三种常见感冒，怎样调理？一套常用刮痧手法，给你详细讲解

三种常见感冒，怎样调理一套常用刮痧手法，给你详细讲解

治疗感冒的刮痧疗法

下面就聊聊关于感冒这三种类型，用刮痧怎么调理？

风寒

症状：以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。治法：项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里

运板技巧：

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，首刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。

再刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴需要加强。

接着刮肩胛环重点肺俞、肩胛部。

然后膻中刮，手法要轻柔；最后刮拭足三里，刮拭面尽量拉长。

风热

症状：以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。治法：项丛刮、项三带、肩胛环、风池、风府、大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、足三里

运板技巧：

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。

再刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。

然后刮肩胛环，以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法，在肺俞、肩胛骨内侧缘加强。

最后刮拭上肢曲池、尺泽、外关、合谷，结束时刮足三里。

四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。

暑湿

症状：多见于夏季，感受当令暑邪，暑多夹湿，暑湿并重，以发热、汗出热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。治法：肩胛环、膻中刮、三脘刮、尺泽、合谷、中脘、足三里、支沟、膻中

运板技巧：

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮肩胛环，以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法。

再刮膻中刮，手法要轻柔。

然后刮三脘刮的中脘，

接着是上肢内侧的尺泽，上肢外侧支沟和合谷，最后刮拭足三里。

四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。

如果咽喉疼痛可考虑在少商、大椎放痧。

体温

超过39℃有高热

特种刮痧配穴：项三带、肩胛环、肘窝刮、曲池、合谷、委中三带

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项三带，以大椎，肩井为重点出痧后配合拔罐，可加速退热。

然后刮肩胛环，肩胛环具有解表清热，宣阳和阴，清肺止咳，补虚益损，镇静安神之功。肩胛环以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法，视痧痕配以拔罐。

肘窝刮，以泻法刮之，令其出痧。

委中三带以泻法刮之，令其出痧酌情拔罐，其退热效果迅速。

最后刮曲池，合谷穴，刮拭面尽量拉长。

刮痧注意事项

操作要点

充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

注意事项

刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。刮痧疗法并非所有人都适用，一般血小板减少，肝肾功能不全，有出血倾向者及皮肤有炎症者不适合此疗法。

感冒的刮痧方法

近期一直在学习日常用到的中医健康知识，原因很简单，就是能为自己所用。为了在日常生活中，像家人或者朋友感冒的时候，我就可以拿起刮痧板，在他们的身上刮刮刮了。

记得小时候生病，妈妈经常给我扭痧。长大之后皮糙肉厚的，估计扭不到了，这时候就可以考虑刮痧啦。

以后的小感冒，就可以直接刮痧，且刮痧是家家户户就能在家完成的一项操作，不用去医院，非常的方便。跟着老师学了这么多天之后，也熟悉了一些。

下面记录了一下笔记，与取穴以及操作方法，未来的小感冒在家就能处理，不用去医院吃药、打针啦。

取穴:风池穴、大椎穴、肺俞穴、曲池穴、合谷穴、外关穴

①患者取俯卧位，刮后头部穴位，风池穴处有头发覆盖，无需涂抹刮痧油，可直接刮拭。 刮 20-30次 以局部皮肤发热为度。

②刮背部肺俞穴，先涂抹刮痧油或润肤乳，用刮痧板刮拭，以出痧为度，并用刮痧板棱角点按肺俞穴，用力要轻柔。

③患者仰卧位或坐位从上到下刮曲池穴、外关穴、合谷穴，操作时一手牵患者手，一手持刮痧板。动作要连续，遇到关节要抬起避过。曲池穴可以重刮，可以用刮痧板棱角点按曲池穴、合谷穴、外关穴三个穴位。按从上到下刮 10-20次，以皮肤出痧为度。切忌刮破皮肤。

感冒了，怎样刮沙，需要注意什么，最好有详细图解

感冒俗称“伤风”，全年均可发病，尤以春季多见。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。由于感邪的不同、体质的强弱不一，感冒可分为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒等。如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为“流行性感冒”。

感冒主要是病毒引起的表现，治疗应该抗病毒，是可以刮痧治疗，可以刮大椎穴，合谷穴，风池穴，还有膀胱经，督脉，多喝水，注意休息等。

刮痧治疗

特效穴位：大杼、风门、肺俞、大椎、中府、尺泽、合谷、少商、风池、足三里穴，膀胱经，督脉，肺经。

操作顺序：

1、刮背部膀胱经发际下至第七胸椎，重点刮大杼、风门、肺俞穴，刮15-20次。 2、刮风池穴，10-15次。

3、刮督脉发际下至第七胸椎，大椎穴可以重刮，还可放痧，10-15次。 4、刮肺经，10-15次，重点刮少商穴，在少商穴放痧。 5、最后刮合谷穴和足三里穴。

拔罐治疗：

特效穴位：大椎、风门、肺俞、肩井、身柱、大杼、督脉、膀胱经。 操作顺序：

1、沿督脉后发际下至腰骶尾部，背部正中后发际下至两侧肩外，以及膀胱经第一胸椎至骶尾部行走罐治疗，每天1次。

2、对以上经脉循行也可以采用闪罐法。

3、取大椎穴、风门穴、肺俞穴和肩井穴流管，留置时间为10-15分钟，每日1次。 4、刺络拔罐。取大椎穴、风门穴、肺俞穴和身柱穴，皮肤消毒后，用三棱针点刺出血，然后在穴位上拔罐，留罐10分钟，取罐后清洁皮肤，消毒针眼。

注意事项： 

1、刮痧或拔罐后，饮热水，以协助发汗退烧，饮食要清淡。 2、勿暴露出痧部位或拔罐部位，御寒为主。

以上就是本次小编整理的“三种常见感冒，怎样调理？一套常用刮痧手法，给你详细讲解”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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