刮痧,and,拔罐，除了祛湿还有哪些奇效？

要说夏天最痛快的事儿

莫过于在WiFi信号强劲的房间里

吹着空调吃西瓜了

但是痛快归痛快

你可能不知道这样对身体很不好

其实夏天这么热

就是为了让大家出汗的

而空调却没让夏天得逞

汗无法正常排出

久而久之将导致体内残留湿气

想要祛除体内的湿气

刮痧和拔罐是比较好的方式

但是很多人不知道

除了祛湿，刮痧和拔罐还有其他的奇效

如果把肌肉比喻成土壤

把皮肤比喻成地面的话

刮痧，相当于给你的表层松土

而拔罐，则是给更下一层的区域松土

▼

刮痧

梁家辉有一部老片就叫《刮痧》

在电影里，梁家辉一家人都在美国生活

有一天，他的儿子生病了

他父亲就用刮痧为小孙子治病

怎料被邻居看到后

被控告虐待儿童。。。

因为在西方中木有刮痧一说

也是，刮完痧的场面还是比较“惨”的

很容易被人误会是虐待

上图中这些红红的刮痕，就叫做痧

刮痧是将粘着在血管壁的

瘀血清除到血管外

然后再经血液重新吸收入血管

经过全身的循环

将刮出的废物从尿液排出

背部刮痧还有利于身体散热祛湿

同时，刮痧会加速血液循环

对心脏也是很好的锻炼

刮完痧之后要注意避风保暖

当晚别洗澡、别吹空调

否则容易惹来风寒

另外还要注意

气血虚弱的病人

有皮肤病、易出血的人

高血压的人

癌症病人

孕妇和小孩

都不宜刮痧

▼

拔罐

相对于刮痧，或许拔罐更国际化一些

自从上次奥运会菲尔普斯

露出了霸气的罐印之后

你会发现游泳池里的背部瘀黑也多了起来

那会儿淘宝店的拔火罐器材经常卖断货

除了祛湿，拔罐更重要的是

用来缓解疼痛消除疲劳

因此在医院一般设置在康复科

定期拔罐对身体有很多好处

可以放松神经、促进血液循环

常坐办公室的白领

还可以通过适当拔罐缓解劳损状况

不过需要注意的是

有肺气肿的病人

骨折还没好的病人

有皮肤病、易出血的人

刚吃饱饭的人

孕妇和大姨妈期间的妹子

都不宜拔罐

对于咱们老祖宗几千年留下来的文化

还是要有一定的重视才行

很多中医黑都在说刮痧拔罐没用

但是不可否认它对于调理身体来说

确实比西医强很多

西医重在治标，治疗急症

中医重在治本，注重调理

而想要有一个好的身体

就得在平时多学习养生调理方法

梁冬的《中医国学随身听》

一定可以给到你很多实用的答案

点击“阅读原文”，收藏梁冬老师的《中医国学随身听》！

↓↓↓

以上就是本次小编整理的“刮痧,and,拔罐，除了祛湿还有哪些奇效？”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!