怎么舒服怎么来。摩擦出来的热力，通过八髎穴传导至整个盆腔，化开淤滞，活跃气血。用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

推擦到皮肤微微发红就可以啦。推擦2-3次，每次推擦5分钟。

第二种方法：拍打

拍打或捶打比揉的强度要高一些。适合身体承受能力强，下焦有湿热的人。操作的方法也是特别的简单，双手握空心拳，来回拍打八髎穴，持续时间10分钟左右。

平时，长时间灸坐，走路弯腰驼背，从事重体力劳动的人都可以采用捶打的方法，激活阳气，让能量充满整个身体。

第三种方法：刮痧

刮痧对于疏通八髎穴的气血也是非常有帮助的，同时，还可以泻走盆腔的寒气。但是，这个方法，一定要在自身气比较足的情况下使用，才可以。因为刮痧是类似于泻的排毒法，刮多以，还有可能耗气，结果会更虚。

平时有宫寒、腰酸腰疼、妇科小毛病的妹子也一定要刮，每周在精神比较足的那天，痛快地刮一次八髎，不断地调整胞宫的气血，人会舒服很多

刮完八髎穴，有的人会出现一些排毒反应，像白带增多、腰背出汗、甚至月经提前等，都是正常的。

八髎穴男性也可以刮哦，能帮助调理男性疾病、便秘、还有腰酸腰痛的问题。

※但大家一定记住，刮痧和艾灸，是不能同时进行的哦。

第四种方法：艾灸

艾灸八髎穴，既可以通经络又可以补阳气

夏天特别适合祛寒，而且天气越热，效果越好。趁着夏天人气血在外，用乾坤扶阳灸的充足热力，把体内凝结的寒湿通通赶出来。

我们的臀部、后背是最容易积聚寒气的，如果赘肉多、皮肤松垮、大腿粗，那往往也是寒气。#快问中医超能团# #超能健康团# #头条健康#

以上就是本次小编整理的“调理妇科病的八髎穴的四种方法”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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