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我们全家的抗阳日志2!

时间: 2023-03-07 15:28:46

我们全家的抗阳日志2

今天第五天,我的体温今天降下来了,基本恢复正常,最高时38.5,体温一直不是特高。就是嗓子特疼,针扎的感觉,今天还是很疼,针扎感疼痛减弱,昨晚喝了银翘解毒片估计也管些用,头还是有点晕晕,鼻塞!

大儿子抗阳第四天,比我晚一天有症状,今天早上体温36.8,肚皮疼,身上略酸痛,今天咳嗽加重,吃了感冒药,咳嗽药,消炎药。

老公抗阳第三天,症状身上时不时疼一下,偶尔咳嗽,今天体温基本不高。第一天阳了发烧我给他采取了刮痧,老祖宗的方法还是很见效的,发了汗,体温降下来了,身上也不怎么疼了,老公今天就喝了板蓝根。

小宝也是第三天了,今天好多了。和老公同一天中招,白天还好好的,半夜突然嗓子嘶哑疼痛发烧说不上话,难受的哇哇哭,喝了好多水,退烧药,后半夜才睡着。昨天高烧39.5度,头痛,眼皮疼,肚子疼,真担心给孩子烧迷糊了[流泪]喝了几次布洛芬加上物理降温,今天终于体温降下来了,早上37.6度。

想告诉大家,阳了不用太害怕,一般感冒药都管用,没有莲花清瘟也没事,我家就没有,也慢慢抗过来了,加油吧,早日战胜病毒!

家里人阳性了去酒店隔离有没有意义?

个人更愿意选择居家隔离和治疗,其实这要看每个人的具体情况。
一、现在各地又推出了隔离酒店,有些人阳了,担心居家期间将病毒传染给自己家人,就想着去酒店隔离,为了满足这些人的要求,很多酒店表示可以接待阳性客人入住。
1、有人说这样很好很人性化,如果自己阳了,就不会连累家人了,住酒店也方便,里面的设施一应俱全,想不到这项服务推出不久,还是有挺多人响应的。
2、有人说,大部分人家里只有一套房子,即使有两套了,里面不一定设施齐全啊,有些或者已经租给别人住了,有些在乡下,总之就是麻烦。如果阳了,不搬出去自我隔离的话,很快传染全家的,现在酒店推出了这样的服务真的像一场及时雨,给自己解决了问题了。
3、有些人更夸张,没有被感染已经搬出去住酒店了,他说:因为家里有孕妇,自己要上班接触外面的人,为了安全起见,在没有阳之前搬出去住酒店,这样就可以保护孕妇的安全了。
二、但是,也有很多人说,这样搬出去住没有意义,当你自己自己感染的时候,已经传染给家人了,这个时候还去隔离不就是自己骗自己吗?
1、一般来说,家里有一个阳了,基本上全家都会阳了,躲再远也没有用的,去隔离就是自我安慰而已。
2、有人说,去住酒店的钱,买点好吃好喝的比什么都强,去酒店干吗呢?多此一举,要是你先感染了,只要你和家人同住,如果你怎么躲,你家人也迟早会感染的,为什么要花那个冤枉钱呢?有那个钱加强营养不好吗?
3、现在已经群体免疫了!满大街都是带病毒的,去隔离还有意义吗?外面阳了一大片,服务员,外卖小哥,各行各业都有很多人阳了,怎么防都防不了的。
三、家里如果有人阳了,一定要让阳性人员单独居住,非必要不开门,如果条件不允许,建议选择通风良好的房间作为隔离室,同住人员建议保持1米以上距离、并且双方都带好口罩。
四、此前郑州、宜昌等地的酒店,因为不少新冠感染者为保护家中老人小孩而独自去酒店“抗阳”,而导致酒店员工大多被感染,人手严重不足,营业困难的现象出现。
因此,有多家酒店发出呼吁,不建议确诊客人入住,毕竟酒店算是公共场所,临近年底会议也开始多起来。在酒店隔离会造成其他客人及客房工作人员的感染风险,倡议有条件的市民还是在家中做好隔离更为妥当。
总之,不管选择哪种方式,都要做好准备和防护。

冬至要护阳全家这样做 阳气充足一整年

冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”所以被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至开启了一年中最冷时节的序幕,此节气过后,气温往往会大幅下降,冬天最冷的时候也就到了。

不过冬至后,阳气缓缓回升,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。

冬至养阳需遵循以下原则

食补

俗话说,药补不如食补。如果冬季能恰到好处的补进对身体有益的食物,无疑是养好阳气的最佳方法。

温补类食物:如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。温补食物,是用于温热性食物进行补益的方法,适用于阳虚或气阳亏损,如四肢冰凉、畏寒、乏力、疲倦、小便清长的人。但这类温补食物过多补进的话,是会上火的。因此,需适当的进行食补,不然会影响健康。

平补类食物:如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等。平补类食物,性能平和,适应性强。因此,所有体质的人都可食用。

滋补类食物:如木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。具有滋阴益肾、填精补髓的功效。

晒太阳

天下第一补阳之品是太阳,在冬天想要补充人体阳气,最简单有效的方法就是太阳晒背。晒太阳在中医里被称为“天灸”,属温补之法;而后背督脉为“阳脉之海”,统督一身之阳气。

在阳光充足的时候,晒晒后背,整个人都会。唐代诗人白居易就非常喜欢冬天晒背的养生方法,并且在《负冬日》一诗中做了详细描述:“负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空俱。”

别吃生冷食物

冬至,是人体抵抗力最差的时候,人体生发的阳气就好比微弱的小火苗。这时若受寒得感冒,往往会持续很久都不愈。小心的保护自己,避寒风,避冷水,避生冷饮食格外重要。

热水泡脚

脚是我们人体的第二心脏,在脚部有许多的穴位和经络,用热水泡脚的时候,通过热水刺激,能够疏通经络,加快血液循环,逼出体内的寒湿之气,是养阳护阳的好办法。泡脚的时候,水温控制在45度左右,泡15分钟就可以。

早睡晚起

《黄帝内经》有“早卧晚起,以待日光”的说法,就是冬天要早睡、晚起,起床最好在太阳出来后,尤其是老人。从中医的角度,早睡可以保存阳气,保持温热的身体,晚起可以补阳气。而阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。

以上就是本次小编整理的“我们全家的抗阳日志2!”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多刮痧信息。

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