要想学会刮痧，必须要认识刮痧的工具，常见的工具你都了解吗

要想学会刮痧，必须要认识刮痧的工具，常见的工具你都了解吗

很多朋友，都非常喜欢刮痧这种传统的调理方式，今天详细的跟大家介绍一下刮痧所要用到的工具。

工欲善其事，必先利其器，刮痧也一样，它会用到很多的工具，专用的工具有各种材质的刮痧板。常见的牛角刮痧板、玉石刮痧板，砭石刮痧板，都是非常高大上的刮痧板。当然如果你的身边没有这种高大上的刮痧板，也可以利用常见的硬币、汤勺等物品来开展刮痧，效果都非常的好。

除了刮痧板，刮痧还需要润滑剂的配合，一般润滑剂选择各种精油或者护肤品都可以，如果使用加入了具有通经活络作用中药的刮痧油效果会更好。

人们在日常的生活中可以随意选择身边光滑的东西作为刮痧板来使用，因为刮痧本来就是一种来自于民间的调理方式，他的操作不需要专用的设备。只要你善于发现，身边的一切光滑圆润的东西都可以作为你刮痧的材料。

在刮痧的过程中，经常会听人说她的刮痧板是水牛角做的，或是玉石做的，为什么刮痧板一般会选择水牛角做的呢？

这是因为水牛角本身就是一种中药，具有清热解毒的功效，还能够活血化瘀，因此用水牛角做的刮痧板对身体进行刮痧，可以很好的调理身体。当然，有条件的人也会使用玉来作为刮痧板的材料，因为玉石也是一种非常好的材质，它能够起到安神的作用，可以帮助人体更好的排除病气。因此，利用水牛角和玉石作为刮痧的材料是很好的选择。

经常做刮痧的人都知道，在刮痧之前需要先在身上滴上几滴刮痧油，滴上刮痧油第一可以起到润滑的作用，另外最重要的一点就是很多刮痧油，都是加入了很多中药成分的，因此在刮痧的过程中，这些中药成分可以通过毛孔渗透进皮肤，从而可以快速的起到活血化瘀，促进经络畅通的作用，而且利用刮痧油作为润滑剂，还可以减轻刮痧中摩擦产生的疼痛，防止皮肤受伤，因此，在刮痧的时候，一定要注意使用刮痧油。

刮痧是一种很好的调理身体的方式，因此在进行刮痧调理之前一定要做好对刮痧工具的选择，只有选择到适合自己皮肤的刮痧材料，才能起到很好的调理作用。

在我长期的调理实践经验中，根据我自己的观察，利用水牛角对人体进行刮痧调理效果是最好的。因为水牛角本身就是一种具有清热解读效果的中药材，因此它对人体没有任何的伤害，而且利用水牛角做成的刮痧板圆润度非常的好和人体的接触中，不会对人体的皮肤产生刺激出现过敏反应，因此经常使用水牛角，对人体皮肤进行刮痧还能起到保养皮肤的作用。

刮痧虽然是一种来自民间的调理方法，但是想要真正掌握刮痧，还是需要系统的对刮痧进行学习，如果大家在学习刮痧的过程中，有什么不了解的，欢迎随时向马哥提问，马哥随时愿意和大家交流，共同探讨健康的话题！

常用的刮痧工具有哪些？如何选择合适的刮痧工具？

常用的刮痧工具有刮痧板和润滑剂或刮痧油，刮痧板通常有木鱼石刮痧板，黄牛角刮痧板等。选用刮痧工具时，一定要选用安全的，没有棱角的，无毒的，清凉的刮痧板。

1、常用的刮痧工具。

很多人喜欢刮痧，因为刮痧可以治疗一些疾病，还可以养生。刮痧可以排出身体毒素，打通经脉，促进新陈代谢。我们可以去专业的刮痧店做刮痧，也可以选择在家刮痧。无论是去哪里刮痧，都要了解刮痧需要的工具。刮痧需要刮痧板，需要润滑剂或者刮痧油。

2、常用的刮痧板有哪几种？

刮痧可以缓解身体疲劳，可以打通经脉，可以治疗一些疾病，刮痧的好处有很多。我们要了解常用的刮痧板都有哪些？常用的刮痧板有木鱼石刮痧板，有黄牛角刮痧板等。这两种刮痧板都是清凉的，无毒的。还有一些玉石刮痧板，陶瓷刮痧板，竹刮痧板等，去一些美容院刮痧，通常会使用玉石刮痧板，在脸部和身上刮痧使用这种玉石刮痧板会觉得很清凉，很舒服。

3、如何挑选适合的刮痧工具？

刮痧板的种类有很多，挑选刮痧板时要注意其安全性，刮痧板不能出现棱角，边缘必须是光滑的。刮痧板必须是无毒的，清凉的，干净的。在挑选刮痧板的时候，一定要注意刮痧板的厚度，太薄了容易伤到皮肤，太厚了会影响刮痧的效果。刮痧板的大小要正好，要适合手掌的大小，手掌最好能握住刮痧板，这样才更容易操作刮痧板。要注意选用合适的润滑剂或刮痧油，要找到安全的，温和的，适合自己皮肤的润滑剂或刮痧油。使用刮痧板时要注意干净卫生，每次使用完一定要做好及时的消毒，刮痧要掌握合适的力度，否则就会伤到皮肤。

刮痧疗法使用的最常用的工具是什么？

很多人都知道适当的刮痧对身体有一定的好处，比如说可以有效促进人体的新陈代谢并且还可以疏通经络，所以很多人在身体有些不舒服的时候就会选择刮痧疗法来进行缓解，一般传统的刮痧疗法所需要用到的工具有磁勺银元以及金属板等等，而目前应用最为广泛的工具就是刮痧板和一些刮痧梳子。

一、刮痧的好处是什么？

刮痧是一种属于中医外治法的范畴，就是通过刮痧板来刺激身体特定的部位来调节脏腑，从而达到治疗的效果，所以说刮痧可以治疗，因为损伤导致的疼痛，并且刮痧有疏通经络的作用，而且还可以解除肌肉紧张，筋脉痉挛，对促进气血流动，让肢体关节气血滞留之处气血通畅有着很好的效果，另外还可以促进损伤组织周围的一些血液循环来增加组织的血流量，从而达到活血化瘀的作用。

二、刮痧需要注意什么？

1、刮痧的时候一定要注意保暖，并且要避风，而且在刮痧后的4个小时内，尽量不要进行洗澡或者是热敷，因为在刮痧的过程当中会使身体部位的毛孔扩张，如果没有注意保暖或者是立即洗澡，很有可能受到寒气的入侵，刮痧完毕之后尽量喝一杯温开水或者是淡盐水，还要休息15~20分钟，这样可以有效的促进机体的恢复，但是在刮痧之后一定不要吃生冷油腻的食物，并且在下次刮痧之前应该间隔3~6天最好。

2、刮痧一定要选择正规的医疗机构，并且经过医生评估之后再进行刮痧会更好，如果再盲目的情况下刮痧或者是刮痧的部位不对，还有可能会加重病情，另外如果皮肤有伤口或者是感染，以及醉酒贫血等等的人群，最好不要刮痧。

以上就是本次小编整理的“要想学会刮痧，必须要认识刮痧的工具，常见的工具你都了解吗”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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